【問題】胸口中間按壓會痛?推薦回答

作者:劉麗娜

  生命在於運動,要活就要多動!   ★你是久坐不動的「麵龜族」嗎?   ★久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」?   ★常常喊要運動,但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」?   根據科學家們的統計發現,   身體運動量不足早已成為現代人生活普遍存在的大問題。   過度依賴醫生和藥物,也讓我們的健康狀況形成了一種惡性循環。   根據W...

作者:邱立屏

  生命需要用心地投入,才可能看到最後的美麗。生命中的疲憊、不安與痛苦終究會過去,留下來的都是美麗的記號與永恆的身影。生活並不是一個階梯,每一步永遠都是往上爬的,生活是一個波浪,有時起、有時落;有時前進、有時後退,隨著每次的推移,你該學會的是,現實與你所期待的,並不一定會相符合。作者簡介☆邱立屏她有知性的心靈、感性的思維     她的文字有時深刻、有時犀利 她的個性有時精明、有時迷糊    ...

作者:菊池祐纪

世界上所有的相遇,從第一天開始就倒數著別離──   ★熱銷40萬本、轟動全日本現象級之作!   ★超過1,000萬網友好評:「前所未有的閱讀方式!」   ★[獨家]作者親筆序獻給繁中版讀者     ///一旦意識到「終點」的存在,人生從此再也不同。///     ▎阿綠的人生有點很普但又有點認真……   過著薪資一般般的打工生活、想追女生怕被拒絕、假日最愛發懶耍廢。   ▎他很單純...

作者:大象主廚

《會開瓦斯就會煮》未完待續篇,重磅登場! 20萬粉絲敲碗聲聲催, 大象主廚再次放大絕分享壓箱寶, 超多全新菜色首次發表, 無油煙╳免顧火╳省時省力╳超吸睛╳保證美味 料理不敗、廚房必備傳家神書。 有了《會開瓦斯就會煮》、《會開瓦斯就會煮【續攤】》,人人都能是大廚。     你也有以下困擾?   →想吃個溏心蛋卻成煮成超老白煮蛋!   →別人端上桌是漂亮的鮮豔...

作者:達文熙

★台股金融怪傑阿魯米嫡傳大弟子,傾囊相授最適合散戶學習的箱子戰法 ★回顧歷史經典理論,從頭理解箱子理論的開發背景與交易邏輯 ★揉合台股交易經驗,全新演繹箱子戰法的進場時機與停損原則   超過100張圖文解說,循序漸進:   先學習「K線組合」找到「關鍵轉折線索」   再看懂「價量關係」嗅出「股價異常表現」   畫得出「層層箱子」掌握「最佳進場時機」   奠定好「停損觀念」永續「賺多賠少循環...

作者:蘇菲‧薛華德

★超有趣的《動物園刷牙日》寶寶互動學習書★ 獅子先生的牙又髒又臭,該怎麼辦呢? 快跟著小刺蝟拿起牙刷, 跟著步驟幫獅子刷刷牙,也幫自己刷刷牙喔!   動物園點點名,   大家很久沒看見獅子先生了,   他為什麼要躲起來呢?   啊!原來他的牙齒又髒又臭,   所以他才摀著嘴巴,一直躲起來。   沒關係,小刺蝟帶來了牙膏,   請小朋友跟著書裡的指示,   一起幫助獅子刷刷牙吧!   ☆...

作者:彼得‧格雷

  美國亞馬遜網站評價五顆星   各界熱切期待,最新修訂,重磅上市!   為什麼孩子們的笑臉越來越少,睡眠越來越少,玩的時間越來越少?   為什麼孩子們的作業越來越多,書包越來越重,壓力越來越重?   如果有一種方法,可以找回孩子對學習的熱情,你願意試試看嗎?   教育不應該是用逼的,而是玩出來的!   把遊戲還給孩子,當夠了孩子,才能好好當個大人!   「玩樂自由是心靈成長的必備良方。...

