弓道日本傳統武道中的一種，由古代的弓術演變而來的一種儀式化的運動。

基本要求是運用和弓把箭射到標靶（的）之上，而當中涉及的動作、修養 ...關閉直接觀看文章Searchfor:搜尋關閉目錄弓道發展簡介入門方式個人弓道心得延伸閱讀小王子與狐狸告訴你弓道中儀式化重要性武士道精神《末代武士》中的劍道、弓道與茶道正射必中2021《臺灣弓道協會》新年射會攝影紀錄弓道發展簡介以下字多，如果有興趣瞭解弓道這門日本武道可以繼續往下讀。

弓道日本傳統武道中的一種，由古代的弓術演變而來的一種儀式化的運動。

基本要求是運用和弓把箭射到標靶（的）之上，而當中涉及的動作、修養、精神力、禮儀等，都能充份鍛練弓手的身心。

古代的弓術是包含著戰術、武藝的戰鬥意義，如今則已發展成一項與健康體育有關的運動。

不過難得的是，有許多古老的流派至今仍然存在，更能將古有的弓術精神與現代融合並存，令傳承得以延續。

部份流派與地方上的同好會合作，建立全日本弓道聯盟，設定段位制度，進一步確立規模。

」看完大概介紹後，就簡單說下想要在台灣入門弓道這項武道的方式。

首先在台灣已經沒有從日治時代留下來的標準弓道場，僅剩下唯一可參考的道場是在台北太子賓館那有座簡易的道場。

而目前想要在台灣學習，在台灣最主要是臺弓協（國弓聯的會員之一）組織與管理的「藏月道場」，這是日治後台灣唯一有標準28米的近的道場。

另外台北也有個人經營的「躾學」與「山道場」，台中則有一個公司社團岡達可以學習，另外特別提下台中稻禾六藝文化館中雖然也有射箭體驗，但那並不是日本弓道，雖然廣義同是射箭運動但還是有所區別。

台灣目前就除這三處以及學生社團外，已經沒有其他地方可以學習，像是南部除了台南女中的社團外，筆者就再沒聽過可以學習的地方。

入門方式以目前主要的學習場所「藏月弓道場」為例，現今每三個月會招收一次新生，新生從開始到結業需要上六期的課程，每期六週每週一堂課每堂兩小時。

目前有招收的課程時間是星期二上午10-12時，星期三、五晚上0730-0930，星期六、日早上10-12時。

課程的部分，這項運動一開始是無法像其他射箭運動一樣可以立馬上場射箭的，在真正要上28米場地練習必須要經過四期共半年的學習，這期間會教導「射法八節」以及基本體與坐射流程等等不同的項目，在確認你可以安全的放箭後，在第五期才能夠上到28米近的射道，在此之前都會待在「巻藁練習區」練習。

如果有興趣想要瞭解的報名訊息的，可以先關注「臺灣弓道協會」。

而在加入學習弓道的行列後，一開始並不需要購買所有的「裝備」，每個場地都擁有公用的和弓、箭矢、弽（手套），在學習的過程中會隨著個人入坑的進度不同而開始購置全套的弓具。

比如說最開始入手的應該是關乎個人衛生的「手套內襯」、「足袋」以及帥氣的「道服」，接著會買上屬於自己的手套、箭矢與箭筒，然後開始買弓以及更多像是行射前需要在手套用的ギリ粉、握把皮、弦、道寶等等之類的的小物，再來就是更多的箭、更多的弓！基本上幾乎沒有人會跟人共用自己的弓具，因為像是手套是依照自己的手型繪製後向日本製弽師訂購，一般製作時間約在三個月到半年不等。

而自己的箭矢依照自己的矢束所以長度各有不同，也依照自己和弓的強度矢的重量也有所不同，所以基本不會拿別的箭矢使用。

和弓就更加沒聽過有共用的了，通常能夠借來體驗一手就非常了不得。

至於像是弓具的差別，像是箭矢的材質有分鋁、碳纖維還有竹矢，或是手套有分三指與四指，和弓有玻璃纖維、碳纖維以及竹木或是混合材質等不同，這些不同的差異以一篇簡單介紹文應該無法寫清楚，所以等各位入門了再行研究也不遲。

