人工草皮趾延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 人工草地趾
人工草地趾是大脚趾因扭伤而疼痛。
运动员在坚硬的表面训练会更容易患人工草地趾，如人造草皮、水泥或木地面。
足球运动员更容易患人工草地趾。
舞蹈家、足球 ...健康百科>疾病百科>外科人工草地趾4年前人工草地趾,运动损伤,脚趾疼痛点赞量：0浏览量：2446前脚掌疼痛综合征人工草地趾的症状有哪些？人工草地趾是什么？患上人工草地趾后会发生什么？人工草地趾常见吗？如何治疗人工草地趾？人工草地趾如何自我护理？哪些是人工草地趾的易发人群？人工草地趾应该何时就诊？人工草地趾就诊时一定要问医生哪些问题？人工草地趾就诊时，医生会根据什么诊断病情？哪些因素会加重人工草地趾的病情？SOURCES:人工草地趾的症状有哪些？人工草地趾通常是大脚趾突然疼痛，有些人甚至会感到脚趾爆裂；脚趾会肿胀和难以行走；大脚趾根部会变色（发红或发紫）；显著影响行走速度和跳跃，也会影响到敏捷度；总之任何需要“脚蹬”的行为都会受到影响。
人工草地趾是什么？人工草地趾是大脚趾因扭伤而疼痛。
运动员在坚硬的表面训练会更容易患人工草地趾，如人造草皮、水泥或木地面。
足球运动员更容易患人工草地趾。
舞蹈家、足球运动员、篮球运动员和许多其他运动员都会患人工草地趾。
患者一般会在几周恢复，但是也可能会长达6周或更长时间。
如果不等痊愈就开始运动，病情可能会发展为慢性问题。
患上人工草地趾后会发生什么？在奔跑时，大脚趾会张开以帮助做下一个动作。
如果你将大脚趾过于向后弯曲、韧带过分拉伸，就会导致人工草地趾。
如果突然起跑冲向前方（如接到足球时），也会患人工草地趾。
良好的治疗会使你在1-2周得到恢复，有些人受伤恢复需要更久，完全恢复需要6-12个月。
人工草地趾常见吗？美国每年有大约1万人患人工草地趾。
如何治疗人工草地趾？治疗人工草地趾的方法有：RICE疗法：让脚休息几周、冰敷、用绷带包裹脚趾、坐下或躺下的时候将脚抬高；服用消炎止痛药；用绷带绑住脚趾；采用物理疗法；穿矫形鞋；使用支架、石膏或拐杖；进行手术（较为严重的情况或有其他并发症）。
人工草地趾如何自我护理？大多数人可以在家治疗人工草地趾。
需要让脚休息1-2周；将脚包裹起来；坐下或躺下的时候将脚抬高；不能奔跑并减少行走。
用冰块或非类固醇抗炎药，如布洛芬和酪洛芬，来缓解疼痛和肿胀。
大脚趾可能会捆在其他脚趾上以缓解其压力。
确保有一双脚弓支撑的鞋子。
哪些是人工草地趾的易发人群？超重、穿太紧且没有脚弓支撑的鞋、有关节炎、在韧带痊愈之前过度行走和站立时间过长。
人工草地趾应该何时就诊？如果严重脚疼就去看医生。
骨折和其他急症需要进行医务治疗。
人工草地趾就诊时一定要问医生哪些问题？需要休息多久？什么时候才可以正常行走？什么时候可以再进行运动？什么时候需要检查？我的症状会持续吗？人工草地趾就诊时，医生会根据什么诊断病情？医生会检查你的脚趾并问你如何伤到的脚趾。
需要做X光检查和其他成像查，如CT扫描或核磁共振。
哪些因素会加重人工草地趾的病情？危险因素包括在坚硬表面进行奔跑和推搡的活动和运动，例如：足球、篮球、橄榄球和跳舞。
穿太软的鞋、体重超重和其他因素都是引发人工草地趾的危险因素。
SOURCES:MedscapeReference:"TurfToe."“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。
每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。
千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！本站部分资源来自互联网，如果您认为我们的转载侵犯了您的权益，请与我们联系。
我们将立即删除相关内容。
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足球运动员更容易患人工草地趾。
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如果你将大脚趾过于向后弯曲、韧带过分拉伸，就会导致人工草地趾。
如果突然起跑冲向前方（如接到足球时），也会患人工草地趾。
良好的治疗会使你在1-2周得到恢复，有些人受伤恢复需要更久，完全恢复需要6-12个月。
人工草地趾常见吗？美国每年有大约1万人患人工草地趾。
如何治疗人工草地趾？治疗人工草地趾的方法有：RICE疗法：让脚休息几周、冰敷、用绷带包裹脚趾、坐下或躺下的时候将脚抬高；服用消炎止痛药；用绷带绑住脚趾；采用物理疗法；穿矫形鞋；使用支架、石膏或拐杖；进行手术（较为严重的情况或有其他并发症）。
人工草地趾如何自我护理？大多数人可以在家治疗人工草地趾。
需要让脚休息1-2周；将脚包裹起来；坐下或躺下的时候将脚抬高；不能奔跑并减少行走。
用冰块或非类固醇抗炎药，如布洛芬和酪洛芬，来缓解疼痛和肿胀。
大脚趾可能会捆在其他脚趾上以缓解其压力。
确保有一双脚弓支撑的鞋子。
哪些是人工草地趾的易发人群？超重、穿太紧且没有脚弓支撑的鞋、有关节炎、在韧带痊愈之前过度行走和站立时间过长。
人工草地趾应该何时就诊？如果严重脚疼就去看医生。
骨折和其他急症需要进行医务治疗。
人工草地趾就诊时一定要问医生哪些问题？需要休息多久？什么时候才可以正常行走？什么时候可以再进行运动？什么时候需要检查？我的症状会持续吗？人工草地趾就诊时，医生会根据什么诊断病情？医生会检查你的脚趾并问你如何伤到的脚趾。
需要做X光检查和其他成像查，如CT扫描或核磁共振。
哪些因素会加重人工草地趾的病情？危险因素包括在坚硬表面进行奔跑和推搡的活动和运动，例如：足球、篮球、橄榄球和跳舞。
穿太软的鞋、体重超重和其他因素都是引发人工草地趾的危险因素。
SOURCES:MedscapeReference:"TurfToe."“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。
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2. 什麼是草皮趾？與草皮有關嗎？
草皮趾是腳趾的極端創傷性背屈損傷，導致跖板損傷，表現為第一跖趾 ... 由於草皮趾的發生和人工草皮增加了表面摩擦、柔軟輕便的鞋增加活動 ......草皮趾是腳趾的極端創傷性背屈（過度背伸）損傷，導致跖板損傷，表現為第一跖趾關節（MTP）的關節囊韌帶複合體扭傷或完全撕裂，關節不受限制的運動。