作者:龍逸凡王冰雪

高效率!視覺圖表工作術 職場必備Excel全圖解     80張步驟圖20類場景應用120個圖表範本     哪些圖該用在什麼場景?用錯了很糗,該怎麼辦?   32個技巧教你走出誤區,避開90%的人都會犯的錯誤,   還能快、狠、準做出說服老闆、打動客戶的超強提案!     ◎圖像化時代,一張專業Excel圖表就是你的秘密武器!    商業人士的工作都離不開Excel,不管你是業務、公關...

作者:惟生醫學文教基金會

  歡歡有時晚上腿會痛到醒來,白天又沒事,好奇怪喔! 作、繪者簡介 惟生醫學文教基金會   歷時五年,由台大醫院教授顧問群指導的「元氣寶寶VITA」終於出版囉!每個單元有好看的醫學卡通DVD,輔以書籍幫助孩子獲得正確醫學觀念,最適合全家共同觀賞。   醫學指導:台大醫院小兒部主治醫師童怡靖醫師。     歡歡晚上突然痛得大哭,說腳腳痛得受不了,可是又沒有受傷,隔天早上卻又沒事了,歡...

作者:張西

★博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家★ ★蟬聯各大暢銷榜超過50週★ ★逾30萬粉絲追蹤、數十家海內外媒體爭相採訪★     新生代最具影響力作家之一──張西,   首度挖開最深層的自己,讓愛和傷害赤誠地短兵相接。     「成長在沒有落地處以後,我們成了沉默的飛鳥,   以為能叼走整片天空,其實只是學會墜落無常,聚散有時。」     《你走慢了我的時間》是張西和他人相遇擦出的火花,最溫柔的散...

作者:關朵琳・史密斯

讓你苦惱的是問題本身, 還是你自以為真的想像?   你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過,這些問題實際真有那麼嚴重嗎?或者,那只是「想太多」的你在杞人憂天?   ★和問題直球對決吧!從根本改變認知,才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵!   在《想太多是會爆炸的》書中,心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技...

作者:J.K.羅琳

擁有消滅黑魔王力量之人將降臨! 兩者必將死於另一人之手,因兩者無法同存於世……   繁體中文版20週年紀念   台灣插畫家Krenz、Loiza繪製全新封面!   英文版發行首日即飆破1300萬冊!   Amazon書店締造130萬本空前預購紀錄!   改編電影,榮獲「英國國家電影獎」最佳男主角、   最佳女主角、最佳家庭電影!   升上五年級前的暑假,對哈利波特來說一如以往地既痛苦且漫...

作者:珍珍教練(施怡如)

練肌力是年輕人的「時尚」,但對40歲以上的人卻是「必要」 肌力不足,腰痠背痛、膝蓋痛、五十肩等,都會找上門 迎接第二人生,除了要有「財力」,更要有「肌力」!     ◎ 珍珍教練寫給爸媽的重訓提案   珍珍教練從北一女中、台大工商管理系畢業後,進入頂尖外商公司工作。和很多人一樣,開始健身單純是想減肥練體態,沒想到練著練著發現重訓對健康至關重要,於是轉職成為專職的健身教練,希望用她所學,幫助更...

作者:麥斯.貝澤曼安.E.坦柏倫塞

挖掘人性本質,提升決策品質! 善用行為倫理學,洞察不由自主的心理反應, 意識到個人、組織、社會三個層次的思考盲點, 就能避免因錯估人性而付出慘痛代價!   ‧哈佛商學院、華頓商學院課程選讀   ‧《富比世》書評盛讚:商界人士必讀之作   ‧榮獲商業書籍大獎Axiom Business Book Awards銀獎   如果看了這本書,1990年的金融海嘯和龐氏騙局是否就不會發生?   福特...

作者:傑佛瑞.雷迪格

為什麼有些人的病自己會好, 其他人卻不行?     克萊兒被醫生宣判了死刑,她被診斷出罹患胰臟癌,即使接受手術,五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術,而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著,體內的腫瘤更神奇地完全消失了!     全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子,他們究竟是怎麼做到的?這到底是醫學的奇蹟,還只是偶然的僥倖?哈佛醫院權威名醫雷迪...


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