而在正式開始學習弓道後，就有可能會遇到講習會與審查，這個端看自己本身是否想要參加以及是否要考段，且台灣目前並無段位審查機制，所有的段位審查都需要經過歐美國家共同申請設立的國際弓道聯盟所舉辦的講習與審查會，或是參加日本各地所舉辦的地方聯合審查等方式考取段位。

像去年是在東京明治神宮舉辦外國特別講習會，今年四月在台北舉辦第七回亞洲大洋洲講習會暨交流射會，就是第一次在台灣舉辦，兩年前是在紐西蘭奧克蘭舉辦。

而日本則是會有幾位範士八段的老師來指導與分享，並在審查時擔任評審。

現今臺灣弓道協會中有臺灣目前最高段位的鍊士五段，以及多位的五段學長姐，也因為像上段所說的，台灣所有的段位審查都需參加國弓聯所舉辦的國際講習會，或是參加日本的地方審查，而所有段位審查的評審都是日本的範士八段老師，所

同時，高中弓道的地區差異化也很大，例如：愛知縣約有一半的高中有弓道部，但大阪府的普及度卻不到10%。

主要流派[編輯]. 更多資訊：有關日本弓道及弓術的流派 ...弓道維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋此條目可參照日語維基百科相應條目來擴充。

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  此條目介紹的是關於日本現代武道中的弓道。

關於日本古武道的弓術，請見「弓術（日語：弓術）」。

弓道弓道Kyudo使用武器和弓 ·箭創立國 日本創立年1920年，​100年前​（1920）創始者大日本武德會 /全日本弓道聯盟（日語：全日本弓道連盟）源流弓術（日語：弓術）流派流派主要技術射法八節奧運會項目非組織連結全日本弓道聯盟國際弓道聯盟弓道（日語：弓道／きゅうどう Kyūdō）是日本一種利用和弓與箭，通過射中箭靶（日語：的(弓道)）的一系列動作來鍛鍊身心的武道。

它以古武道的弓術（日語：弓術）的為基礎，並結合了現代體育運動與體育競技等元素。

但是古代弓術的流派並沒有中斷傳承，而是與現代弓道並存並繼續傳承下去。

目錄1概況1.1相關組織1.2競技人數1.3主要流派1.4國際推廣2歷史3射法八節4道具5弓道場5.1台灣5.2香港6服裝7競技形式7.1競技項目7.2競技方法7.3高中弓道賽事8禮法9主要賽事10段級位制10.1段位審查10.1.1無指定審查10.1.2升段審查11與射箭的差異12相關圖片13參考資料13.1腳註13.2出典13.3文獻14參見15外部連結概況[編輯]相關組織[編輯]全日本弓道聯盟（日語：全日本弓道連盟）成立於1949年。

這是日本全國性弓道組織，同時也是日本奧林匹克委員會、日本體育協會（日語：日本スポーツ協会）和日本武道聯合會（日語：日本武道協議会）的成員機構。

日本境內47個都道府縣所屬的54個地方弓道協會（包括東京都的第一、第二和第三等3個地方協會以及北海道中央、東部、南部、西部、北部和中部等6個地方協會）均為其成員。

負責弓道技巧的審查並授予段位與稱號。

國際弓道聯盟（日語：国際弓道連盟）成立於2006年，是以全日本弓道聯盟（日語：全日本弓道連盟）為核心的國際弓道聯合組織。

全日本學生弓道聯合會（日語：全日本学生弓道連盟）成立於1930年，是一個以日本大學生為對象的弓道全國組織。

日本各大專院校及短期大學的弓道部均為其加盟成員。

全日本學生弓道聯合會獨立於全日本弓道聯盟之外，擁有自己的一套獨立賽事規則。

全日本高中學校體育聯合會弓道專門部日本高中生弓道全國組織，由全日本弓道聯盟負責管理並監督日本高中弓道的發展。

臺灣弓道協會「臺灣弓道協會」成立於2009年1月17日，為全國性社團組織，以在臺灣推廣日本傳統弓道為主。

香港弓道協會「香港弓道協會」香港弓道協會是由一班熱愛弓道的社會人士創立，志在於本港介紹大眾認識弓道這一項日本的傳統射藝；並致力協助學習者透過修練的過程，探索及實踐弓道的至高理想──「真、善、美」。