草皮趾常見於運動性損傷，見於橄欖球，足球、棒球等在草皮上的競技運動項目受傷，故名草皮趾，特別是在人造草皮上，但在籃球等運動中也經常發生。
當足處於馬蹄樣狀態，第1跖趾關節背伸時，向足跟方向的軸向負荷可造成該損傷。
該損傷可導致足趾強烈背伸和向遠端的牽伸，導致跖側韌帶和關節囊在跖骨頸處的損傷。
相關的在第1跖骨頭、近節蹲趾趾骨關節面的軟骨損傷，也並不少見。
有時會導致足趾的背伸脫位。
症狀在第1跖趾關節內側和跖內側的疼痛、瘀斑、腫脹最為常見。
對患趾病史詢問和體格檢查對診斷至關重要。
醫師需要對第1跖趾關節的腫脹、瘀斑、畸形進行詳細檢查。
對關節背側、跖側關節需要進行觸診檢查。
並且通過內外翻應力試驗和前後方的抽屜實驗來檢查關節的穩定性。
另外還應該檢查關節的活動度。
背伸時的阻力減少也表明了跖側結構的損傷。
對蹲趾背伸、跖屈力量的評估可幫助檢測相關的韌帶。
現在用MRI來評估草皮趾的損傷程度已越來越常見。
......Anderson將草皮趾分為3級，對手術和非手術治療的運動終止時間給出了相關推薦建議。
1、2級損傷建議非手術治療，3級損傷考慮手術治療。
治療：保守和手術治療（入路、技術、風險、後期治療）各級損傷的初始治療都是休息、冰敷、加壓、評估和使用抗炎藥物來減輕腫脹和疼痛。
膠帶或鞋的保護可持續到恢復體育活動，這個過程可持續到傷後6個月。
我們根據分級來決定治療措施。
1級損傷是指第一跖趾關節囊韌帶複合體結構的牽拉或輕度撕裂，一般可以忍受疼痛，治療需要制動，患足免負重2周。
2級損傷是第一跖趾關節足底關節囊韌帶複合體的部分斷裂，應用支具和石膏固定需要3周左右才能恢復。
3級損傷是第一跖趾關節足底關節囊韌帶複合體的完全斷裂，治療需要10周左右的時間恢復，部分需要手術治療。
總體來說草皮趾治療效果並不滿意，常見的併發症跨趾跖趾關節疼痛和關節僵硬。
所以強調早期診斷和正確評估有利於幫助恢復功能。
預防由於草皮趾的發生和人工草皮增加了表面摩擦、柔軟輕便的鞋增加活動密切相關，因此避免這些因素是防止發生草皮趾的最好辦法]。
當然，繼續這些高風險運動而設計增加前足穩定性的鞋是另一種預防辦法。
點我分享到Facebook相關文章眾所周知，高弓足是一種常見的腳部疾病，高弓足出現後會給患者的腳部帶來很大的危害和影響，所以建議大家對高弓足的症狀有充分的了解，以便在出現高弓足後可以及時的發現並治療。
高弓足的症狀有哪些1、單純性高弓足：這種類型的高弓足，主要就是前足有固定性跖屈畸形，第一和第五跖骨均勻負重。
夏天到了，不論男女老少，都喜歡換上涼鞋，清涼透氣又好看，但是有這麼一部分人即使非常炎熱的氣溫下，也堅持把腳悶在嚴實的鞋子裡，因為他們的大拇腳趾根部骨頭向外突出，非常影響美觀。
本文由國家羽毛球隊專職康復師：齊健撰寫，轉載需求請聯繫我們。
據統計六成以上的足部損傷都和鞋子有關，今天我就來說說主要由鞋子引發的「跖痛病」——跖骨疼痛並影響足功能疾病的總稱。
跖痛症是指前足跖趾關節跖側的疼痛，它可由多種原因引起。
一、機制1.說到「大腳骨」，很多阿姨爺叔並不陌生，看著越來越突的腳趾骨都表示出自己的擔心。
然而很少有人知道怎麼去糾正和治療，如果任其發展很可能導致最後連路都走不了！患上高弓足的症狀表現是什麼?常見的足部畸形除了扁平足之外，還有高弓足。
很多人覺得高弓足是以足弓抬高為主要特點的一種畸形，到底是不是這樣的呢?我們一起看一下高弓足的症狀。
專家介紹說，高弓足多為神經肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，從而使足縱弓增高。
有時合併後足內翻畸形。
高弓足患者要想早日康復，固然離不開有效的治療，但若沒有做好護理工作，也會影響到高弓足患者的康復，繼而拖延高弓足患者康復的時間。
那麼，護理高弓足患者的辦法有哪些？護理高弓足患者的辦法有
草皮趾常見於運動性損傷，見於橄欖球，足球、棒球等在草皮上的競技運動項目受傷，故名草皮趾，特別是在人造草皮上，但在籃球等運動中也經常發生。
當足處於馬蹄樣狀態，第1跖趾關節背伸時，向足跟方向的軸向負荷可造成該損傷。
該損傷可導致足趾強烈背伸和向遠端的牽伸，導致跖側韌帶和關節囊在跖骨頸處的損傷。
相關的在第1跖骨頭、近節蹲趾趾骨關節面的軟骨損傷，也並不少見。
有時會導致足趾的背伸脫位。
症狀在第1跖趾關節內側和跖內側的疼痛、瘀斑、腫脹最為常見。
對患趾病史詢問和體格檢查對診斷至關重要。
醫師需要對第1跖趾關節的腫脹、瘀斑、畸形進行詳細檢查。
對關節背側、跖側關節需要進行觸診檢查。
並且通過內外翻應力試驗和前後方的抽屜實驗來檢查關節的穩定性。
另外還應該檢查關節的活動度。
背伸時的阻力減少也表明了跖側結構的損傷。
對蹲趾背伸、跖屈力量的評估可幫助檢測相關的韌帶。
現在用MRI來評估草皮趾的損傷程度已越來越常見。
......Anderson將草皮趾分為3級，對手術和非手術治療的運動終止時間給出了相關推薦建議。
1、2級損傷建議非手術治療，3級損傷考慮手術治療。
治療：保守和手術治療（入路、技術、風險、後期治療）各級損傷的初始治療都是休息、冰敷、加壓、評估和使用抗炎藥物來減輕腫脹和疼痛。
膠帶或鞋的保護可持續到恢復體育活動，這個過程可持續到傷後6個月。
我們根據分級來決定治療措施。
1級損傷是指第一跖趾關節囊韌帶複合體結構的牽拉或輕度撕裂，一般可以忍受疼痛，治療需要制動，患足免負重2周。
2級損傷是第一跖趾關節足底關節囊韌帶複合體的部分斷裂，應用支具和石膏固定需要3周左右才能恢復。
3級損傷是第一跖趾關節足底關節囊韌帶複合體的完全斷裂，治療需要10周左右的時間恢復，部分需要手術治療。
總體來說草皮趾治療效果並不滿意，常見的併發症跨趾跖趾關節疼痛和關節僵硬。
所以強調早期診斷和正確評估有利於幫助恢復功能。
預防由於草皮趾的發生和人工草皮增加了表面摩擦、柔軟輕便的鞋增加活動密切相關，因此避免這些因素是防止發生草皮趾的最好辦法]。
當然，繼續這些高風險運動而設計增加前足穩定性的鞋是另一種預防辦法。
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高弓足的症狀有哪些1、單純性高弓足：這種類型的高弓足，主要就是前足有固定性跖屈畸形，第一和第五跖骨均勻負重。
夏天到了，不論男女老少，都喜歡換上涼鞋，清涼透氣又好看，但是有這麼一部分人即使非常炎熱的氣溫下，也堅持把腳悶在嚴實的鞋子裡，因為他們的大拇腳趾根部骨頭向外突出，非常影響美觀。
本文由國家羽毛球隊專職康復師：齊健撰寫，轉載需求請聯繫我們。
