手肘韌帶受傷延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 請問康健：手肘內側韌帶斷裂問題？
手肘內側韌帶受傷的症狀是手肘內側疼痛、手肘處感覺「手軟」、醫師為您做外彎壓力測試的時候，手肘內側會過度張開。
治療方式以一般以保守治療為主，必要時才給予手術 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療治療歷程與心得請問康健：手肘內側韌帶斷裂問題？收藏瀏覽數：2,914放大字體將諮詢的問題六天前跌倒，去骨科照X光，初步判斷肘內側韌帶斷裂，目前用石膏固定，三週後回診，可能會開刀。
今天是第六天，感覺整隻手越來越腫，瘀青範圍變大，這是正常現象嗎？韌帶受傷的症狀？我是否須再去別家醫院檢查作MRI？平時應注意事項？禁止飲食項目及幫助韌帶的食療？發問時間2012-05-15解答台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師：劉建廷您好，肢體在挫傷、嚴重扭傷/拉傷或接受手術之後，瘀青腫脹會因為重力逐漸由傷處往下方擴散，如果肢體一直下垂，腫脹可能越來越嚴重，所以醫師通常會建議抬高受傷的肢體，以您的狀況而言，坐著的時候，可以把手放在桌子或椅子的扶手上，再用枕頭墊高讓手掌部分朝上；睡覺時也儘可能把手墊高，保持在稍微高於心臟的高度。
如果有下列症狀則需要立刻就醫：持續疼痛且對一般止痛藥物沒有反應、疼痛超過韌帶傷害可預期的範圍、皮膚感覺異常(出現刺痛或燒灼感)、肢體麻木或癱瘓，這表示肢體內的壓力已經大到阻斷血液循環、傷害神經與肌肉，稱為腔室症候群(compartmentsyndrome)，需要馬上處理以避免發生不可回復的傷害，如肌肉壞死。
手肘內側韌帶受傷的症狀是手肘內側疼痛、手肘處感覺「手軟」、醫師為您做外彎壓力測試的時候，手肘內側會過度張開。
治療方式以一般以保守治療為主，必要時才給予手術治療。
四肢的MRI檢查通常是為了證實臨床診斷，如果臨床診斷很明顯或做不做MRI檢查都不影響治療計畫，就不一定需要，這要由親自診察病人的醫師來判定。
飲食方面應選擇無刺激性、避免產氣、低油、易於消化、並具有均衡且足夠營養的食物，以目前國人生活水準而言，不一定需要再額外補充營養；抽菸、酗酒會影響組織修復，應該避免。
以上回覆供您參考。
(解答者：台北慈濟醫院復健科劉建廷醫生)回覆時間2012-05-15看更多分享收藏訂閱加入康健Line好友看下一篇文章癌症復健 拿回身心主導權｜2021康健癌症線上影音論壇熱門文章1.譚敦慈的無毒好生活／刷牙重點不在牙膏和牙刷而是在？4.濾藍光眼鏡，只能濾藍光嗎？2.新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！專家揭2大主因才是元凶5.發生率第1名的婦癌 異常出血莫輕忽3.想養肝，就從固定作息開始！6.肝癌難纏通常發現已是晚期推薦文章活動看板推薦閱讀其他疾病腕隧道症候群治療新趨勢——再生醫學推薦專題流感疫苗認知大調查啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時
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今天是第六天，感覺整隻手越來越腫，瘀青範圍變大，這是正常現象嗎？韌帶受傷的症狀？我是否須再去別家醫院檢查作MRI？平時應注意事項？禁止飲食項目及幫助韌帶的食療？發問時間2012-05-15解答台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師：劉建廷您好，肢體在挫傷、嚴重扭傷/拉傷或接受手術之後，瘀青腫脹會因為重力逐漸由傷處往下方擴散，如果肢體一直下垂，腫脹可能越來越嚴重，所以醫師通常會建議抬高受傷的肢體，以您的狀況而言，坐著的時候，可以把手放在桌子或椅子的扶手上，再用枕頭墊高讓手掌部分朝上；睡覺時也儘可能把手墊高，保持在稍微高於心臟的高度。
