京东JD.COM图书频道提供半月板撕裂护膝固定所有图书列表,包括，半月板撕裂护膝固定书目、半月板撕裂护膝固定图书、小说、散文、教材、考试资料等畅销书的在线购买。

京东搜索我的购物车全部商品分类京东时尚美妆馆超市生鲜京东国际闪购拍卖金融全部结果>"半月板撕裂护膝固定"品牌：所有品牌ABCDFGHJKLMNOPQRSTVWXYZ冠爱（GUANAI）康兴达麦德康力康（HealForce）舒野麦德威（medwe）松川藤南浩正问德堂诺泰（nuotai）爱护佳（aiHUJia）维乐高俞兆林（YUZHAOLIN）李宁（LI-NING）NEO-MED佳禾（JIAHE）旅途时光ASLICERED爱护佳（aiHuJia）3Mmedi嘉际505可孚ober益森（zeazen）鱼跃（YUYUE）何浩明Jherz科爱元素花季安善如康兴和（KOWA）LP中量SIGMAX罗脉秝客（lefeke）保而防（BAUERFEIND）汁寒磐戎诺怡辉（YIHUI）孝善行（XIAOSHANHANG）脉迪撒隆巴斯（SALONPAS）中量（zhongliang）莱弗凯（LFCare）盛坤医绅舒尔美（SOUERMEI）CERVINarukuhito奥索（OSSUR）益祥派蒙（PMA）百傲鲨LK迪傲（DIAO）JK准者（RIGORER）Velpeau颖健展翔优禾康（youhekang）浴战思维（S）聪善DiskDr.岙筱丛峻邦臣（BANGCHEN）拜德（BraceID）ancodoctor迈克达威（McDavid）杰臣（Jebsen）遥远力克耐力克斯（NAILEKESI）VTGSUPPORT绿迪汉迈（HANMAI）YASCOKeep长坤（CHANGKUN）DJOGLOBAL恒明医疗途安（THUASNE）Oper森途（SENTU）MOKO.MAXBorsuAIRPOPPLUS好医伯（hoiby）耐克（NIKE）精久南极人（Nanjiren）匹克（PEAK）美津浓（MIZUNO）维动（VEIDOORN）曼迪卡威（Mdikawe）阿迪达斯（adidas）欧活（OPPO）WSPEN巴迈尔泓弈瑙斯HKJDD&M卡顿（KADUN）康慕起翔準者（RIGORER）DearGo益泰艳茂赞斯特（ZAMST）咖米龙（KAMILONG）立姿（lizi）驰动（chidong）友利安POWEREAGLE同悦雅斯（YASEE）康隆达森凝AQTMTLATIT百斯锐（Bestray）中山式KangluLACWspen法藤（Phiten）戈顿（GEDUN）道禾（DOHOPE）艾泽大卫（Dawei）JANUS奥力克斯（AOLIKES）希治丹尼（HICHINDANNY）Cicodaa海波特（SEA'BBOT）逸水园驴羚（Lechwe）佳光冠爽凯萱丝楚百力仙鹤（XIANHE）已选条件：确定取消更多多选保健器械：养生器械康复辅助家庭护理确定取消更多多选运动护具：运动护膝髌骨带确定取消更多多选功能:防护保暖自发热电热康复按摩防滑磁疗透气加压蜂窝防撞确定取消更多多选适用人群:通用青少年老年人成人中年儿童确定取消更多多选高级选项:适用场景防护等级厚度类别材质支撑结构长度国产/进口适用部位其他分类运动健身久坐电动车风湿骨痛扭伤/骨折多选确定取消综合防护基本防护进阶防护专业防护多选确定取消薄（小于2mm）厚（2-3mm）加厚（大于3mm）多选确定取消矫正器护腰自发热保暖护具康复训练器材电热保暖护具康复护具医用支具静脉曲张袜其他多选确定取消棉涤纶(聚酯纤维)锦纶/尼龙(聚酰胺纤维)氨纶(聚氨酯弹性纤维)腈纶(聚丙烯腈纤维)PU(聚氨酯)天然橡胶氯丁橡胶OK布料复合材质硅胶EVA羊毛兔毛竹炭多选确定取消弹簧支撑髌骨垫片束带加压弹性绷带多选确定取消<180mm180-250mm>250mm多选确定取消国产进口多选确定取消口腔腰部其他四肢关节多选确定取消户外配饰旅行装备日常护理确定取消综合销量评论数新品价格-清空确定1/14<>共800+件商品配送至北京京东物流211限时达货到付款仅显示有货京东国际新品PLUS专享￥198.00麦德威medwe医用可调节膝关节固定支具半月板损伤护膝支架术后膝盖腿部骨折护具麦德威medwe医用可调节膝关节固定支具半月板损伤护膝支架术后膝盖腿部骨折护具麦德威（medwe）京东自营旗舰店自营满200-30对比关注加入购物车￥528.00京东超市麦德威（medwe）医用膝关节固定可调节支具膝盖骨折护具膝部康复支架半月板损伤髌骨护膝交叉韧带下肢【六代0.6kg】碳纤加强款【医院同款】【双...【正规医疗器械备案】【厂家直营】【消毒出库】【品牌正品】【6期免息】【只换不修】【电子发票】【正规医疗器械备案】麦德威保健器械专营店京东物流放心购免邮券99-10对比关注加入购物车￥89.90京东超市【两只装