據統計六成以上的足部損傷都和鞋子有關，今天我就來說說主要由鞋子引發的「跖痛病」——跖骨疼痛並影響足功能疾病的總稱。
跖痛症是指前足跖趾關節跖側的疼痛，它可由多種原因引起。
一、機制1.說到「大腳骨」，很多阿姨爺叔並不陌生，看著越來越突的腳趾骨都表示出自己的擔心。
然而很少有人知道怎麼去糾正和治療，如果任其發展很可能導致最後連路都走不了！患上高弓足的症狀表現是什麼?常見的足部畸形除了扁平足之外，還有高弓足。
很多人覺得高弓足是以足弓抬高為主要特點的一種畸形，到底是不是這樣的呢?我們一起看一下高弓足的症狀。
專家介紹說，高弓足多為神經肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，從而使足縱弓增高。
有時合併後足內翻畸形。
高弓足患者要想早日康復，固然離不開有效的治療，但若沒有做好護理工作，也會影響到高弓足患者的康復，繼而拖延高弓足患者康復的時間。
那麼，護理高弓足患者的辦法有哪些？護理高弓足患者的辦法有
3. 運動隊醫隨想：人工草地趾｜ 蘋果日報
Ken在一場足球比賽中發力奔跑時，突然感到腳掌大拇趾的底部劇痛， ... 人工草地趾是腳掌第一蹠趾關節的損傷，主要是由於第一足趾強力過度背 ...更新時間(HKT):2015.09.2905:20人工草地趾常見於在人造草地上進行體育活動人士，因而得名。
資料圖片AAA運動隊醫隨想容樹恒人工草地大拇趾人工草地趾最Hit2小時前MIRROR演唱會丨謝安琪張繼聰拍拖睇騷小儀入場獲「老公」Edan派心1小時前胡志偉留靈堂42分鐘送別亡父押返收押所18小時前阿嬌抵上海睇騷突然苗條貼有腰靚相被大陸網民嘲執得太用力2小時前變種病毒｜伯嘉士大廈居民放「疫監」居民控訴肉體精神折磨批政府放寬政策「好唔公平」 3小時前電子消費券｜陳茂波：不會分5期發放但不能夠一次過派發2小時前袁偉豪為前世情人慶祝生日網民驚訝有個逆齡媽咪6小時前七人車失控撞欄天眼揭女子頂包司機17小時前疫情︱港大骨科醫生方欣碩可提早放「疫監」嘲檢疫大龍鳳畀人知有幾衰放寬後可鼓勵市民打針3小時前蓋茨離婚｜傳婚變籌備多時家人均支持梅琳達蓋茨被指與富豪淫媒碰面曾惹怒太太2小時前奧斯卡女配凱旋歸國73歲尹汝貞型爆look蒲頭
資料圖片AAA運動隊醫隨想容樹恒人工草地大拇趾人工草地趾最Hit2小時前MIRROR演唱會丨謝安琪張繼聰拍拖睇騷小儀入場獲「老公」Edan派心1小時前胡志偉留靈堂42分鐘送別亡父押返收押所18小時前阿嬌抵上海睇騷突然苗條貼有腰靚相被大陸網民嘲執得太用力2小時前變種病毒｜伯嘉士大廈居民放「疫監」居民控訴肉體精神折磨批政府放寬政策「好唔公平」 3小時前電子消費券｜陳茂波：不會分5期發放但不能夠一次過派發2小時前袁偉豪為前世情人慶祝生日網民驚訝有個逆齡媽咪6小時前七人車失控撞欄天眼揭女子頂包司機17小時前疫情︱港大骨科醫生方欣碩可提早放「疫監」嘲檢疫大龍鳳畀人知有幾衰放寬後可鼓勵市民打針3小時前蓋茨離婚｜傳婚變籌備多時家人均支持梅琳達蓋茨被指與富豪淫媒碰面曾惹怒太太2小時前奧斯卡女配凱旋歸國73歲尹汝貞型爆look蒲頭
4. 人工草皮趾是什么-健康安全网
人工草皮趾是足第一跖趾关节的损伤，可发生于强力背伸第一足趾时，由于多发生于经常在人工场地上进行体育活动的人群中，故的此名。
当鞋子与地面紧紧相贴， ...交通安全食品安全信息安全老人安全防骗知识法律知识内科妇产科不孕不育男科儿科精神心理人群养生四季养生中医养生生活养生运动养生两性养生中医内科中医外科偏方大全中医美容中医减肥中医丰胸首页 > 健康常识 > 其他科室 > 病理科人工草皮趾是什么病理科李中万副主任医师2020-09-18广州市正骨医院骨关节科 人工草皮趾是足第一跖趾关节的损伤，可发生于强力背伸第一足趾时，由于多发生于经常在人工场地上进行体育活动的人群中，故的此名。
当鞋子与地面紧紧相贴，身体有往前冲时，就会出现第一足趾的过度背伸，此病在武术运动员中也较常见。
对于踝关节活动范围较大以及穿柔软鞋底的人来说，更容易患病。
第一足趾的过度背伸会导致韧带的损伤、拉伸，有时还会引起关节周围小的撕脱性骨折，常规X线片可排除此类骨折。
症状：第一跖趾关节肿胀、疼痛屈、伸第一足趾时疼痛和压痛。
伤后处理：冰敷绷带加压包扎运动医学科就诊必要时休息，包括可用拐杖使用支具保护，或穿硬底鞋以避免第一足趾再次背伸加重损伤。
治疗措施：拍摄X线片排除骨折超声、电疗等物理可使用绑带固定第一趾以避免活动。
康复计划：康复取决于损伤的程度，一般需要3-4周，如果患者未加重视，最后可能发展为足趾僵硬，导致第一足趾活动度下降。
以上就是健康安全网网友分享的人工草皮趾是什么，仅供您参考。
收藏版权声明健康安全网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。
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当鞋子与地面紧紧相贴， ...交通安全食品安全信息安全老人安全防骗知识法律知识内科妇产科不孕不育男科儿科精神心理人群养生四季养生中医养生生活养生运动养生两性养生中医内科中医外科偏方大全中医美容中医减肥中医丰胸首页 > 健康常识 > 其他科室 > 病理科人工草皮趾是什么病理科李中万副主任医师2020-09-18广州市正骨医院骨关节科 人工草皮趾是足第一跖趾关节的损伤，可发生于强力背伸第一足趾时，由于多发生于经常在人工场地上进行体育活动的人群中，故的此名。
当鞋子与地面紧紧相贴，身体有往前冲时，就会出现第一足趾的过度背伸，此病在武术运动员中也较常见。
对于踝关节活动范围较大以及穿柔软鞋底的人来说，更容易患病。
第一足趾的过度背伸会导致韧带的损伤、拉伸，有时还会引起关节周围小的撕脱性骨折，常规X线片可排除此类骨折。
症状：第一跖趾关节肿胀、疼痛屈、伸第一足趾时疼痛和压痛。
伤后处理：冰敷绷带加压包扎运动医学科就诊必要时休息，包括可用拐杖使用支具保护，或穿硬底鞋以避免第一足趾再次背伸加重损伤。
治疗措施：拍摄X线片排除骨折超声、电疗等物理可使用绑带固定第一趾以避免活动。
康复计划：康复取决于损伤的程度，一般需要3-4周，如果患者未加重视，最后可能发展为足趾僵硬，导致第一足趾活动度下降。
以上就是健康安全网网友分享的人工草皮趾是什么，仅供您参考。
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5. 草地趾：Bowers和Martin研究發現穿著柔軟足球鞋的足球 ...