除上述組織之外，日本的教職員協會、企業隊聯合會中也有專門的弓道組織。

而在弓道流派中，本多流（日語：本多流生弓会）成立了「生弓會」、小笠原流（日語：小笠原流）成立了「同門會」、日置流印西派（日語：日置流）成立了「浦上同門會」等流派組織。

競技人數[編輯]根據全日本弓道聯盟在2015年的統計數據顯示，日本當時約有14.1萬名登記在冊的弓道競技選手[1]。

在性別比例上，男性選手人數要多於女性人數；而在年齡段分布上，高中生約有7.1萬人（占總數50%）、普通人為4.3萬人（31%）、初中生約有1.3萬人（9%）、大學生約有1.4萬人（10%）。

但是需要注意的是，除非是要參加全日本弓道聯盟組織的相關賽事和測驗，否則並不需要在聯盟登記註冊。

而根據日本各地方弓道協會的統計數據顯示，登記在冊的弓道選手人數最多的五個地區是：愛知縣、東京都（包括3個地方協會）、福岡縣、神奈川縣和埼玉縣；而人數最少的五個地區則是：和歌山縣、沖繩縣、秋田縣、鳥取縣和島根縣。

初中生的註冊人數因地各異，栃木縣、愛知縣和鹿兒島縣的地方協會約有2000名初中生登記在冊；但也

上課的緣由： 主要是動畫影響(桔梗)+今年去賞櫻的時候有看到弓道社(上圖)+在FB上剛好看到朋友A更新大頭照(他射箭的照片)，所以就去爬文 ...走芭。

跳到主文從現在開始好好享受生活，補足過往沒去做的事情~部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul23Sun201723:47在台灣也可以學弓道,台灣弓道協會上課紀錄！上課的緣由：主要是動畫影響(桔梗)+今年去賞櫻的時候有看到弓道社(上圖)+在FB上剛好看到朋友A更新大頭照(他射箭的照片)，所以就去爬文順便FB發文釣出朋友A，然後@%#$@$(後面省略)，總之就是這樣我就去學了。

上課裝備：白色無領上衣、黑色寬鬆褲、白襪子、水【第一堂課】第一堂課的流程：開課儀式→整弓→禮(站姿/跪姿/跪坐)→持弓禮(站姿)→審查流程→「離れ」練習→自我介紹導師說下堂課9:30就要到，先來整弓(弓上弦)。