如果有下列症狀則需要立刻就醫：持續疼痛且對一般止痛藥物沒有反應、疼痛超過韌帶傷害可預期的範圍、皮膚感覺異常(出現刺痛或燒灼感)、肢體麻木或癱瘓，這表示肢體內的壓力已經大到阻斷血液循環、傷害神經與肌肉，稱為腔室症候群(compartmentsyndrome)，需要馬上處理以避免發生不可回復的傷害，如肌肉壞死。
手肘內側韌帶受傷的症狀是手肘內側疼痛、手肘處感覺「手軟」、醫師為您做外彎壓力測試的時候，手肘內側會過度張開。
治療方式以一般以保守治療為主，必要時才給予手術治療。
四肢的MRI檢查通常是為了證實臨床診斷，如果臨床診斷很明顯或做不做MRI檢查都不影響治療計畫，就不一定需要，這要由親自診察病人的醫師來判定。
飲食方面應選擇無刺激性、避免產氣、低油、易於消化、並具有均衡且足夠營養的食物，以目前國人生活水準而言，不一定需要再額外補充營養；抽菸、酗酒會影響組織修復，應該避免。
以上回覆供您參考。
(解答者：台北慈濟醫院復健科劉建廷醫生)回覆時間2012-05-15看更多分享收藏訂閱加入康健Line好友看下一篇文章癌症復健 拿回身心主導權｜2021康健癌症線上影音論壇熱門文章1.譚敦慈的無毒好生活／刷牙重點不在牙膏和牙刷而是在？4.濾藍光眼鏡，只能濾藍光嗎？2.新研究：中年發福和新陳代謝下降無關！專家揭2大主因才是元凶5.發生率第1名的婦癌 異常出血莫輕忽3.想養肝，就從固定作息開始！6.肝癌難纏通常發現已是晚期推薦文章活動看板推薦閱讀其他疾病腕隧道症候群治療新趨勢——再生醫學推薦專題流感疫苗認知大調查啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時
2. 手肘問題
您好： 依照您的症狀，韌帶受傷的可能性甚高， 建議您至骨折門診檢查。
一般而言，韌帶受傷約4-6週方可痊癒。
祝您早日康復。
指定科別不存在，請先選擇科別
一般而言，韌帶受傷約4-6週方可痊癒。
祝您早日康復。
指定科別不存在，請先選擇科別
3. 手肘痛不只是肌腱炎，網球肘4大病根這樣除才確實
網球肘大多是因過度使用手腕而造成手肘外側肌腱炎，但病因也可能是手肘外側韌帶撕裂傷、軟骨損傷、或神經受到夾擊。
在確認手肘痛病根後，可採行增生療法精準修復肌腱、 ... 繁簡首頁>衛教文章>網球肘老是好不了？4大病根這樣除才確實手肘痛不只是肌腱炎，網球肘4大病根這樣除才確實共同撰寫：復健科尤稚凱醫師、菁英診所網球肘四大病因這樣除。
影片/菁英診所現代人常患有網球肘，且不少患者抱怨即使接受了治療，仍然時好時壞。
菁英診所復健科尤稚凱醫師表示，雖然網球肘有特定的痛點(位於肘關節外側)，但病根卻可能發生於肌腱、韌帶、軟骨、與神經等四處，若沒確切找出問題並適當治療，當然復元不易。
過度使用手腕引發網球肘多屬肘關節肌腱炎尤稚凱醫師解釋，手指和手腕在活動時會牽動到前臂的肌肉(即手腕伸展肌)，而這條肌肉的另一端附著於肘關節外側，若在日常生活與工作中過度或不當使用手指與手腕，如敲打電腦鍵盤、抓握滑鼠、提/搬重物、抱小孩、做家事、不當健身與重量訓練等，這些動作需要手腕反覆伸展與使力，進而刺激或輕微撕裂手腕伸展肌與肘關節連結處的肌腱，造成發炎、引發疼痛，是網球肘最常見的病根。
手肘疼痛俗稱網球肘。
圖片/菁英診所手肘韌帶與軟骨損傷也是網球肘病灶尤稚凱醫師進一步指出，手肘外側韌帶撕裂傷與軟骨損傷也均會產生網球肘的症狀，是第二和第三個病根。
手肘外側韌帶撕裂傷多因意外挫傷所致，另外和長期過度使用也有關係；軟骨損傷則常見於從事重量訓練者，此外，進行扶地挺身時手肘彎曲角度不正確也是原因之一。
過度使用上臂引發網球肘病灶則在神經尤稚凱醫師繼續說明，第四個病根則在神經，較容易被忽略。