Bowers和Martin研究發現穿著柔軟足球鞋的足球運動員在人工草皮上比賽時，容易發生拇趾的軟組織損傷，故於1976年提出了"草地趾"的疾病概念。
自那時以後， ...草地趾Bowers和Martin研究發現穿著柔軟足球鞋的足球運動員在人工草皮上比賽時，容易發生拇趾的軟組織損傷，故於1976年提出了"草地趾"的疾病概念。
自那時以後，該疾病被擴展為泛指所有的第一跖趾關節扭傷，無論其是否在人工草皮上發生。
草地趾在急性期和後續緩解期都可能明顯的影響患者的運動能力。
研究表明，與踝關節扭傷相比，草地趾儘管發生率相對較低，但其造成的訓練及比賽時間延誤卻更多。
由於大多數運動員及教練容易輕視此類損傷，在尚未完全恢復時就過早的返回競技場，因而該損傷有可能導致拇僵硬、拇外翻或拇內翻等慢性問題。
常見發病部位第一跖趾關節常見病因因第一跖趾關節過度背伸造成常見症狀疼痛、腫脹、僵硬、骨折、關節不匹配，關節炎等就診科室骨科病因草地趾因第一跖趾關節過度背伸造成，隨著人工草皮的出現，其發生率和發現率出現增加。
大多數學者認為隨著使用時間變長人工草皮的硬度增加，以及人工草坪專用足球鞋柔軟性的增加都會造成跖趾關節應力增加。
這些問題加之患者本身的因素，如體重、年齡、運動、運動員的位置、扁平足、第1跖趾關節活動受限、跖骨頭扁平、踝關節背伸角度增加，以及先前的損傷等，都會增加發生草地趾損傷的風險。
儘管各種運動項目中都曾有此類損傷的報導，但其仍最常發生於足球運動員中。
但是，此類損傷尚可由多種其他因素引起，如車禍、馬鐙損傷、芭蕾舞演員的慢性過勞損傷，以及運動員在比賽時的損傷。
損傷機制與第一跖趾關節過度背伸有關。
發生於足部牢牢固定於地面上並進一步背伸時第一跖趾關節受到突然的外鏇力量。
近節趾骨呈背伸狀態被擠壓在跖骨頭背側關節面上，而跖側關節囊繃緊試圖限制這一超過正常範圍的背伸動作。
此時，跖側軟組織限制體被拉長或撕裂。
第一跖趾關節正常的背伸活動範圍是30°~100°。
因此第一跖趾關節活動度下降的運動員，勢必牽伸跖側關節囊限制性結構，以應對背伸受限。
軟底且柔軟性較高的運動鞋因不能限制第一跖趾關節的背伸活動，故可以增加草地趾損傷的可能。
這種強力的背伸活動可能還引起第一跖趾關節的內翻或外翻應力增加，導致側副韌帶緊張、韌帶斷裂或近節趾骨基底的撕脫骨折。
臨床表現根據損傷的嚴重程度不同，臨床表現也不同。
病史可能是單發的急性損傷，也可能是拇趾的多次嵌頓。
一些患者可能回憶起之前某次損傷，且之後恢復相對平穩，但是在幾次輕微的重複損傷後，疼痛、腫脹、僵硬等症狀逐漸持續下來。
草地趾可能包括輕微的扭傷、滑膜韌帶結構撕裂、關節軟骨挫傷、骨軟骨骨折、籽骨骨折、半脫位、脫位以及第一跖趾關節骨折脫位。
體格檢查會發現背側壓痛、第一跖趾關節腫脹。
急性期可能伴有不同程度的淤血。
活動時疼痛且活動受限。
可為局限性的輕壓痛，也可能為瀰漫性的劇烈壓痛。
通常能夠負重，但伴有一定的疼痛，但在嚴重損傷時，負重時可能出現跛行或是完全不能負重。
比賽時，損傷輕微的運動員一般可以忍受疼痛繼續比賽，但嚴重時運動員可能不能參加訓練和比賽。
影像學檢查可用來進一步明確損傷的程度，包括骨折、關節不匹配，以及已經存在的關節炎。
連續的影像檢查可以用來跟蹤骨折癒合程度、發現籽骨移位或增寬，以及評價軟骨損傷時軟骨下骨的吸收情況。
最近，MRI也被用於草地趾損傷，並用於評估軟組織關節囊韌帶的病變程度。
但MRI的廣泛套用仍然存在爭議。
治療1.非手術治療絕大部分草地趾損傷採用非手術治療。
初始檢查以排除骨折或者脫位，然後治療目的為保護軟組織並允許功能康復。
標準的治療為休息、傷後48小時內冷敷、加壓包紮和抬高患肢(RICE)，並限制活動。
非甾體類抗炎藥可以用作輔助治療。
在症狀允許時，儘早開始關節活動度的鍛鍊可以減少活動度損失。
採用其他可提升活動範圍的輔助療法，如加壓冷療下水浴和超聲治療，可以通過主動消腫和活動瘢痕以幫助增加活動範圍。
使用繃帶綁紮以固定第一跖趾關節並保護受損的軟組織，可通過限制第一跖趾關節的過伸以緩解症狀。
患草地趾的運動員，可以
自那時以後， ...草地趾Bowers和Martin研究發現穿著柔軟足球鞋的足球運動員在人工草皮上比賽時，容易發生拇趾的軟組織損傷，故於1976年提出了"草地趾"的疾病概念。
自那時以後，該疾病被擴展為泛指所有的第一跖趾關節扭傷，無論其是否在人工草皮上發生。
草地趾在急性期和後續緩解期都可能明顯的影響患者的運動能力。
研究表明，與踝關節扭傷相比，草地趾儘管發生率相對較低，但其造成的訓練及比賽時間延誤卻更多。
由於大多數運動員及教練容易輕視此類損傷，在尚未完全恢復時就過早的返回競技場，因而該損傷有可能導致拇僵硬、拇外翻或拇內翻等慢性問題。
常見發病部位第一跖趾關節常見病因因第一跖趾關節過度背伸造成常見症狀疼痛、腫脹、僵硬、骨折、關節不匹配，關節炎等就診科室骨科病因草地趾因第一跖趾關節過度背伸造成，隨著人工草皮的出現，其發生率和發現率出現增加。
大多數學者認為隨著使用時間變長人工草皮的硬度增加，以及人工草坪專用足球鞋柔軟性的增加都會造成跖趾關節應力增加。
這些問題加之患者本身的因素，如體重、年齡、運動、運動員的位置、扁平足、第1跖趾關節活動受限、跖骨頭扁平、踝關節背伸角度增加，以及先前的損傷等，都會增加發生草地趾損傷的風險。
儘管各種運動項目中都曾有此類損傷的報導，但其仍最常發生於足球運動員中。
但是，此類損傷尚可由多種其他因素引起，如車禍、馬鐙損傷、芭蕾舞演員的慢性過勞損傷，以及運動員在比賽時的損傷。
損傷機制與第一跖趾關節過度背伸有關。
發生於足部牢牢固定於地面上並進一步背伸時第一跖趾關節受到突然的外鏇力量。
近節趾骨呈背伸狀態被擠壓在跖骨頭背側關節面上，而跖側關節囊繃緊試圖限制這一超過正常範圍的背伸動作。
此時，跖側軟組織限制體被拉長或撕裂。
第一跖趾關節正常的背伸活動範圍是30°~100°。
因此第一跖趾關節活動度下降的運動員，勢必牽伸跖側關節囊限制性結構，以應對背伸受限。
軟底且柔軟性較高的運動鞋因不能限制第一跖趾關節的背伸活動，故可以增加草地趾損傷的可能。
這種強力的背伸活動可能還引起第一跖趾關節的內翻或外翻應力增加，導致側副韌帶緊張、韌帶斷裂或近節趾骨基底的撕脫骨折。
臨床表現根據損傷的嚴重程度不同，臨床表現也不同。
病史可能是單發的急性損傷，也可能是拇趾的多次嵌頓。
一些患者可能回憶起之前某次損傷，且之後恢復相對平穩，但是在幾次輕微的重複損傷後，疼痛、腫脹、僵硬等症狀逐漸持續下來。
草地趾可能包括輕微的扭傷、滑膜韌帶結構撕裂、關節軟骨挫傷、骨軟骨骨折、籽骨骨折、半脫位、脫位以及第一跖趾關節骨折脫位。
體格檢查會發現背側壓痛、第一跖趾關節腫脹。
急性期可能伴有不同程度的淤血。
活動時疼痛且活動受限。
可為局限性的輕壓痛，也可能為瀰漫性的劇烈壓痛。
通常能夠負重，但伴有一定的疼痛，但在嚴重損傷時，負重時可能出現跛行或是完全不能負重。