(有問題歡迎加入李嘉瑋醫師 FB粉專討論). 半月板的功能. #膝蓋痛#半月板受傷#半月板撕裂#半月板破裂. 半月板(meniscus)是膝關節中的纖維軟骨，可以 ...繁簡集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動請繼續往下閱讀收藏留言(有問題歡迎加入李嘉瑋醫師 FB粉專討論)半月板的功能半月板(meniscus)是膝關節中的纖維軟骨，可以吸收震盪，傳遞下肢的力量，潤滑和穩定膝蓋關節。

一旦半月板受傷會使膝蓋的生物動力學改變，導致進一步的軟骨受損、甚至早期的膝蓋退化。

所以半月板破裂受傷的病人，可以先復健運動或接受PRP再生注射。

如果最後還是要開刀的話，目前手術都是盡量的保存半月板的完整性，不做半月板切除(menistectomy)，而是做半月板修補(repair)。

半月板破裂種類半月板破裂後進行手術的病人，在進行術後復健運動之前，最重要的就是先分辨是屬於哪種半月板破裂，破裂的大小，半月板修補時組織的強韌度如何，才可以推估復建所需要的時間長短。

一般來說，可以分成:*穩定型:verticallongitudinal tear,horizontaltear, buckethandletear*不穩定型: radialtear,complextear,posteriorroottear穩定型的病人因半月板修復較快，術後受傷的那腳就可以適量的踩地承重(WeightBearingAsTolerated)，而不穩定型的病人，因為半月板需要更多的時間來癒合，所以通常會不踩地(NonWeightBearing)幾週，在復健進度上也會更嚴謹。

半月板術後復健復健主要分成四個階段，和以往不同的是，不刻意強調每一期需要花多久的時間，而是強調可以恢復一定的關節活動度、肌肉力量，可以完成特定動作後，再進入到下一階段的復健第一階段復健*復健頻率:每周三次，在術後兩周內開始*復健目標: 1.保護修補的半月板組織2.減少疼痛水腫:可以使用電療、冰敷、彈繃，水腫嚴重的甚至可以請醫師幫忙抽水3.恢復膝蓋伸直到0度4.重啟股四頭肌肌力*關活動度(ROM,RangeOfMotion):1.在伸直方面，一定要讓膝蓋可以完全伸直2.在彎曲方面，對穩定型的患者，在四週前可以在非承重下來讓膝蓋彎曲到90度(可用gravityassistedROM或CPM)，4週後再進行踩地承重下的關節活動。

對於不穩定型的患者，可以先讓半月板好好修復1~2週後，再進行關節活動運動*肌力運動:1.股四頭肌訓練:非常重要2.核心肌肉訓練3.髖關節肌肉訓練*走路護具使用:1.穩定型半月板撕裂術後:使用樞紐式膝蓋護具(Hingedkneebrace)把膝蓋固定在伸直狀態，前4週可以適量的踩地承重走路，如果走路會疼痛不穩，可以使用腋下拐幫忙。

等到股四頭肌力訓練足夠、不會軟腳(約6週之後)，再把護具拿掉2.非穩定型半月板撕裂術後:使用樞紐式膝蓋護具(Hingedkneebrace)把膝蓋固定在伸直狀態，但前4週盡量不要踩地，4週後再開始適量的踩地承重走路*進到下一階段的條件: 通常穩定型的約需6週，非穩定型的需6~8週1.膝蓋可以完全伸直2.步態正常，不須拐杖或護具3.可以直膝抬腿20下4.膝蓋沒有積水第二階段復健*復健頻率:每周三次*復健目標: 1.膝蓋活動度完全正常2.回到輕度負荷的工作和運動(走路、游泳、直線慢跑)3.走路步態平衡正常*關節活動度(ROM,RangeOfMotion):1.膝蓋可以完全伸直2.在彎曲方面，可以使用徒手治療或踩腳踏車，讓關節活動度完全正常*肌力運動:1.下肢肌力訓練:做閉合鏈運動(Closedkineticchainexercises)為主，像是腿部推蹬(legpress)、深蹲(squat)、弓步蹲(lunge)等。