此處指的是走在上臂肌肉和肌肉之間的筋膜層之後臂皮神經，若上臂肌肉使用過度，肌肉容易變得緊繃僵硬，導致該神經受到夾擊而引發疼痛，常見於從事重量訓練者、以及必須長時間高舉手臂工作者。
網球肘四大疼痛根源：手肘肌腱發炎、手肘韌帶撕裂、手肘軟骨損傷、手肘後臂皮神經夾擊。
圖片/菁英診所網球肘症狀雖典型病根多元常不單純由於上述四種病根的症狀相同，皆為手肘外側有明顯痛點，因此要確認病根必須透過超音波、甚至核磁共振等檢查。
根據尤稚凱醫師臨床觀察，合併有兩種病根的患者約佔70%，大多為肌腱與韌帶的問題；僅有單一病根的患者則約佔30%。
超音波揪出病灶增生療法精準修復治療方面，若接受藥物與復健治療超過三個月仍不見好轉、或仍反覆發作，尤稚凱醫師建議改採增生療法，先透過軟組織超音波確定肘關節外側的所有病灶，接著在超音波的導引下，將增生藥劑(如高濃度葡萄糖水、自體血小板生長因子等)直接注射至肌腱、韌帶、軟骨等損傷處，以刺激組織修復增生，恢復強韌與健康；針對神經夾擊處則注射低濃度葡萄糖水，以幫助神經解套。
然而，若屬於肌腱或韌帶撕裂超過1公分、或軟骨破損面積超過一半等嚴重情形則增生療法效果不佳。
有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。
如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。
增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。
需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
治對病根做對運動網球肘不再糾纏網球肘沒治對病根，容易成為慢性疼痛，不僅在進行抓握等動作時，肘關節外側會產生疼痛，嚴重時還會無法使力，連擰毛巾、提東西、扭門把等動作都有困難，相當影響正常生活。
因此，找出病根加以治療、勤做伸展運動與肌力訓練、避免過度使用手指和手腕、運動時注意姿勢與技巧，是遠離網球肘的黃金準則。
網球肘復健運動。
影片/菁英診所延伸閱讀網球肘的預防與PRP增生注射治療尤稚凱醫師上肢/手部疼痛台北菁英診所醫師陣容尤稚凱醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週二、四、五洪辰宇醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週三蕭博隆醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週一周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週六高雄菁英診所醫師陣容蔡昀錚醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週四周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週一(隔週)繁簡
在確認手肘痛病根後，可採行增生療法精準修復肌腱、 ... 繁簡首頁>衛教文章>網球肘老是好不了？4大病根這樣除才確實手肘痛不只是肌腱炎，網球肘4大病根這樣除才確實共同撰寫：復健科尤稚凱醫師、菁英診所網球肘四大病因這樣除。
影片/菁英診所現代人常患有網球肘，且不少患者抱怨即使接受了治療，仍然時好時壞。
菁英診所復健科尤稚凱醫師表示，雖然網球肘有特定的痛點(位於肘關節外側)，但病根卻可能發生於肌腱、韌帶、軟骨、與神經等四處，若沒確切找出問題並適當治療，當然復元不易。
