且在急性期的當下處理效果最好，若是長期慢性疼痛，只要找出原因癥結點，仍然能獲得快速地療效。

楊醫師進一步解釋，由於筋膜遍佈全身，因此 ...國中生打球吃蘿蔔乾　針灸撥筋三天後速回球場2020年11月09日健康醫療網【健康醫療網／記者黃心瑩報導】一名國二男生，右手食指因打籃球造成手指挫傷「吃蘿蔔乾」，手指關節腫痛，爸爸帶他去照X光，確定骨骼沒問題，醫師叮囑「需要固定關節，休養至少三個月」，但兩周後他要參加球賽，身為主力前鋒不能缺席，非常著急。

所幸求助中西醫整合針灸特別門診的楊龍駿醫師，醫師以針灸針在傷處近端與遠端撥筋，幾分鐘內關節便消腫可彎曲、止痛，三天後病患就可以開始練球準備比賽了。

手指挫傷　西醫：冰敷後固定休養一個月一般針對手指挫傷的急性症狀，西醫會建議冰敷消腫、照X光確定骨頭、關節有無損傷，再固定休養，依嚴重程度需休息一至三個月。

不過楊龍駿醫師表示，長時間固定患處，會使血液循環變差，反而復原較慢。

他強調，當筋膜受傷造成血腫，若能以針灸深入筋結點撥開、放鬆筋膜，當下就可以消腫、止痛，尚未走出診間前就會感到效果。

筋膜包覆全身　傳遞速度為神經3倍筋膜是西醫解剖學的名詞，代表廣泛分布在全身的骨骼、肌肉、皮膚與內臟的精密組織，構成包覆全身的筋膜網絡系統，能夠維持身體運動及內臟功能的平衡，像保鮮膜一般包覆在肌肉組織上。

楊龍駿醫師說明，筋膜張力的傳遞速度很快，是神經系統的3倍，因此肌肉筋膜的理論（myofacia）應用在臨床治療上通常都能夠獲得極快速且明顯的療效。

筋膜局部受傷　循環暫停造成組織腫脹受到外力撞擊，筋膜局部受傷時，淋巴、血液循環會暫停，造成組織發炎腫脹，若長久固定不移動時，發炎物質無法快速代謝，範圍甚至會擴大。

楊龍駿醫師解釋，一般人扭到腳、擦挫傷、撞傷，或運動傷害，會尋找專業復健科醫師，或物理治療師施以徒手治療，將筋膜鬆解開，讓循環變好以便代謝發炎組織，再搭配消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，來回幾次便會痊癒。

針灸深入筋膜放鬆　較徒手放鬆快又有效針灸治療原理相同，楊龍駿醫師說，「以針灸深入筋結點，比徒手按壓更深入，撥開之後恢復更快，不只一般擦挫傷，連術後的疤痕、肩頸僵硬等都可以處理，療效會優於傳統治療。

」且在急性期的當下處理效果最好，若是長期慢性疼痛，只要找出原因癥結點，仍然能獲得快速地療效。

楊醫師進一步解釋，由於筋膜遍佈全身，因此身體特定區域因外力造成筋膜受損，有可能會傳遞到遠處產生疼痛。

在治療傷科時，往往痛點不一定是問題點，因此長期慢性疼痛治療時程較長。

他舉例，「頭痛有可能是足底的問題牽引，頭痛醫頭通常是徒勞無功的，應該針對足底治療才可能根治。

」雖然針灸肌膜療效極優，他也提醒，當患處有傷口時、發炎時不宜進行。

推拿完不應僵硬疼痛　小心傷更重楊龍駿醫師也提到，坊間許多推拿師傅、國術館也號稱撥筋療傷，但本體上有很大的差異，「撥筋並不是以巨大的外力拉扯傷處，應該是輕柔的處理，當下不應有劇烈的痛感。