如果要做開放鍊運動(openkineticchainexercises)，記得先不要加重量，因為開放鍊對半月板的負荷比較大。

2.核心肌肉訓練心肺訓練:游泳(不要做蛙式踢腿)、平地騎腳踏車​*進到下一階段的條件: 1.可以一腳一階的上下樓梯2.活動後膝蓋痠痛不超過一天3.可以單腳站超過30秒4.可以蹲下兩腳膝蓋

56歲陳先生當兵時受訓造成右膝前十字韌帶撕裂，再加上熱愛運動打網球， ... 醫師林茂仁指出，陳先生雙膝經核磁共振檢查發現雙腳皆半月板破裂、長滿 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療他膝痛34年，除了治療，醫師揭護膝最好的方法在家就能做曾金月報導2020/06/0512:36字體放大56歲陳先生當兵時受訓造成右膝前十字韌帶撕裂，再加上熱愛運動打網球，經常用左膝關節受力，導致兩膝產生疼痛，由於他不想太早置換人工關節，一忍就是34年。

日前疼痛加劇，做關節鏡手術，術後施打PRP促進軟骨再生，關節終於不痛。

 ▲膝痛34年的陳先生術後，不到一個月就能踢正步，讓他很開心。

 在國外經商的陳先生說，每次打完高爾夫球或網球後，兩腳都腫得像麵龜一樣，痛得要命。

因為疫情關係，這次在台灣待得比較久，經朋友介紹接受治療，終於將長年的膝痛問題根治。

短短一個月就能踢正步，讓他覺得十分欣喜，球友也訝異這麼快就可以打球了！延伸閱讀：膝蓋不適？對抗「膝蓋退化」１招舒緩操增加膝關節穩定度 關節鏡清除發炎組織長安醫院副院長、骨科醫師林茂仁指出，陳先生雙膝經核磁共振檢查發現雙腳皆半月板破裂、長滿骨刺、軟骨組織也已經骨頭磨骨頭，因他不想太早置換人工關節，於是建議他做兩膝關節鏡手術，清除不正常的摩擦以及發炎組織，並調整關節腔各部位的壓力，以提供軟骨最佳的代謝環境，促進它自然修復，術後再施打PRP以期達到軟骨再生，患者回診表示復原情況良好。