過度使用手腕引發網球肘多屬肘關節肌腱炎尤稚凱醫師解釋，手指和手腕在活動時會牽動到前臂的肌肉(即手腕伸展肌)，而這條肌肉的另一端附著於肘關節外側，若在日常生活與工作中過度或不當使用手指與手腕，如敲打電腦鍵盤、抓握滑鼠、提/搬重物、抱小孩、做家事、不當健身與重量訓練等，這些動作需要手腕反覆伸展與使力，進而刺激或輕微撕裂手腕伸展肌與肘關節連結處的肌腱，造成發炎、引發疼痛，是網球肘最常見的病根。
手肘疼痛俗稱網球肘。
圖片/菁英診所手肘韌帶與軟骨損傷也是網球肘病灶尤稚凱醫師進一步指出，手肘外側韌帶撕裂傷與軟骨損傷也均會產生網球肘的症狀，是第二和第三個病根。
手肘外側韌帶撕裂傷多因意外挫傷所致，另外和長期過度使用也有關係；軟骨損傷則常見於從事重量訓練者，此外，進行扶地挺身時手肘彎曲角度不正確也是原因之一。
過度使用上臂引發網球肘病灶則在神經尤稚凱醫師繼續說明，第四個病根則在神經，較容易被忽略。
此處指的是走在上臂肌肉和肌肉之間的筋膜層之後臂皮神經，若上臂肌肉使用過度，肌肉容易變得緊繃僵硬，導致該神經受到夾擊而引發疼痛，常見於從事重量訓練者、以及必須長時間高舉手臂工作者。
網球肘四大疼痛根源：手肘肌腱發炎、手肘韌帶撕裂、手肘軟骨損傷、手肘後臂皮神經夾擊。
圖片/菁英診所網球肘症狀雖典型病根多元常不單純由於上述四種病根的症狀相同，皆為手肘外側有明顯痛點，因此要確認病根必須透過超音波、甚至核磁共振等檢查。
根據尤稚凱醫師臨床觀察，合併有兩種病根的患者約佔70%，大多為肌腱與韌帶的問題；僅有單一病根的患者則約佔30%。
超音波揪出病灶增生療法精準修復治療方面，若接受藥物與復健治療超過三個月仍不見好轉、或仍反覆發作，尤稚凱醫師建議改採增生療法，先透過軟組織超音波確定肘關節外側的所有病灶，接著在超音波的導引下，將增生藥劑(如高濃度葡萄糖水、自體血小板生長因子等)直接注射至肌腱、韌帶、軟骨等損傷處，以刺激組織修復增生，恢復強韌與健康；針對神經夾擊處則注射低濃度葡萄糖水，以幫助神經解套。
然而，若屬於肌腱或韌帶撕裂超過1公分、或軟骨破損面積超過一半等嚴重情形則增生療法效果不佳。
有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。
如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。
增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。
需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
治對病根做對運動網球肘不再糾纏網球肘沒治對病根，容易成為慢性疼痛，不僅在進行抓握等動作時，肘關節外側會產生疼痛，嚴重時還會無法使力，連擰毛巾、提東西、扭門把等動作都有困難，相當影響正常生活。
因此，找出病根加以治療、勤做伸展運動與肌力訓練、避免過度使用手指和手腕、運動時注意姿勢與技巧，是遠離網球肘的黃金準則。
網球肘復健運動。
影片/菁英診所延伸閱讀網球肘的預防與PRP增生注射治療尤稚凱醫師上肢/手部疼痛台北菁英診所醫師陣容尤稚凱醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週二、四、五洪辰宇醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週三蕭博隆醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週一周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週六高雄菁英診所醫師陣容蔡昀錚醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週四周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週一(隔週)繁簡