」若民眾推拿完反而更痛、更僵硬，那就不是好現象。

另外，近期筋膜按摩槍相當流行，楊龍駿醫師呼籲，民眾不要針對單點大力使用，在不瞭解筋膜構造的情況下，擅用可能受傷，不得不慎。

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這是一位國中二年級的男生，右手食指因為打籃球吃蘿蔔乾，造成手指關節腫痛，​其父親有帶他去醫院照X光，確定無骨頭方面的問題，但是醫師囑咐需要固定受傷 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯疫情專區　安心防疫女人愛美媽媽最美跟高血脂再見　就要這麼做健康財富謹腎至上健康生活　遠離癌症新年藥健康守護用藥安全樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›健康部落格›楊龍駿楊龍駿醫師（院長）台灣婦產科醫學會專科醫師中華針灸醫學會針灸專科醫師台灣針刀醫學會專科醫師美國不孕症醫學會會員中華民國婦女尿失禁醫學會會員中華民國周產期醫學會會員中華民國超音波醫學會會員衛生署優生保健指定醫師前馬偕醫院婦產科主治醫師 高慧明女醫師（副院長）台灣婦產科醫學會專科醫師中華民國中醫師檢覈考試及格中華民國婦女尿失禁醫學會會員中華民國周產期醫學會會員中華民國超音波醫學會會員衛生署優生保健指定醫師前新光醫院婦產科主治醫師最新針灸臨床病例頭皮針與耳針的新思維婦產科門診病例與衛教Q&A醫療時事探討打球手指關節挫傷（吃籮蔔乾）~快速復原的筋膜治療(2020-10-12／來源：楊龍駿醫師Facebook)由於筋膜是遍佈全身，因此身體某特定區域因外力造成筋膜受損，有可能會傳遞到較遠處產生疼痛的感覺，在治療傷科疾病時往往疼痛點不一定是疾病的原始點，比如說，頭痛有可能是足底的問題牽引上去的，因此頭痛醫頭通常是徒勞無功的，應該針對足底治療才可能根治。

這是一位國中二年級的男生，右手食指因為打籃球吃蘿蔔乾，造成手指關節腫痛，其父親有帶他去醫院照X光，確定無骨頭方面的問題，但是醫師囑咐需要固定受傷的關節，至少一個月都不能打球，因為是主力前鋒又兩周後要參加球賽，心裡非常著急，因此馬上來我的針灸門診。

其實我的針灸門診常常有此類的急診病例，針灸對於傷科的治療往往比西醫的急診療效更顯著、復原更快。

初診檢查，病患右手食指關節明顯腫大，無法彎曲，觸摸疼痛不堪。

一般醫院急診的處置會先照X光以確定無骨折的問題，接著給予冰敷、輔具固定，然後長時間休息靜待受傷關節消腫止痛。

以我的經驗，一般的挫傷若針對受傷的"筋膜"進行治療，兩天之內甚至治療當下就能迅速消腫止痛，於是我在傷處的近端與遠端予以撥筋，幾分鐘後，食指關節就消腫並能夠彎曲，疼痛也大幅減少，三天後回診，病患又能夠開始練球準備比賽了。

在我2020-05-11的FB中，討論一位中風失語症的病患，因為不慎摔倒造成左臀部大面積的血腫瘀青，痛到完全無法坐、躺，冰敷與止痛藥都無效，徹夜難眠，我也是用撥筋的方式，讓血腫受損的筋膜放鬆，當下馬上就止痛了。

大家會問"筋膜"是什麼？這是西醫解剖學的名詞，簡單的說，它是廣泛分布在全身的骨骼、肌肉、皮膚與內臟的精密組織，構成包覆全身的筋膜網絡系統，能夠維持身體運動甚至內臟功能的平衡，筋膜張力的傳遞速度非常快，是神經系統的3倍，因此肌肉筋膜的理論（myofacia）應用在臨床上通常都能夠獲得極快速且明顯的療效。

由於筋膜是遍佈全身，因此身體某特定區域因外力造成筋膜受損，有可能會傳遞到較遠處產生疼痛的感覺，在治療傷科疾病時往往疼痛點不一定是疾病的原始點，比如說，頭痛有可能是足底的問題牽引上去的，因此頭痛醫頭通常是徒勞無功的，應該針對足底治療才可能根治。

曾經有一位60幾歲的男性病患，二十幾年前右側背部帶狀疱疹，疱疹恢復後在皮膚遺留一片疤痕，每天都會抽痛，曾經局部注射類固醇，吃止痛藥、肌肉鬆弛劑或B群均不見改善。

來我的針灸門診，經檢查判斷是筋膜受傷，因此使用針灸針將糾結的筋膜鬆開，治療兩次就完全不痛了。

有一些專業的復健科醫師有在使用筋膜的理論做徒手治療或使用一些輔助器材來鬆解筋膜，療效明顯優於一般傳統的治療，但是使用針灸直接去治療筋膜，更能獲得更快速且完全的復原。

（圖片攝自網路）健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/47749/打球手指關節挫傷（吃籮蔔乾）~快速復原的筋膜治療延伸閱讀頭痛欲裂~頸椎症候群針灸確實能增強免疫系統！