延伸閱讀：怕痛不敢換人工膝關節？醫師用這招，她術後當天可下床走路 四頭肌訓練：護膝最好的方法林茂仁表示，膝關節是人體運動最多、負重最大的關節之一。

一般來說，扭轉最容易導致膝關節損傷，像是足球、籃球、網球等。

所以全球醫師都同意，走路是最好的運動，尤其是中老年人，應盡量避免激烈運動。

在家可以做四頭肌訓練也是保養膝蓋的好方法，才不會導致膝蓋提早退化。

延伸閱讀：防疫「動」起來！71歲陳淑麗四招椅子瑜伽　鬆肩、開胸、強化免疫力 ◎圖片來源／長安醫院提供 相關文章她行動困難、膝蓋痛逾20年這樣做3個月後走路變輕鬆一側膝蓋痛千萬別單腳站保護膝關節這樣做才對「膝」頭大患！退化性關節炎可以不開刀嗎？膝蓋痛、關節卡？是不是退化性關節炎醫師1招自我檢測手舉不起來，小心變退化性關節炎！醫師提出3種療法膝蓋痛關節鏡PRP韌帶韌帶撕裂人工關節根治復原延伸閱讀腳踝翻船不再是運動殺手！關節鏡微創手術重建韌帶2021/04/3013:22人工關節可耐用20年，但有些人不適合！4種情況不必換人工關節2020/12/2115:56膝蓋不好，吃護膝保健食品有效？醫曝：小心結果讓你後悔不已2020/12/0714:48膝關節痛與腳底有關？１招檢測扁平足足弓塌陷全身關節都糟殃2019/08/0517:12這四種人最容易膝蓋痛快把5種護膝法記牢、防關節退化2019/09/0315:28做10次甩掉膝蓋痛！「單腳甩動」改善關節液循環膝蓋變健康、走路更輕盈2020/09/0915:11人氣排行榜1間歇式有氧運動每次只要3分鐘研究證實運動可改善動脈硬化、增加腦血流量2超實用臉書教學！鄭凱云教你一次學會換大頭貼、換封面加好友、封鎖好友也沒問題3早餐吃錯，1個月胖3公斤！中西式「早餐紅綠燈」，第一種超肥4連3天本土+0！10/6起第10輪疫苗接種第2劑AZ、高端加開第1劑BNT5常吃水煮餐容易便祕、掉髮！醫師「改造水煮餐」增加蛋白質＋吃澱粉妙招6陳月卿公開防癌、抗癌菜單！天天一杯「綠拿鐵」增強免疫力、抵抗力7吃降血壓藥別碰葡萄柚，連香蕉、葡萄乾、空心菜、釋迦都不能吃？專家解高血壓藥禁忌8是否長壽「看臉」就知道！吳明珠傳授臉部抗老祕訣：刮痧＋舌頭運動9身高矮小、活動力差恐是缺鋅！醫曝「這些」食物能幫孩子補充微量元素10脊椎要開刀就怕「半身不遂」新「腰椎前側位入路脊椎融合手術」不傷神經，不用怕11台灣香蕉超好吃！醫曝顏色不同營養價值不一樣，想防便祕吃這個顏色12韓人氣女團頌樂減肥吃生菜包肉營養師認證「倒三角飲食」吃肉又吃澱粉也能吃瘦人氣排行榜1間歇式有氧運動每次只要3分鐘

去哪儿购买半月板撕裂護膝？当然来淘宝海外，淘宝当前有362件半月板撕裂護膝相关的商品在售。

淘寶海外爲您精選了半月板撕裂護膝相關的370個商品，你還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找。