比賽時，損傷輕微的運動員一般可以忍受疼痛繼續比賽，但嚴重時運動員可能不能參加訓練和比賽。
影像學檢查可用來進一步明確損傷的程度，包括骨折、關節不匹配，以及已經存在的關節炎。
連續的影像檢查可以用來跟蹤骨折癒合程度、發現籽骨移位或增寬，以及評價軟骨損傷時軟骨下骨的吸收情況。
最近，MRI也被用於草地趾損傷，並用於評估軟組織關節囊韌帶的病變程度。
但MRI的廣泛套用仍然存在爭議。
治療1.非手術治療絕大部分草地趾損傷採用非手術治療。
初始檢查以排除骨折或者脫位，然後治療目的為保護軟組織並允許功能康復。
標準的治療為休息、傷後48小時內冷敷、加壓包紮和抬高患肢(RICE)，並限制活動。
非甾體類抗炎藥可以用作輔助治療。
在症狀允許時，儘早開始關節活動度的鍛鍊可以減少活動度損失。
採用其他可提升活動範圍的輔助療法，如加壓冷療下水浴和超聲治療，可以通過主動消腫和活動瘢痕以幫助增加活動範圍。
使用繃帶綁紮以固定第一跖趾關節並保護受損的軟組織，可通過限制第一跖趾關節的過伸以緩解症狀。
患草地趾的運動員，可以
6. 人工草皮趾(Turf Toe）
人工草皮趾是足第一跖趾关节的损伤，可发生于强力背伸第一足趾时，由于多发生于经常在人工场地上进行体育活动的人群中，故的此名。
当鞋子 ....登录|注册好大夫在线，帮你找到好大夫我的中心我的服务我的医生手机好大夫患者端手机APP享受好大夫提供的完整优质医疗服务医生端手机APP方便快捷的为患者提供优质医疗服务关注好大夫微信快速享受医疗服务；三甲专家为你科普健康知识。
联系客服首页-找好大夫按疾病找按医院找按专科找-专家问诊网上问诊电话问诊私人医生-预约挂号-海外就诊-品牌汇当前位置：好大夫在线>李中万>人工草皮趾(TurfToe）| 本站已通过实名认证，所有内容由李中万医生本人发表 |李中万副主任医师副教授广州市正骨医院足踝外科在线问诊团队接诊预约挂号私人医生我是李中万本人，我要开通网站微信扫码关注医生有问题随时问综合推荐热度2.7在线服务满意度暂无在线问诊量393返回医生主页门诊信息患者投票科普文章患者问诊心意礼物患友会李中万副主任医师 副教授在线问诊团队接诊预约挂号私人医生返回医生主页门诊信息患者投票科普文章患者问诊心意礼物患友会足踝外科人工草皮趾(TurfToe）发表者：李中万5213人已读 人工草皮趾是足第一跖趾关节的损伤，可发生于强力背伸第一足趾时，由于多发生于经常在人工场地上进行体育活动的人群中，故的此名。
当鞋子与地面紧紧相贴，身体有往前冲时，就会出现第一足趾的过度背伸，此病在武术运动员中也较常见。
对于踝关节活动范围较大以及穿柔软鞋底的人来说，更容易患病。
广州市正骨医院足踝外科李中万 第一足趾的过度背伸会导致韧带的损伤、拉伸，有时还会引起关节周围小的撕脱性骨折，常规X线片可排除此类骨折。
症状：第一跖趾关节肿胀、疼痛；屈、伸第一足趾时疼痛和压痛。
伤后处理：冰敷绷带加压包扎运动医学科就诊必要时休息，包括可用拐杖使用支具保护，或穿硬底鞋以避免第一足趾再次背伸加重损伤。
治疗措施：拍摄X线片排除骨折；超声、电疗等物理；可使用绑带固定第一趾以避免活动。
康复计划：康复取决于损伤的程度，一般需要3-4周，如果患者未加重视，最后可能发展为足趾僵硬，导致第一足趾活动度下降。
FromAndersonRB,ShawenSB.Greattoedisorders.In:PorterDA,SchonLC,editors.Baxter’sthefootandankleinsport.2ndedition.Philadelphia:ElsevierHealthSciences;2007.p.423.(AdaptedfromAdelaarRS,editor.Disordersofthegreattoe.Rosemont(IL):AmericanAcademyofOrthopaedicSurgeons;1997;.) FromAndersonRB,ShawenSB.Greattoedisorders.In:PorterDA,SchonLC,editors.Baxter’sthefootandankleinsport.2ndedition.Philadelphia:ElsevierHealthSciences;2007.p.424.(AdaptedfromAdelaarRS,editor.Disordersofthegreattoe.Rosemont(IL):AmericanAcademyofOrthopaedicSurgeons;1997;.)问医生与医生电话交流开始图文问诊开始×分享到微信打开微信“扫一扫”，即可分享该文章发表于：2010-04-0421:41李中万副主任医师副教授广州市正骨医院足踝外科网上咨询电话咨询患者评价1有帮助有我关心的内容(1)相关推荐人工瓣膜的选择赖锋华·高州市人民医院·1328人已读人工全肩或人工肱骨头置换手术后康复指南吕波·四川省人民医院·4117人已读人工晶体的发展历史与连续视程人工晶体简介蒋永祥·上海市五官科医院·545人已读人工肩关节置换术曹学伟·广东省中医院·5850人已读人工髋关节脱位翻修阙敏强·广州市正骨医院·383人已读人工角膜移植_人工角膜移植冯云·北医三院人工喂养注意事项祁勇军·绵阳市人民医院·1404人已读人工性寻麻疹_人工性寻麻疹刘科峰·河南大学第一附属医院人工流产后月经不调_人工流产后月经不调张立新·石家庄市人民医院腰椎人工小关节置换谭荣·北京306医院·2091人已读李中万大夫的信息感谢信：0礼物：0科室：广州市正骨医院足踝外科李中万大夫电话咨询李中万大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷
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当鞋子与地面紧紧相贴，身体有往前冲时，就会出现第一足趾的过度背伸，此病在武术运动员中也较常见。
对于踝关节活动范围较大以及穿柔软鞋底的人来说，更容易患病。
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症状：第一跖趾关节肿胀、疼痛；屈、伸第一足趾时疼痛和压痛。
伤后处理：冰敷绷带加压包扎运动医学科就诊必要时休息，包括可用拐杖使用支具保护，或穿硬底鞋以避免第一足趾再次背伸加重损伤。
治疗措施：拍摄X线片排除骨折；超声、电疗等物理；可使用绑带固定第一趾以避免活动。
康复计划：康复取决于损伤的程度，一般需要3-4周，如果患者未加重视，最后可能发展为足趾僵硬，导致第一足趾活动度下降。
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7. 小部位，大麻煩——腳趾疼痛別忽視