┌課後心得┐沒給新手包(基本說明書、簽到卡、膠條、棉繩)，聽說由班長負責發放的。

班長=舊生中挑一個一到道場就是先做伸展運動(由班長帶)，然後拿和弓...班長問我身高(163)，然後拿給我並寸12。

12是指那把弓的張力，後來上網查新手要拿最低的7比較好，也查了和弓要怎麼選....總之就是『鎖骨中間到左手打直的中指位置』的長度去選擇弓。

三寸詰：85cm以下並寸：85~90cm二寸伸：90~95cm四寸伸：95~100cm重量沒概念就看你打保齡球拿多重，不過是左手單手拿著弓，還是拿最輕的就好了。

＜弓道場氣氛很正經＞‧我穿白色塗鴉T有點尷尬，因為大多數人都穿純白T。

‧不能說笑、要保持儀態，總之就是要正經、心平氣和、修身養性、抬頭挺胸、腳合起來。

└所以說為什麼會問我身高....┘【第二堂課】練習基本體、射法八節終於拿到新手包了！說明書：寫射法八節還有一些資訊。

棉繩：拿來練持弓姿勢的。

膠條：拿來模擬射箭。

簽到卡：集十點送射一箭(才沒有)今天就上基本體跟講解射法八節。

基本體應該就是指基本體態吧…坐姿、行禮姿勢這些。

射法八節就是射箭的八個動作。

學長B表示要把日文記下來，以後要念出來。

ㄜ，我記憶力有困難....然後我有問第一期會射到箭嗎？學長B說不會，第二期才會射。

ㄜ，這跟我打聽到的不同。

不過我連姿勢都不穩了，還是乖乖練好基礎吧！然後我隔天就鐵腿了。

？？？？？？【第三堂課】持弓練射法八節(沒有持箭)。

【第四堂課】請假所以去補別班的課，上課內容差很多。

以堂數來說的話，我比他們少一堂，但整個熟練度跟觀念就差很多！課前暖身操完全不一樣(班長帶)，一開始就來開合跳我腳踝馬上扭到(廢)，而且課堂人數爆多。

我很吃力，因為我都不知道他們在幹嘛。

原班行走還沒教、射法八節也沒持箭過更別說手套了，上課時我真的不知道該怎麼做，說好的有新生呢～大家都不像新生啊！這堂講師是女生很嚴厲，原本很害怕但上完課後我很喜歡她。

每個細節都講的很清楚，直接來帶新人，隨時糾正動作，因為我站姿超差所以直接用膝蓋頂我肚子糾正姿勢，她有說不好意思w上課內容就是完整的持弓持箭戴手套，完整做到打起し，引分け的時候有把箭放下來。

下課後還需要自我介紹&收身操，總之每個導師教學方式不同，造成的氛圍也不一樣。

(班長好可愛！)【第五堂課】上課後得知上禮拜是教步行，所以其實上課內容是有表定的。

因為今天只有三個新生來，加上大家上一堂課都沒來，所以有再教一次步行。

個人覺得原班進度真的很慢，今天還是在練無持箭射法八節(還是自練)....最後才讓戴手套跟持箭(我自己去拿的)，畢竟別班補課有教過了....熟悉手套勾弦放開的感覺，學長B根本沒說要抓住弦還是順他拉扯放掉!!!問他我要抓住弦嗎????他說手套凹槽勾著就好，然後他拿弓...他拉弓然後弦從手中鬆掉我眼鏡就被彈掉了，沒道歉還說是我故意放的!!!!!!??????????????，我没放阿!!!!!!當下我真的很想生氣但我沒有。

真的很雷最後很不幸的，下課前我中暑了。

好險同班新生A跟B真的很好，雖然我一直說不用管我，但最後還是送我到捷運站....一下車我就跑去坐在別人店門口地上完全不能走，我至少休息了半小時以上，新生B一直顧我阿goodboy那時腳還狂發抖，我超怕變成全身抖那我不就要暴斃了，還一直死抓著腿不讓他抖...不知道是不是被看到這舉動，所以新生B去跟捷運

在日本，弓道由古代武士戰場之術，變為當代注重精神修煉的傳統 ...港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【日本武術】追求真、善、美的日本弓道武備志撰文：賴家俊2019-12-0709:00最後更新日期：2020-09-1612:05在中國古代貴族教育，儒家「六藝」中，武術亦只有射箭一項被選入其中。

孔子說：「射以觀德」，全因射箭除了是武術技藝外，亦是一種修煉身心的藝術。

在日本，弓道由古代武士戰場之術，變為當代注重精神修煉的傳統文化。

這次請到香港弓道協會理事長李澤輝為我們介紹弓道。

文、攝：賴家俊香港弓道協會理事長李澤輝。

弓道前身為日本武士戰場弓術，流派眾多。

明治維新以後，大日本武德會為了振興武術，彰顯體育救國，於是將傳統多種武術規範化，弓術也由此加入了禮儀要素，並改稱為「弓道」，而當代分為「禮射」系和「武射」兩系分類。

而在日本見到穿著盔甲的射箭活動，則屬於弓術範疇，與「弓道」有分別。

香港弓道協會由李澤輝(Bruce)於2014年創辦。

李澤輝自幼學習中國武術和居合道，08年赴日本升學時，在當地希望學習一些香港未見武術，機緣下在學校附近體育中心見到有弓道場活動，從而開始接觸弓道。

回港以後，先後租用其他會場發展弓道興趣班，時值2011年日本舉辦給亞洲人學習弓道的工作坊，Bruce便定期去日本學習，將技術帶回香港，2014年成立協會，未幾搬來現址。