醫用半月板修復護膝韌帶撕裂損傷運動膝蓋關節保護套固定康復神器國慶價￥136￥188已售921件600+評價半月板撕裂護膝關節疼男女士膝蓋髕骨保護套帶專用護具修復神器￥79已售157件26評價醫用半月板撕裂修復損傷護膝膝蓋保護套老寒腿風濕關節滑膜炎神器國慶價￥118￥238已售425件100+評價醫用半月板撕裂損傷修復護膝固定膝蓋關節保護套康復神器夏天護具國慶價￥88￥288已售356件1500+評價膝蓋關節疼痛神器半月板磨損滑膜修復撕裂貼膏腿疼積水積液專用藥國慶價￥46.8￥48已售2500件300+評價膝蓋關節疼痛神器半月板磨損滑膜修復撕裂貼膏積水積液老寒腿保暖優惠促銷￥118￥236已售840件1万+評價醫用保護膝蓋護具損傷半月板修復護膝關節固定支具器恢復韌帶撕裂狂歡價￥298￥680已售170件300+評價半月板撕裂受損修復護膝膝蓋關節護具保護帶套夏天髕骨固定神器￥29.9已售2438件900+評價半月板撕裂護膝關節膝蓋損傷專用護具保護套修復神器￥78已售133件20評價美國邁克達威半月板損傷護膝男女mcdavid429XR韌帶撕裂深蹲護具地狂歡價￥688￥1118已售53件150+評價醫用護膝半月板膝蓋修復撕裂損傷護漆蓋滕關節積液護腿保護套神器國慶價￥79.86￥100已售365件3000+評價邁克達威425R籃球半月板韌帶損傷撕裂護膝運動男女專業護具裝備狂歡價￥398￥678已售158件1000+評價醫用運動護膝半月板損傷修復韌帶撕裂專用膝蓋關節保護套保暖防寒國慶價￥134￥238已售262件100+評價醫用護膝半月板撕裂膝蓋損傷修復專用保護套韌帶固定關節康復醫療國慶價￥68￥168已售515件150+評價醫用膝關節固定支具可調式半月板韌帶撕裂護膝蓋下肢腿部骨折支架狂歡價￥298￥498已售35件100+評價醫用半月板修復損傷護膝運動韌帶撕裂膝蓋關節保護套固定康復神器國慶價￥108￥198已售155件23評價醫用半月板撕裂損傷修復護膝男女固定膝蓋關節保護套康復神器薄款國慶價￥124￥178已售253件73評價膝蓋關節疼痛神器半月板磨損滑膜修復撕裂貼膏腿疼積水積液專用藥商家推薦￥39￥99已售100件10評價仁和藥業膝蓋關節疼痛神器滑膜積水積液撕裂半月板修復疼痛貼膏國慶價￥88￥199已售335件500+評價醫用半月板受損修復神器手術後護膝膝蓋二三級傷韌帶撕裂關節漆套優惠促銷￥108￥208已售31件300+評價七葉皁韻動舒緩噴半月板修復神器護膝蓋關節疼痛磨損韌帶撕裂積液國慶價￥79已售102件950+評價醫用護膝保暖老寒腿半月板修復撕裂損傷腿防寒關節積液膝蓋保護套國慶價￥68￥198已售76件94評價關節疼痛半月板修復神器磨損撕裂修復滑膜貼膝蓋積水積液淨消膏國慶價￥48￥118已售209件900+評價治膝蓋關節性疼痛腿疼撕裂疼痛半月板磨損修復積液積水滑膜炎專用￥45.8已售85件7評價膝蓋關節疼痛神器滑膜積水積液老寒腿撕裂磨損專用半月板修復貼膏國慶價￥38￥118已售553件100+評價醫用半月板撕裂損傷修復護膝運動韌帶膝蓋關節保護套腿恢康復神器￥138已售59件100+評價邁克達威425R籃球半月板韌帶損傷撕裂護膝運動男女專業護具裝備狂歡價￥469￥628已售17件88評價膝蓋疼痛神器半月板修復撕裂膝關節積水積液熱敷保暖貼滑膜貼膏專屬優惠￥78￥89已售339件300+評價日本製運動護膝蓋半月板拉傷男女跑步關節雙重固定髕骨撕裂保護帶￥198已售15件68評價醫用護膝半月板韌帶撕裂恢復膝蓋關節損傷修復神器運動保護套薄款國慶價￥63￥128已售115件39評價李氏正品膝蓋疼痛神器半月板修復撕裂膏關節疼痛貼積水積液滑膜膏國慶價￥32.7￥37.8已售243件2000+評價醫用半月板撕裂損傷修復護膝運動韌帶膝蓋關節保護套腿恢康復神器國慶價￥136￥188已售110件1500+評價膝蓋關節疼痛滑膜貼撕裂疼痛貼膏腿疼半月板修復積液積水淨消膏￥68已售401件1500+評價可調膝關節固定支具支架半月板固定膝蓋康復訓練韌帶撕裂骨折護具店鋪活動￥358￥958已售9件450+評價日本專業半月板護膝薄關節男女韌帶撕裂運動跑步訓練損傷康復護具優惠促銷￥428￥856已售2件膝蓋貼護膝半月板熱敷修復貼膏滑膜貼關節積水撕裂損傷膏疼痛神器新品促銷￥75￥128已售306件3500+評價膝蓋關節疼痛神器半月板磨損撕裂滑膜積水積液修復貼膏老寒腿保暖國慶價￥108￥216已售320件400+評價膝蓋關節疼痛神器半月板磨損滑膜修復撕

正品護膝膝蓋積水積液膝關節半月板受傷運動扭傷防護護具 ... 醫用半月板護膝膝蓋損傷撕裂運動關節護具髕骨韌受傷固定康復專用. 賣家促銷.淘寶海外爲您精選了半月板受傷護膝相關的116個商品，你還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找。