為什麼叫做草皮趾？因為這類損傷最多見發生在人造草坪上進行的運動，典型損傷動作是橄欖球運動員腳趾緊貼地面、足跟抬起，此時若足部遭受 ...Saturday,May8,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康休閒小部位，大麻煩——腳趾疼痛別忽視2016/09/13 來源：慧跑時不時有跑友抱怨腳趾，尤其是大腳趾根部疼痛，或輕或重，走路跑步時疼痛加劇，甚至導致無法跑步，休息的時候有所減輕，但好轉之後恢復跑步又出現疼痛反覆的情況，著實讓人頭疼。
下面帶來今天的內容，希望對腳趾疼痛的跑友能有所幫助。
就算你沒有這樣的傷痛，也許身邊的跑友就在忍受折磨。
...一、大腳趾底部疼痛稱為草皮趾大部分抱怨腳趾疼痛的跑友，疼痛發生的部位主要是在大腳趾根部，專業術語叫做第一跖趾關節（MTPjoint）基底部，如圖所示。
...除了跑步導致大腳趾底部疼痛外，在足球、橄欖球等運動項目中也較為常見。
有研究顯示45%的橄欖球運動員在其職業生涯中發生過大腳趾基底部損傷，這類損傷稱之為草皮趾（Turftoe）。
為什麼叫做草皮趾？因為這類損傷最多見發生在人造草坪上進行的運動，典型損傷動作是橄欖球運動員腳趾緊貼地面、足跟抬起，此時若足部遭受來自後方的軸向暴力，導致第一跖趾關節被極度背伸，導致關節囊韌帶複合體損傷。
加之人工草皮相比天然草相對會硬一些，對衝擊的緩衝也會差一些。
...二、跑友沒有遭受暴力，但為什麼也會發生草皮趾？人的五個腳趾頭，大腳趾個頭最大最發達，理所當然受力也會更大。
人在正常行走過程中，第一跖趾關節承受的重量為體重的40%-60%。
在普通的體育活動中，其承受的重量可增加到體重的2-3倍，而在連續的跑跳活動中甚至可達體重的8倍。
...在跑步過程中，腳在最後蹬地脫離地面過程中，僅僅大腳趾接觸地面，此時大腳趾扒地完成最後的用力過程，可以想像，大腳趾承受了很大的應力作用。
如果大腳趾沒有力量，同時跑友幾乎都在堅硬的公路上跑步，長期蹬伸扒地動作就有可能造成大腳趾基底部軟組織不斷受到擠壓摩擦，從而引發草皮趾。
...跑友發生的草皮趾較容易識別，主要表現為走路尤其是跑步時大腳趾基底部疼痛，該部位可能會伴隨關節腫脹、按壓疼痛，屈伸大腳趾往往也有疼痛表現。
三、如果有這些問題，你更容易發生草皮趾前文已經描述了，跑友發生草皮趾通常不是暴力引起，而是在堅硬地面反覆大腳趾發力所引發的勞損性問題，除此以外，草皮趾的發生還跟以下因素有關：扁平足以及足底肌無力扁平足的跑友足弓缺乏彈性，因此不利於緩震，並間接增加了大腳趾受力，足底肌肉無力也會使得第一跖趾關節韌帶承受更大應力。
...腳外八字外八字的跑友往往拇長屈肌，脛骨後肌，腓腸肌內側頭動員不足導致大腳趾扒地力量減弱。
...膝蓋內扣膝蓋內扣屬於典型的不良跑姿，在女性跑友中十分常見，膝蓋內扣會繼發足外翻，造成生理性扁平足，增加了大腳趾受力。
...地面過硬地面過硬會導致腳趾在發力過程中，產生過大的對於腳趾的反作用力。
適當減少在公路上跑步，增加一些在塑膠跑道上的跑步，對於足踝保護也是有利的。
...鞋底過軟過薄鞋底過軟過薄也是引發草皮趾的重要危險因素，有些跑友在鞋已經穿著達到500-800公里，鞋底中層已經被嚴重磨損，失去彈性和硬度的情況下，仍然捨不得換新鞋，這樣的節約是不提倡的，穿著過度磨損的跑鞋最大問題是喪失了鞋對於腳的保護作用。
...四、草皮趾的後果草皮趾如果處理不及時不得當，就有可能導致跖趾關節僵硬從而影響下肢運動。
草皮趾後期還可能出現蹬腿力量減弱、第一跖趾關節持續性疼痛、創傷性拇外翻、甚至缺血壞死等併發症。
國外有研究對草皮趾患者進行了長達5年的隨訪，發現50%的患者仍有跖趾關節的疼痛和僵硬。
所以腳趾疼痛的跑友應當重視這個問題。
...五、草皮趾的處理如果是急性受傷，冰敷後繃帶加壓包紮，及時就診，拍攝X線片排除骨折，可使用綁帶將第一、第二腳趾固定在一起，以避免過度活動。
如果是慢性勞損，可以採用口服或者外敷消炎藥物、減少活動、採用超聲、電療等理療方式。
...六、草皮趾的康復在控制炎症的基礎通過康復訓練，加強足踝小腿肌肉，尤其大腳趾力量，對於草皮趾康復是大有裨益的。
首先需要跑友放鬆足底，小腿肌肉，對患處也要進行一定的按摩放鬆。
小腿後側放鬆...小腿外側放鬆...足底放鬆...針對大腳趾基底部受傷部
下面帶來今天的內容，希望對腳趾疼痛的跑友能有所幫助。
就算你沒有這樣的傷痛，也許身邊的跑友就在忍受折磨。
...一、大腳趾底部疼痛稱為草皮趾大部分抱怨腳趾疼痛的跑友，疼痛發生的部位主要是在大腳趾根部，專業術語叫做第一跖趾關節（MTPjoint）基底部，如圖所示。
...除了跑步導致大腳趾底部疼痛外，在足球、橄欖球等運動項目中也較為常見。
有研究顯示45%的橄欖球運動員在其職業生涯中發生過大腳趾基底部損傷，這類損傷稱之為草皮趾（Turftoe）。
為什麼叫做草皮趾？因為這類損傷最多見發生在人造草坪上進行的運動，典型損傷動作是橄欖球運動員腳趾緊貼地面、足跟抬起，此時若足部遭受來自後方的軸向暴力，導致第一跖趾關節被極度背伸，導致關節囊韌帶複合體損傷。
加之人工草皮相比天然草相對會硬一些，對衝擊的緩衝也會差一些。
...二、跑友沒有遭受暴力，但為什麼也會發生草皮趾？人的五個腳趾頭，大腳趾個頭最大最發達，理所當然受力也會更大。
人在正常行走過程中，第一跖趾關節承受的重量為體重的40%-60%。
在普通的體育活動中，其承受的重量可增加到體重的2-3倍，而在連續的跑跳活動中甚至可達體重的8倍。
...在跑步過程中，腳在最後蹬地脫離地面過程中，僅僅大腳趾接觸地面，此時大腳趾扒地完成最後的用力過程，可以想像，大腳趾承受了很大的應力作用。
如果大腳趾沒有力量，同時跑友幾乎都在堅硬的公路上跑步，長期蹬伸扒地動作就有可能造成大腳趾基底部軟組織不斷受到擠壓摩擦，從而引發草皮趾。
...跑友發生的草皮趾較容易識別，主要表現為走路尤其是跑步時大腳趾基底部疼痛，該部位可能會伴隨關節腫脹、按壓疼痛，屈伸大腳趾往往也有疼痛表現。
三、如果有這些問題，你更容易發生草皮趾前文已經描述了，跑友發生草皮趾通常不是暴力引起，而是在堅硬地面反覆大腳趾發力所引發的勞損性問題，除此以外，草皮趾的發生還跟以下因素有關：扁平足以及足底肌無力扁平足的跑友足弓缺乏彈性，因此不利於緩震，並間接增加了大腳趾受力，足底肌肉無力也會使得第一跖趾關節韌帶承受更大應力。
...腳外八字外八字的跑友往往拇長屈肌，脛骨後肌，腓腸肌內側頭動員不足導致大腳趾扒地力量減弱。
...膝蓋內扣膝蓋內扣屬於典型的不良跑姿，在女性跑友中十分常見，膝蓋內扣會繼發足外翻，造成生理性扁平足，增加了大腳趾受力。
...地面過硬地面過硬會導致腳趾在發力過程中，產生過大的對於腳趾的反作用力。
適當減少在公路上跑步，增加一些在塑膠跑道上的跑步，對於足踝保護也是有利的。
...鞋底過軟過薄鞋底過軟過薄也是引發草皮趾的重要危險因素，有些跑友在鞋已經穿著達到500-800公里，鞋底中層已經被嚴重磨損，失去彈性和硬度的情況下，仍然捨不得換新鞋，這樣的節約是不提倡的，穿著過度磨損的跑鞋最大問題是喪失了鞋對於腳的保護作用。