時至今日，弓道已成為一門普及運動，因此內容與古代弓術不同而對應時代改變。

一些古代精髓會流傳下來，但更重鍛煉身心。

弓道講究射品相比於一般射箭項目，弓道除了工具和規則不同外，最明顯分別是活動目的不同。

「作為修煉身心工具，不是單純為了射中靶。

好像西洋箭比賽，你射中靶的話不會太理會你的姿勢，但我們由進場、退場和射擊姿勢，即所謂射法八節(1)都有嚴格動作要求。

」當代弓道分兩種比賽，一種只計射中與否(分近距離和遠距離)，另一種則在射中與否外，還會品評技術和心態。

後者常見於考段位要求，而比賽則見於天皇盃。

在日本弓道考取各段位要求。

(圖片由受訪者提供)「日本大約去到六段左右，他們相信技術和心態去到某階段，便會講究『射品』。

孔子說『射以觀德』，一個人拿弓射箭望著靶心，他的行為會顯然他的心態，是否冷靜？焦急？能否應對不同場面？只要有一些猶豫，弓箭便會移動得很厲害。

」Bruce分享其中一次比賽經驗，由進場禮儀一路很順利，到射擊時心中動了意念很想射中，結果萌生了慾望，人一放鬆最終便射不中。

「弓道認為箭靶不會動，人有七情六慾，唯一不安因素是自己。

」弓道對身心有極高要求，希望參加者透過專心一致的修行，實踐弓道至高理想─「真、善、美」。

伸延閱讀上長下短的巨弓——和弓不同西洋弓握弓法一如劍道等日本武術，弓道亦有「手之內」這個叫法，指的是握弓方式。

而日本和弓約長221cm，亦遠比西洋弓大，常用有碳纖弓和竹弓。

和弓上下不對稱，拉弓時在弓的中心偏下部位握弓，與西洋弓拉法不同。

「西洋弓一般左臂固定，以調整右手來控制發射；和弓講究身體和箭的射程線平衡，用臂力保持開弓形態，心口打開，確保以用力的方向射出。

(見圖)」而弓道除了弓和箭外，還有第三寶：弽(kake)，一種用鹿皮製，類似手套的射箭專用設備(但它不是整隻手包著)。

日本弓道也

臺灣弓道協會Taiwan Kyudo Association, 台北市. 8878 likes · 12 talking about this · 811 were here. 各類課程及弓道活動，歡迎至官網查詢:) ...JumptoSectionsofthispageAccessibilityHelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorPhonePasswordForgotaccount?HomeAboutPhotosReviewsEventsVideosPostsCommunitySeemoreof臺灣弓道協會TaiwanKyudoAssociationonFacebookLogInorCreateNewAccountSeemoreof臺灣弓道協會TaiwanKyudoAssociationonFacebookLogInForgotaccount?orCreateNewAccountNotNow臺灣弓道協會TaiwanKyudoAssociationSportsLeaguein Taipei,Taiwan55outof5stars.CommunitySeeAll8,878peoplelikethis9,292peoplefollowthisAboutSeeAll南港路三段133號(7,570.65mi)Taipei,Taiwan,115GetDirectionsContact臺灣弓道協會TaiwanKyudoAssociationonMessengerwww.kyudo.org.twSportsLeague·Gym/PhysicalFitnessCenter·OrganizationPriceRangeNotApplicablePageTransparencySeeMoreFacebookisshowinginformationtohelpyoubetterunderstandthepurposeofaPage.Seeactionstakenbythepeoplewhomanageandpostcontent.Pagecreated-November27,2012People8,878likes811visitsRelatedPages輔大弓道社OrganizationTheKyudoDokokai弓道同好会CommunityOrganization臺灣弓道文史研究室Arts&HumanitiesWebsite淡江弓道TamkangKyudoInterestハーくんの弓道の世界Ha-kun'sKyudoWorldPersonalBlogAllSouthAfricanKyudoFederationNonprofitOrganization周顯宗的漫畫粉絲團Author夏日晴空-唱歌學日語、歌曲介紹與中文翻譯、acg遊戲動漫資訊Education亦竹的日本總合研究院NonprofitOrganization翠山弓具店SportingGoodsStore政大潛水社NCCUDivingClubSports馬卡龍舟隊macaronSports台北市松山劍道館TaipeiSongshanKendoDojoStadium,Arena&SportsVenue桃園市定向越野協會TaoyuanCityOrienteeringAssociationSportsPromoter台北合氣道至誠館TaipeiAikidoShiseikanSchool大同大學登山社-低海拔症候群SchoolSportsTeam弓道KyudoSports長庚大學劍道社AmateurSportsTeam台科弓道社Sports&Recreation尚制作PersonalBlogSeeMoretriangle-downPlacesTaipei,TaiwanSports&RecreationGym/PhysicalFitnessCenter臺灣弓道協會TaiwanKyudoAssociationEnglish(US)·Español·Português(Brasil)·Français(France)·DeutschPrivacy·Terms·Advertising·AdChoices·Cookies·MoreFacebook©2021PhotosSeeAllVideosHappyBirthday！T.K.A.63328專注的凝望，在這一刻時間暫停，只有無邊際的寧靜14611月的體驗活動一位我們的學員，把她公司裡面很多的同事都帶來了，問她為什麼帶那麼多同事來？她回答了一句很動人的話：「因為弓道很棒！」是的＃弓道很棒169SeeAllSeeMore