正品護膝膝蓋積水積液膝關節半月板受傷運動扭傷防護護具Ober￥69已售1件籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷固定￥5.99已售192件150+評價醫用半月板護膝膝蓋損傷撕裂運動關節護具髕骨韌受傷固定康復專用賣家促銷￥34.9￥69.8已售1件14評價運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷登山護膝賣家促銷￥8.14￥14.04已售2件1評價半月板護膝關節登山髕骨損傷運動運動護膝受傷膝蓋韌帶拉籃球護具優惠促銷￥19.2￥38.41已售1件4評價兒童防摔跤護膝夏舞蹈專用輪滑彈力透氣受傷防滑空調房半月板神器￥12.04已售2件6評價運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷登山護膝火熱促銷￥14.52￥21.04已售4件3評價日本中山式護膝膝蓋關節疼痛深蹲保護半月板受傷防脫防滑老人運動好貨也瘋狂￥223￥238已售7件91評價運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷登山護膝促銷活動￥10.52￥23.38已售20件43評價醫用護膝半月板韌帶撕裂恢復修復騰手術後膝蓋護具保護套醫療受傷￥268正在熱賣21評價Thuasne拓安諾青少年護膝增強型加壓高彈受傷後保護半月板支撐狂歡價￥250￥285已售1件2評價男女護膝髕骨帶運動跑步籃球登山羽毛球專業防膝蓋受傷半月板護具活動中￥29.8￥39.8已售1件9評價用髕骨帶半月板護膝膝蓋損傷保護韌帶拉傷受傷固定護具賣家促銷￥20.84￥46.32已售1件2評價護膝運動膝蓋套半月板跑步保護護漆舞蹈受傷關節護滕損傷固定支具瘋狂搶購￥48￥96已售2件44評價籃球戶外半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷固定￥12已售1件籃球運動半月板護膝膝蓋損傷關節護具髕骨韌帶拉受傷登山防撞護膝賣家促銷￥8.53￥15.8正在熱賣2評價LP709支撐條半月板固定膝關節男女士髕骨加壓防運動受傷醫用護膝狂歡大促￥299.5￥500正在熱賣日本進口護膝運動男女士受傷專業籃球半月板互漆蓋關節損傷綁帶國慶價￥348￥498正在熱賣3評價醫療韌帶拉傷半月板骨折損傷護膝固定膝關節保護膝蓋籃球受傷防護賣家促銷￥158.63￥255.85正在熱賣~半月板護具關節登山髕骨損傷運動運動護膝護膝受傷膝蓋韌帶拉籃￥27.66正在熱賣法國Thuasne拓安諾兒童護膝增強型加壓高彈受傷後保護半月板支撐￥230正在熱賣聰善可調膝關節固定支具關節半月板韌帶受傷骨折術後康復固定支架家裝節價￥268￥600正在熱賣醫用運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷品牌促銷￥26.5￥36.86正在熱賣2評價護膝登山損傷護具膝蓋韌帶拉運動髕骨護膝護膝關節受傷籃球半月板優惠促銷￥17.93￥35.87已售1件1評價護膝膝關節固定支具支架膝蓋半月板骨折損傷護具康復受傷術後￥38已售1件1評價日本運動薄款護膝羽毛球瑜伽舞蹈跑步護腿小腿膝蓋半月板受傷保護狂歡大促￥198￥298正在熱賣Ober膝關節固定支具骨折支架膝蓋半月板韌帶損傷受傷手術護膝護具瘋狂促銷￥596￥598正在熱賣1評價籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷賣家促銷￥19.67￥23.14已售1件醫用運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷固定賣家促銷￥21.73￥32.34正在熱賣1評價籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷固定￥5.99正在熱賣耀淘運動半月板護膝膝蓋損傷運動籃球關節護具髕骨韌帶拉受傷登山賣家促銷￥8.52￥9.48正在熱賣籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷固定￥5.99正在熱賣男女骨科加固加固型受傷撕裂半月板護膝矯形器保護器材醫用同款優惠促銷￥389.2￥556正在熱賣籃球戶外半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷超值優惠￥19.58￥35.6正在熱賣1評價原裝進口Bregz-13韌帶半月板受傷膝關節穩定膝蓋支撐運動保護膝￥3980正在熱賣髕骨護膝套保暖半月板撕裂損傷膝蓋受傷保護韌帶手術修復護具漆薄優惠促銷￥169.94￥261.45正在熱賣臏骨保護帶髕骨帶半月板h護膝膝蓋損傷運動保護韌帶拉傷受傷固定賣家促銷￥217.11￥361.85正在熱賣籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷超值優惠￥19.58￥35.6正在熱賣3評價籃球戶外醫用半月板護膝膝蓋損傷運動關節保護髕骨韌帶拉受傷固定活動促銷￥25.89￥32.36已售1件尚聯小店專業運動半月板護膝膝蓋損傷I關節護具拉受傷固

那麼我們如何判斷自己是否需要配帶護膝，並且如何選擇一個合適的護膝呢？ 半月板磨損; 膝蓋內側痛; 膝關節韌帶損傷. 半月板（Meniscus），就是大腿骨 ...膝蓋受傷好幾種護具怎麼選?2018-06-04286月,2018膝蓋是一個常發生運動損傷的部位，膝蓋受傷不僅影響運動功能，日常生活活動也會受到限制。