...四、草皮趾的後果草皮趾如果處理不及時不得當，就有可能導致跖趾關節僵硬從而影響下肢運動。
草皮趾後期還可能出現蹬腿力量減弱、第一跖趾關節持續性疼痛、創傷性拇外翻、甚至缺血壞死等併發症。
國外有研究對草皮趾患者進行了長達5年的隨訪，發現50%的患者仍有跖趾關節的疼痛和僵硬。
所以腳趾疼痛的跑友應當重視這個問題。
...五、草皮趾的處理如果是急性受傷，冰敷後繃帶加壓包紮，及時就診，拍攝X線片排除骨折，可使用綁帶將第一、第二腳趾固定在一起，以避免過度活動。
如果是慢性勞損，可以採用口服或者外敷消炎藥物、減少活動、採用超聲、電療等理療方式。
...六、草皮趾的康復在控制炎症的基礎通過康復訓練，加強足踝小腿肌肉，尤其大腳趾力量，對於草皮趾康復是大有裨益的。
首先需要跑友放鬆足底，小腿肌肉，對患處也要進行一定的按摩放鬆。
小腿後側放鬆...小腿外側放鬆...足底放鬆...針對大腳趾基底部受傷部
8. KT Tape Turf Toe 肌內效貼布人工草皮趾大拇指下方疼痛 ...
KT Tape Turf Toe 肌內效貼布人工草皮趾大拇指下方疼痛運動貼布放鬆及緩解緊繃及緊張的肌肉保護 ...AboutPressCopyrightContactusCreatorAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC
9. 什麼是草皮腳趾？ 壓迫趾的原因及處理
草皮腳趾描述了當運動員強行將腳趾堵在地上或將腳趾向後彎曲超出正常範圍時，腳趾根部關節受傷。
這種傷害通常發生在草地或人造草皮運動場上，這就是為什麼 ...癌症肺癌乳腺癌結腸癌治療淋巴瘤腦和神經系統老年癡呆症自閉症頭痛和偏頭痛行程多發性硬化症消化健康過敏性腸綜合徵炎症性腸病乳糜瀉胃灼熱更多消化系統疾病骨科髖關節和膝關節物理療法肩膀和手肘骨折和骨折腿，腳和腳踝心臟健康心髒病高膽固醇高血壓心臟衰竭性健康性病計劃生育生殖健康問題流產對於醫療專業人員醫療補償辦公管理老年護理醫療技術醫療用品足部健康健康的足部護理ShareonFacebookShareonTwitter體育草坪趾傷的原因及治療草皮腳趾對大腳趾基部是一種痛苦的傷害，這通常發生在運動場運動的運動員身上，例如足球，棒球或足球。
草皮腳趾描述了當運動員強行將腳趾堵在地上或將腳趾向後彎曲超出正常範圍時，腳趾根部關節受傷。
這種傷害通常發生在草地或人造草皮運動場上，這就是為什麼採用“草皮腳趾”這個名字的原因。
概觀導致草皮腳趾受傷的極端力量類型通常會導致關節囊和韌帶拉伸或撕裂的大腳趾根部產生瘀傷。
在某些情況下，運動員甚至會使大腳趾脫臼。
草皮腳趾不僅會導致大量的立即疼痛，而且隨著時間的推移，關節可能變得僵硬，不夠靈活，並且更易於患關節炎。
這種關節活動受限會增加未來腳趾再次受傷的可能性。
如果草皮腳趾不能完全癒合，它可能會成為慢性損傷，可能會限制運動員完全競爭的能力。
原因草坪腳趾在進行田野運動的運動員中尤為常見，在使用人造草皮的運動員中更為常見。
專家認為，在異常堅硬的人造場地上進行跑步，跳躍和切割動作，比在草地上更容易堵塞或過度伸展腳趾。
其他專家認為，運動鞋和鞋可以促成草皮腳趾運動，並且運動員需要為他們的運動佩戴正確的運動鞋。
一些專家建議前腳掌的韌性較弱，以防止腳趾關節過度伸展。
診斷草坪趾被認為是軟組織損傷，診斷相當簡單。
醫生通常會根據運動員的症狀，運動史和受傷趾關節的身體檢查來診斷草皮腳趾。
在某些情況下，可以採取x射線排除腳趾骨折，關節炎或骨骼的其他創傷。
治療草皮腳趾的即時處理是控制受影響腳趾關節的腫脹和炎症。
使用RICE治療（休息，冰敷，壓迫和提升）以及抗炎藥物通常是有幫助的。
運動員還必須休息腳趾疼痛，讓關節癒合。
通常建議運動員在癒合過程中穿上硬底鞋，以防止關節過度彎曲。
專業運動員經常穿著鋼板鞋，或者讓他們的運動訓練器將腳趾綁在腳趾上，以防止其向後彎曲太深。
事實上，許多職業足球運動員在比賽前都會有腳趾頭，以防止草皮腳趾。
很少推薦手術作為草皮腳趾的治療，但如果運動員發生骨刺，可能需要進行手術切除骨刺。
治療時間草皮腳趾需要很長時間才能完全癒合，運動員應該期望在關節囊癒合的同時至少休息三週。
過早回歸或痛苦的運動員往往會在未來更長時間缺陣。
預測雖然運動員可以從草皮腳趾痊癒並返回運動，但不幸的是，草皮腳趾經常返回並且可能降低大腳趾關節的長期功能。
大腳趾關節炎在遭受反复的草皮損傷或大腳趾關節創傷的患者中很常見。
事實上，大多數職業足球運動員在退賽時都會出現一定程度的關節炎，腳趾的柔韌性有限。
來源RodeoSA等人。
草坪腳趾：對職業足球運動員蹠趾關節扭傷的分析。
上午。
J.SportsMed。
，1990年6月;18：280-285。
威廉姆斯，B。
如何治療草皮腳趾受傷。
今日足病學。
VOL2008年9月21日。
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這種傷害通常發生在草地或人造草皮運動場上，這就是為什麼 ...癌症肺癌乳腺癌結腸癌治療淋巴瘤腦和神經系統老年癡呆症自閉症頭痛和偏頭痛行程多發性硬化症消化健康過敏性腸綜合徵炎症性腸病乳糜瀉胃灼熱更多消化系統疾病骨科髖關節和膝關節物理療法肩膀和手肘骨折和骨折腿，腳和腳踝心臟健康心髒病高膽固醇高血壓心臟衰竭性健康性病計劃生育生殖健康問題流產對於醫療專業人員醫療補償辦公管理老年護理醫療技術醫療用品足部健康健康的足部護理ShareonFacebookShareonTwitter體育草坪趾傷的原因及治療草皮腳趾對大腳趾基部是一種痛苦的傷害，這通常發生在運動場運動的運動員身上，例如足球，棒球或足球。
草皮腳趾描述了當運動員強行將腳趾堵在地上或將腳趾向後彎曲超出正常範圍時，腳趾根部關節受傷。
這種傷害通常發生在草地或人造草皮運動場上，這就是為什麼採用“草皮腳趾”這個名字的原因。
概觀導致草皮腳趾受傷的極端力量類型通常會導致關節囊和韌帶拉伸或撕裂的大腳趾根部產生瘀傷。
在某些情況下，運動員甚至會使大腳趾脫臼。
草皮腳趾不僅會導致大量的立即疼痛，而且隨著時間的推移，關節可能變得僵硬，不夠靈活，並且更易於患關節炎。
這種關節活動受限會增加未來腳趾再次受傷的可能性。
如果草皮腳趾不能完全癒合，它可能會成為慢性損傷，可能會限制運動員完全競爭的能力。
原因草坪腳趾在進行田野運動的運動員中尤為常見，在使用人造草皮的運動員中更為常見。
專家認為，在異常堅硬的人造場地上進行跑步，跳躍和切割動作，比在草地上更容易堵塞或過度伸展腳趾。
其他專家認為，運動鞋和鞋可以促成草皮腳趾運動，並且運動員需要為他們的運動佩戴正確的運動鞋。
一些專家建議前腳掌的韌性較弱，以防止腳趾關節過度伸展。
診斷草坪趾被認為是軟組織損傷，診斷相當簡單。
醫生通常會根據運動員的症狀，運動史和受傷趾關節的身體檢查來診斷草皮腳趾。
在某些情況下，可以採取x射線排除腳趾骨折，關節炎或骨骼的其他創傷。
治療草皮腳趾的即時處理是控制受影響腳趾關節的腫脹和炎症。
使用RICE治療（休息，冰敷，壓迫和提升）以及抗炎藥物通常是有幫助的。
運動員還必須休息腳趾疼痛，讓關節癒合。
通常建議運動員在癒合過程中穿上硬底鞋，以防止關節過度彎曲。
專業運動員經常穿著鋼板鞋，或者讓他們的運動訓練器將腳趾綁在腳趾上，以防止其向後彎曲太深。
事實上，許多職業足球運動員在比賽前都會有腳趾頭，以防止草皮腳趾。
很少推薦手術作為草皮腳趾的治療，但如果運動員發生骨刺，可能需要進行手術切除骨刺。
治療時間草皮腳趾需要很長時間才能完全癒合，運動員應該期望在關節囊癒合的同時至少休息三週。
過早回歸或痛苦的運動員往往會在未來更長時間缺陣。
預測雖然運動員可以從草皮腳趾痊癒並返回運動，但不幸的是，草皮腳趾經常返回並且可能降低大腳趾關節的長期功能。
大腳趾關節炎在遭受反复的草皮損傷或大腳趾關節創傷的患者中很常見。
事實上，大多數職業足球運動員在退賽時都會出現一定程度的關節炎，腳趾的柔韌性有限。
來源RodeoSA等人。
草坪腳趾：對職業足球運動員蹠趾關節扭傷的分析。
上午。
J.SportsMed。
，1990年6月;18：280-285。
威廉姆斯，B。
如何治療草皮腳趾受傷。
今日足病學。
VOL2008年9月21日。