臺灣弓道協會Taiwan Kyudo Association， 台北市。

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榮倉奈々↑ 在日本高中或大學社團裡，傳統的武道除了劍道之外還有弓道，而弓道還蠻受女生歡迎的，穿上藍白色調的弓道服在那邊練箭，感覺超有氣質的，不過 ...Qoo在做夢！跳到主文Qoo胡言亂語中＠＃＄％＊部落格全站分類：視聽娛樂相簿部落格留言名片公告版位◆記錄至今已有：天。

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May28Thu200914:19歡迎加入女子弓道部！榮倉奈々↑在日本高中或大學社團裡，傳統的武道除了劍道之外還有弓道，而弓道還蠻受女生歡迎的，穿上藍白色調的弓道服在那邊練箭，感覺超有氣質的，不過弓道不是鬧者玩的，必須投入大量的時間和耐心之外練箭同時必須心無雜念達到人箭合一，"一射入魂"就是這個意思。

下面就來看看日本的弓道。

 弓道古稱弓術，是日本傳統的一種競技運動，也是一項源遠流長的古武道。

不是說射箭只要射中就可以了，而當中涉及的動作、修養、精神力、禮儀等，都能充份鍛鍊弓手的身心。

 傳說自從平安時代出現了武士這個階層之後，騎射與弓術逐漸成為了武士們的武藝重點。

而且日本人相信「弓箭能夠驅邪」的信仰傾向，這令戰場上弓箭的使用率更為顯著地增加（現在日本各地仍有很多信奉破魔弓的習俗）。

後面的是女武士，穿起來還蠻帥的↑ 學校弓道昭和20年（1945年），日本文部省發出聲明，禁止所有學校向學生教授任何形式的武術（包括劍道、柔道、薙刀、弓道），同時必須禁止所有相關武術的課外活動。

由於上述武術普遍被認為含有一定程度上的軍事意味，因此成為了遭禁對象。

到了昭和26年（1951年），文部事務次官發出新的聲明，通知所有中學或以上的體育科能在教材中加入弓道元素，而弓道部的課外活動亦得以解禁。

      全日本弓道連盟現在的弓道主要以「全日本弓道連盟」為中心，且確立了一套公式的「射法八節」。

http://www.kyudo.jp/main.html 射法八節根據全日本弓道連盟「射箭」的基本動作總共可以分出八個程序（節），透過這八個清晰明確的射術分節，使弓道的傳授、說明及指導工作方面都顯得更有效率。