而無論預防膝蓋受傷，還是保護受傷的膝蓋，護膝都在其中起到很大的作用。

那麼我們如何判斷自己是否需要配帶護膝，並且如何選擇一個合適的護膝呢？ 半月板磨損膝蓋內側痛膝關節韌帶損傷半月板（Meniscus），就是大腿骨與小腿骨中間的軟骨，有內側與外側兩片，其作用就像車子的彈簧，可以吸收膝關節多餘的衝擊力，但這個半月板可能會因為過度使用而造成多餘的磨損，然後…你的膝蓋就沒有避震器…導致每一次走跳來自地面的反作用力就會直接作用在骨頭上，除了會異常疼痛之外，更重要的是會引發續許多的傷害，不只是膝蓋，很可能髖關節或者脊椎都有可能會有影響，半月板破損容易好發於籃球運動員，例如突然轉身跳躍投籃，或鐵餅運動員經常猛然旋轉身體投擲動作，在瞬時產生強大爆發力，造成膝蓋承受巨大壓力或扭傷；此外，喜歡跳國標舞、街舞與武術的人，也是高危險族群，以及例如農民年復一年的蹲位耕作，過度勞損造成半月板破損。

知名湖人隊球星KobeBryant雖然球技一流，但也是飽受半月板磨損所苦，甚至還因此開刀影響了球隊戰績。

關於此症狀建議使用冰紗髕骨帶-Germdian能量護具緩解不適鵝足肌腱肌腱是連接骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織。

鵝足肌腱是大腿前後方內側共三條肌肉（縫匠肌、股薄肌及半腱肌）的共同肌腱。

這些共同肌腱匯聚在一起後的形狀，因為長得像鵝足，因此有「鵝足腱」之稱。

縫匠肌、股薄肌及半腱肌匯集在鵝足肌腱之上，作用主要是屈曲膝關節，並且還具有內旋膝關節脛骨（抗外旋）的作用，並防止膝關節過度的外翻（外翻呈X型腿）。

如何診斷和治療?肌腱炎通常是指由於肌腱受到反覆強烈牽拉，而引起的肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。

以往診斷常用肌腱炎，但事實上並非單一的炎症，大多數情況下，常合併受累肌腱膠原組織變性，因此現在通稱為肌腱病。

與運動相關的最常見的肌腱病好發部位有跟腱、髕腱病、股四頭肌肌腱和膕繩肌腱、肩袖肌腱等。

鵝足肌腱炎的主要症狀：脛骨髁內側（膝關節內側關節線下方2-5厘米）疼痛，呈刺痛、壓痛，運動後加重,休息時減輕。

特別在上樓梯、向後屈膝時痛感會加重，關節活動度受限。

重者靜息時也疼痛，並出現局部的腫脹。

鵝足部位特徵性的疼痛、明確的壓痛是診斷本病的主要依據。

同時應該結合臨床症狀、體徵、X線影像、超聲，來分析和排除其他引發膝痛的原因：如膝關節內側副韌帶損傷、半月板損傷，骨性關節炎、骨破壞等。

如疼痛與以上原因無關，本病（鵝足肌腱炎）診斷基本明確。

當你在跑步過程中覺得膝內側疼痛並持續加重時（有別於正常的運動疲勞酸痛），請及時停下腳步，同時採取一定的治療措施：1）對於運動後即刻產生的膝內側疼痛，可以選擇冰敷來緩解。

2）較為嚴重（腫脹明顯，劇痛難忍）者建議儘快就醫，遵醫囑進行理療。

3）對於非急性期膝內側痛，通過按摩、熱敷來促進血液循環，還可以到醫院理療科、康復科進行針灸、超聲波等療法。

4）可以適當使用肌貼來增強膝內側的支撐，減少鵝足腱部位的壓力。

5）急性期過後，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動範圍（但以不增加疼痛為宜）6）可以使用非甾體抗炎藥物，可以口服也可以外敷，它具有消炎鎮痛的作用。

嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。

然而不推薦反覆多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，使肌腱變得容易斷裂。

建議使用冰紗加強型護膝-Germdian能量護具舒緩不適症狀1、膝關節疼痛：輕度韌帶扭傷時，膝部某處常突然疼痛，但是往往立即減輕，能繼續堅持比賽;如受傷時膝內有啪啦聲，同時伴有局限性撕裂樣劇痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能發生韌帶完全撕裂或膝關節聯合損傷。

2、膝關節腫脹：膝關節扭傷者，腫脹較輕，局限於某一處;如韌帶完全斷裂，則局部腫脹較大，並有皮下淤斑，浮髕試驗陽性。

3、膝關節壓痛：扭傷不同部位都會出現壓痛，如在壓痛點處捫到局部組織有缺損性凹陷，多為韌帶完全斷裂的表現。

4、膝關節活動障礙：傷後膝關節周圍肌

你想找的網路人氣推薦半月板護膝商品就在蝦皮購物！買半月板護膝立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