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10. 草地趾
Bowers和Martin研究发现穿着柔软足球鞋的足球运动员在人工草皮上比赛时，容易发生拇趾的软组织损伤，故于1976年提出了“草地趾”的疾病概念。
自那时以后， ...百度首页网页新闻贴吧知道音乐图片视频地图文库百科首页历史上的今天百科冷知识图解百科秒懂百科懂啦秒懂本尊答秒懂大师说秒懂看瓦特秒懂五千年秒懂全视界特色百科非遗百科恐龙百科多肉百科艺术百科科学百科用户蝌蚪团热词团百科校园分类达人百科任务百科商城知识专题权威合作合作模式常见问题联系方式下载百科APP个人中心收藏查看我的收藏0有用+1已投票0草地趾编辑锁定上传视频本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目认证。
Bowers和Martin研究发现穿着柔软足球鞋的足球运动员在人工草皮上比赛时，容易发生拇趾的软组织损伤，故于1976年提出了“草地趾”的疾病概念。
自那时以后，该疾病被扩展为泛指所有的第一跖趾关节扭伤，无论其是否在人工草皮上发生。
草地趾在急性期和后续缓解期都可能明显的影响患者的运动能力。
研究表明，与踝关节扭伤相比，草地趾尽管发生率相对较低，但其造成的训练及比赛时间延误却更多。
由于大多数运动员及教练容易轻视此类损伤，在尚未完全恢复时就过早的返回竞技场，因而该损伤有可能导致拇僵硬、拇外翻或拇内翻等慢性问题。
就诊科室骨科常见发病第一跖趾关节常见病因因第一跖趾关节过度背伸造成常见症状疼痛、肿胀、僵硬、骨折、关节不匹配，关节炎等专家解读扁平足怎么预防?平足是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的一种畸形。
科普中国致力于权威的科学传播本词条认证专家为张建中丨主任医师北京同仁医院外科足踝中心审核李淑媛丨副主任医师北京同仁医院外科足踝中心撰写疾病概况科普文章目录1病因2临床表现3治疗基本信息就诊科室骨科常见发病部位第一跖趾关节常见病因因第一跖趾关节过度背伸造成常见症状疼痛、肿胀、僵硬、骨折、关节不匹配，关节炎等草地趾病因草地趾因第一跖趾关节过度背伸造成，随着人工草皮的出现，其发生率和发现率出现增加。
大多数学者认为随着使用时间变长人工草皮的硬度增加，以及人工草坪专用足球鞋柔软性的增加都会造成跖趾关节应力增加。
这些问题加之患者本身的因素，如体重、年龄、运动、运动员的位置、扁平足、第1跖趾关节活动受限、跖骨头扁平、踝关节背伸角度增加，以及先前的损伤等，都会增加发生草地趾损伤的风险。
尽管各种运动项目中都曾有此类损伤的报道，但其仍最常发生于足球运动员中。
但是，此类损伤尚可由多种其他因素引起，如车祸、马镫损伤、芭蕾舞演员的慢性过劳损伤，以及运动员在比赛时的损伤。
损伤机制与第一跖趾关节过度背伸有关。
发生于足部牢牢固定于地面上并进一步背伸时第一跖趾关节受到突然的外旋力量。
近节趾骨呈背伸状态被挤压在跖骨头背侧关节面上，而跖侧关节囊绷紧试图限制这一超过正常范围的背伸动作。
此时，跖侧软组织限制体被拉长或撕裂。
第一跖趾关节正常的背伸活动范围是30°～100°。
因此第一跖趾关节活动度下降的运动员，势必牵伸跖侧关节囊限制性结构，以应对背伸受限。
软底且柔软性较高的运动鞋因不能限制第一跖趾关节的背伸活动，故可以增加草地趾损伤的可能。
这种强力的背伸活动可能还引起第一跖趾关节的内翻或外翻应力增加，导致侧副韧带紧张、韧带断裂或近节趾骨基底的撕脱骨折。
草地趾临床表现根据损伤的严重程度不同，临床表现也不同。
病史可能是单发的急性损伤，也可能是拇趾的多次嵌顿。
一些患者可能回忆起之前某次损伤，且之后恢复相对平稳，但是在几次轻微的重复损伤后，疼痛、肿胀、僵硬等症状逐渐持续下来。
草地趾可能包括轻微的扭伤、滑膜韧带结构撕裂、关节软骨挫伤、骨软骨骨折、籽骨骨折、半脱位、脱位以及第一跖趾关节骨折脱位。
体格检查会发现背侧压痛、第一跖趾关节肿胀。
急性期可能伴有不同程度的淤血。
活动时疼痛且活动受限。
可为局限性的轻压痛，也可能为弥漫性的剧烈压痛。
通常能够负重，但伴有一定的疼痛，但在严重损伤时，负重时可能出现跛行或是完全不能负重。
比赛时，损伤轻微的运动员一般可以忍受疼痛继续比赛，但严重时运动员可能不能参加训练和比赛。
影像学检查可用来进一步明确损伤的程度，包括骨折、关节不匹配，以及已经存在的关节炎。
连续的影像检查可以用来跟
自那时以后， ...百度首页网页新闻贴吧知道音乐图片视频地图文库百科首页历史上的今天百科冷知识图解百科秒懂百科懂啦秒懂本尊答秒懂大师说秒懂看瓦特秒懂五千年秒懂全视界特色百科非遗百科恐龙百科多肉百科艺术百科科学百科用户蝌蚪团热词团百科校园分类达人百科任务百科商城知识专题权威合作合作模式常见问题联系方式下载百科APP个人中心收藏查看我的收藏0有用+1已投票0草地趾编辑锁定上传视频本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目认证。
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草地趾在急性期和后续缓解期都可能明显的影响患者的运动能力。
研究表明，与踝关节扭伤相比，草地趾尽管发生率相对较低，但其造成的训练及比赛时间延误却更多。
由于大多数运动员及教练容易轻视此类损伤，在尚未完全恢复时就过早的返回竞技场，因而该损伤有可能导致拇僵硬、拇外翻或拇内翻等慢性问题。
就诊科室骨科常见发病第一跖趾关节常见病因因第一跖趾关节过度背伸造成常见症状疼痛、肿胀、僵硬、骨折、关节不匹配，关节炎等专家解读扁平足怎么预防?平足是指足内侧纵弓平坦，负重力线不正常，出现疲乏或疼痛症状的一种畸形。
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大多数学者认为随着使用时间变长人工草皮的硬度增加，以及人工草坪专用足球鞋柔软性的增加都会造成跖趾关节应力增加。
这些问题加之患者本身的因素，如体重、年龄、运动、运动员的位置、扁平足、第1跖趾关节活动受限、跖骨头扁平、踝关节背伸角度增加，以及先前的损伤等，都会增加发生草地趾损伤的风险。
尽管各种运动项目中都曾有此类损伤的报道，但其仍最常发生于足球运动员中。
但是，此类损伤尚可由多种其他因素引起，如车祸、马镫损伤、芭蕾舞演员的慢性过劳损伤，以及运动员在比赛时的损伤。
损伤机制与第一跖趾关节过度背伸有关。
发生于足部牢牢固定于地面上并进一步背伸时第一跖趾关节受到突然的外旋力量。
近节趾骨呈背伸状态被挤压在跖骨头背侧关节面上，而跖侧关节囊绷紧试图限制这一超过正常范围的背伸动作。
此时，跖侧软组织限制体被拉长或撕裂。
第一跖趾关节正常的背伸活动范围是30°～100°。
因此第一跖趾关节活动度下降的运动员，势必牵伸跖侧关节囊限制性结构，以应对背伸受限。
软底且柔软性较高的运动鞋因不能限制第一跖趾关节的背伸活动，故可以增加草地趾损伤的可能。
这种强力的背伸活动可能还引起第一跖趾关节的内翻或外翻应力增加，导致侧副韧带紧张、韧带断裂或近节趾骨基底的撕脱骨折。
草地趾临床表现根据损伤的严重程度不同，临床表现也不同。
病史可能是单发的急性损伤，也可能是拇趾的多次嵌顿。
一些患者可能回忆起之前某次损伤，且之后恢复相对平稳，但是在几次轻微的重复损伤后，疼痛、肿胀、僵硬等症状逐渐持续下来。
草地趾可能包括轻微的扭伤、滑膜韧带结构撕裂、关节软骨挫伤、骨软骨骨折、籽骨骨折、半脱位、脱位以及第一跖趾关节骨折脱位。
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急性期可能伴有不同程度的淤血。
活动时疼痛且活动受限。
可为局限性的轻压痛，也可能为弥漫性的剧烈压痛。
通常能够负重，但伴有一定的疼痛，但在严重损伤时，负重时可能出现跛行或是完全不能负重。
比赛时，损伤轻微的运动员一般可以忍受疼痛继续比赛，但严重时运动员可能不能参加训练和比赛。
影像学检查可用来进一步明确损伤的程度，包括骨折、关节不匹配，以及已经存在的关节炎。
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