1.足踏み（踏足）在「射位」（持弓待射時所站立的位置）上面向標靶時，兩腳踏開的動作。

2.胴造り(構身)做妥步履基礎後，所作出的穩定上半身的動作。

將弓的下弧末端放到左膝上，弓需要面向正前方。

右手則大概放在右腰的位置。

與「踏足」一樣，是執弓的最基本姿勢。

3.弓構え(上箭)把箭搭在弓上的準備動作。

先要做好三個準備動作，分別是「取懸け」（以戴著護手套的右手拿著弦線和箭枝）、「手の內」（左手執緊弓）與及「物見」（看準標靶），然後開始進行「上箭」。

4.打起し(舉起)箭上弦後，以兩隻手分別把搭好位置的弓與箭高舉過頭的動作。

與下一個步驟「拉開」相互緊扣。

5.引分け(拉開)承接上一個動作，一手托弓一手拉弦（連著箭末的羽毛），左右張開雙手，並把弓箭拉到自己的視線水平的動作。

6.会(集中)完成「拉開」的動作後，開始將箭瞄準標靶的狀態。

右頰輕碰箭枝（「頬付け」），人中及雙唇緊攏（「口割り」）。

全身靜止，保持力度，眼睛瞄準標靶。

這個狀態緊接下一個步驟「分離」。

7.離れ(分離)鬆開持箭的右手，把箭射出。

如果放箭後右手手腕往右方大幅伸展稱為「大分離」；如果右手只是輕微向右方移開則稱為「小分離」，如果右手移動幅度在二者之間則稱為「中分離」。

8.残心（残身）把箭放出後身體所保持的姿勢。

完成「分離」後，保持同樣的姿勢數秒，令身心與呼吸一致。

「殘心」的稱呼比較著重精神層面，而「殘身」的寫法則比較著重實質的身體姿態。

 下面為示範影片  弓道場弓道與一般體育運動不同，比較講求安全性，因此正規的弓道活動，均必須要在專設弓道道場進行。

所有的弓道場，大致可以分成「近靶場」和「遠靶場」（日語稱「近的場」及「遠的場」）；另外，橫排可容納的向靶人數，亦根據道場規模大小的差異而有所分別，小者可能只供一人使用，而大道場則可容納十五個人或以上。

近靶場  標靶離射手的距離大約有28米，而標靶的直徑則只有36厘米。

近靶場內射手與標靶的距離比較近，所發的箭威力亦會較大，為免道場受損，近靶場中放置標靶的位置後方，通常會有一面斜的小丘牆，稱為「安土」，這樣可以防止射不中標靶或射穿標靶的箭

往南港方向走約2分鐘會先遇到一棟白色建築物(駕訓班)，再來會經過ŠKODA 展示據點與維修中心，並往挑高鐵皮棚架內走去，進入後往左手邊走到底就是藏月弓道場 ...Searchthissite即時訊息快報！協會發佈最新消息、課程資訊、活動分享、弓道故事等，皆以官方FB粉絲專頁即時訊息為主。

立即前往嘉義市文化公園體驗嘉義！一個與弓道有著深厚淵源的城市！日治時期的嘉義女中、日治時期的嘉義女中、嘉義中學都曾有著弓道部的學習與發展。

......精采活動亞洲大洋洲弓道交流射會​這場首次在日本海外舉辦的亞洲大洋洲弓道交流射會，開幕式中還有難得一見為活動開幕祈福的矢渡儀式及特別演武，都是首次在國內呈現的武道流程......繼續閱讀2021新年射會受到新冠肺炎疫情的影響，世界上的人們無論是心理還是身體上都承受了巨大的挑戰，而弓道的審查、講習與大型競技活動也被迫停辦，在不安的思下................活動回顧交通資訊115台北市南港區南港路三段133號【公車】搭乘28，203，205，276，605，668，311，306，629，678抵達站牌「松山磚廠」。

往南港方向走約2分鐘會先遇到一棟白色建築物(駕訓班)，再來會經過ŠKODA展示據點與維修中心，並往挑高鐵皮棚架內走去，進入後往左手邊走到底就是藏月弓道場。

【捷運】捷運松山站八德路出口，走路大約10-15分鐘；公車大約2站。

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