爆款前叉前交叉十字韌帶重建術后康復護膝撕裂拉傷損傷保護帶恢復護具.. 折扣$300. L 黑色 $3,318. 蝦皮購物k7xyl_fb_d(15). ober護膝半月板十字韌帶護膝髌骨軟化加壓膝 ...所有商店Language/語言Englishไทย日本語繁體中文(TW)繁體中文(HK)简体中文IndonesianItalianMalaysian分享到Line分享到Telegram頁面分享登入/註冊全部拍賣購物網自選共有273筆資料(0.274s)推薦排序價格排序搜尋設定隱藏缺貨商品排除不相關商品(7)夏季半月板韌帶撕裂損傷修復護膝輕薄保護關節恢神器 類似商品回報問題商品滿1,000元折$100$4600~0.5%回饋Yahoo超級商城育心小賣館價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結運動護膝半月板損傷專用護膝籃球運動膝蓋磨損關節韌帶撕裂男女士夏季 類似商品回報問題商品滿499元折$45$7500~0.5%回饋Yahoo超級商城扣子小鋪降價$25分享到Line分享到Telegram複製此商品連結運動護膝四季半月板韌帶撕裂損傷修復護膝輕薄專業保護套腿恢康復神器 類似商品回報問題商品滿1,000元折$100$1,2500~0.5%回饋Yahoo超級商城扣子小鋪漲價$30分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5奇奇店-運動護膝交叉韌帶保護膝蓋髕骨帶鋼板撕裂恢復拉傷固定關節保護套 類似商品回報問題商品$480右腿可調節【一只裝】黑色【送運動護腕一付】$480 Yahoo拍賣奇奇店（12天左右送(1083),嘉義市歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9前叉前交叉十字韌帶重建術后康復護膝撕裂拉傷損傷保護帶恢復護具 類似商品回報問題商品折扣$20$2,558L$2,558 蝦皮購物3_dxk3r2io(69),臺南市永康區歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結7爆款前叉前交叉十字韌帶重建術后康復護膝撕裂拉傷損傷保護帶恢復護具.. 類似商品回報問題商品折扣$50$3,318L黑色$3,318 蝦皮購物k7xyl_fb_d(17)歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5ober護膝半月板十字韌帶護膝髌骨軟化加壓膝關節韌帶撕裂 類似商品回報問題商品$2,490 Yahoo拍賣陽光家居-可開收據(407),桃園市價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5熱賣專業護膝套半月板撕裂損傷膝蓋受傷保護韌帶康復恢復修復理療護具 類似商品回報問題商品$882~$1,782（1對超值裝）均碼不分左右/✅6.0升級$1,782 露天拍賣321sfde(17)歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5半月板保護韌帶撕裂恢復修復理療護膝內側副損傷套固定膝蓋專業 類似商品回報問題商品$1,080~$2,280均碼（1對裝）不分左右腳/K30升級進口$2,280 露天拍賣eeeell(4)歷史價格分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9夏季半月板護膝韌帶撕裂損傷修復護膝薄專業保護關節恢康復神器 類似商品回報問題商品$485 蝦皮購物xxzx1240(9),臺南市仁德區降價$505分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5護膝運動護膝籃球護膝護膝運動男膝蓋籃球半月板保護韌帶撕裂恢復運動理療護膝內側副薄 類似商品回報問題商品折扣$35$184 蝦皮購物andone015(0),中國大陸價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9（現貨）半月板護膝韌帶撕裂損傷修復護膝薄專業保護關節恢康復神器保暖xoBI 類似商品回報問題商品$518 蝦皮購物oezdcx7mut(9),桃園市蘆竹區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結6【ysy】防撞護膝運動護膝夏季半月板護膝韌帶撕裂損傷修復護膝薄專業保護關節恢康復神器 類似商品回報問題商品$455 蝦皮購物2zms2ru1jr(1),桃園市大園區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結5【運動護具】Kanglu官方旗艦店半月板損傷專用護膝蓋保護韌帶撕裂護具修復護膝 類似商品回報問題商品折扣$30$1,080 蝦皮購物ijyudxceqa(0)價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結9夏季半月板護膝韌帶撕裂損傷修復護膝薄專業保護關節恢康復神器HQ 類似商品回報問題商品$559 蝦皮購物sd949021(33),桃園市蘆竹區價格持平分享到Line分享到Telegram複製此商品連結7兒童護膝護膝醫用秋冬半月板韌帶撕裂損傷修復護膝輕薄專業保護套腿恢康復神器 類似商品回報問題商品折扣$10$378 蝦皮購物jxc1016(1),