【問題】核心訓練心得?推薦回答

作者:傑里德.庫尼.霍維斯

腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路     在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報?   常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣?   上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業,愛上你的演講……   你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來?   K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習?   我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。   本書作者擁...

作者:Annie

★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★ 姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」! 身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像   從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練   新世代肌力女神Annie老師,教你徒手練肌力   由內而外改變現在的自己   ★【Annie老師徒手鍛鍊課】收錄58個最有效的徒手運動,精準鍛鍊,3分鐘就有感!   ★【姿勢矯正影片(QR code)】28支影片,每個動作都附錯誤姿...

作者:王勝利

☆篇章結構完整,囊括命題重點☆ ☆精選試題範例,輔助練習強化☆ ☆題答分離清晰,難題附有詳解☆   【內容精要】   涵蓋機械常識(機械原理)的所有理論,內容簡潔扼要。   各章結構完整,囊括命題重點。   【精選範例】   根據章節重點精選例題,供讀者自我評量。   較難題型附有試題解析,幫助了解內容重點。   【歷屆試題】   收集最新相關歷屆試題,較難試題並附有詳細解析...

作者:劉真

  跟著劉真老師一起瘦瘦美!   2招鍛鍊核心肌群、3招瘦小腹、4招練出馬甲線、8招瘦全身   每天2分鐘、馬上瘦2公斤、2週看見自己的蛻變 =222瘦身法   本書是劉真多年來追求美麗的心得,與你分享她一直以來的自我訓練方法,她的經驗讓你可以減去錯誤和徒勞無功的辛苦,她的方法每一個人都做得到、一點都不難。   配合專業物理治療師簡文仁的專業解說,讓你了解肌肉構造與使用,你也能掌握自...

作者:大衛.路德維希

12位權威專家好評推薦、91個減重瘦腰圍成功見證  忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食!  美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家  改寫減重與飲食的定義  吃飽、吃對,輕鬆釋出熱量燃燒    關於減重,先忘掉所有你知道的一切。在《脂肪炸彈減肥法》書裡,美國波士頓兒童醫院內分泌學家大衛.路德維希醫師,根據他超過20年的研究心得,提出一個新穎的計畫,幫助你不用挨餓就能減重...

作者:周鼎文

  華人世界的系統排列開創者周鼎文,將20餘年的教學培訓心得整理成書,本書是第一本系統排列師訓練中文著作,被譽為排列師專業訓練聖經。   本書從系統排列核心理論開始,詳述周鼎文老師獨創的排列四大步驟:起、承、轉、合,以及排列的核心技術,轉化的十大技巧。詳細解說如何成為一位優秀排列師必備的四大核心能力以及心態與德行,從知識、技巧、觀察感知與實際操作入手,學習獨力完成一個系統排列個案操作。更可...

作者:芭芭拉‧安‧布藍能

作者:陳石池許駿等

  本書是所有醫四小班教學老師的心血結晶,除了教案外,也呈現老師們的討論及心得整理。本書彰顯全人醫學的理念,倫理與人文修養的教育核心貫穿全書。「從課堂到臨床」、「從臨床知識到實證醫學觀念的建立」、「醫療、人文與醫病關係」、「哲人日已遠乎?」、「可遇而不可求的教案」等各單元,訓練學生獨立思考,培養學生臨床能力、溝通能力、倫理思辨、人文關懷、精益求精、承擔責任、利他助人、誠信正直的醫學專業素養,...

作者:郭豐州

  國內首度專為跑者編著的全彩實用跑者日誌!  超級馬拉松國際推手郭豐州教授親自策劃撰寫!  無論你是想試跑的人,還是已經起跑的人,本書囊括所有跑者都用得到的技術資訊!   可供盡情寫下自己的跑步紀錄與賽道心得,把跑步從體力提升到心靈層次   本書提供一整年的日誌規劃,可以天天陪伴喜愛跑步的讀者。每個月開頭都有一篇文章,提出跑步知性的建議,每日中間穿插「跑步小技巧」,提供實用的技術性資訊供參...

作者:黃顯智

華文首創,系統化整理診所開業設計全書 彙整人、事、時、地、物知識,開業免走冤枉路 以前開業憑「感覺」、「命運」開業,因準備不足,「成功」被詮釋為運氣問題。 業界多為學長學弟傳承個人經驗,加上台灣診所法規及管理經營知識封閉, 本書透過作者自2004年以來協助多家診所規劃空間到開業的經驗分析, 將「開診所」的知識系統化整理,從: 1、經營:成本概念、財稅、人事、營運、管理、客群、未來 2、對象...

作者:彭明輝

如何用別人的智慧解決你的問題! 《生命是長期而持續的累積》作者彭明輝新作,教你掌握知識經濟時代的核心能力      彭明輝〈學術文獻回顧與分析的程序與技巧〉,一篇震撼海峽兩岸大學的文章,網站點閱超過100萬次!   北京四大高校的博士生為它舉辦了一次跨校討論會,一個學術研討會將它印給全體與會者。   新竹的國立交通大學圖書館連續兩年邀彭明輝演講並錄影,很多實驗室都把這錄影帶列為「新生必看...

作者:李璧如

☀ 暢銷書《病從排寒解》超人氣醫師李璧如首本「全方位排寒生活」實踐力作!☀ 為什麼要排寒?有何反應與注意事項?何以保暖如此重要? 排寒先驅李璧如醫師二十年臨症摸索、十年實證試誤, 為大眾指一條「未病先防、已病治本」的明路! ◆特別收錄「防治流感與疫毒特輯」,針對大疫之年,截病於早期!     ›››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››...

作者:藍偉瑩

每一位對教育有所期待的校長或主任,都該買給校內老師的教師節禮物; 每一位想精進自身教學能力的老師,都值得精讀反芻並思索再三的案頭書。   「教師的教學教練」,也是第一線教師長期且堅定的陪伴者,   以「客製化師資培育」見長的均一師培執行長藍偉瑩,   匯聚24年教學資歷,以及6年來踏遍全台縣市、上萬人次的師培能量,   從頭細說教學力根基,完整呈現深化素養學習的關鍵。   為什麼公益平台...

作者:洪賢珠尹載元

從孩子出生到出國,讓你兩本用20年的會話、寫作書! 只要兩本書,就幫你把美國家庭學習環境搬回家! 順便學會各種題材的英文寫作!     24小時、365天,不管口語、寫作,每天都能跟小孩在家練英文,   使用範圍最廣!連跟外師溝通、老師在課堂上常使用的英文,生活記事、讀書報告、故事心得這裡通通有!     ◆一次包辦說跟寫,最豐富、使用範圍最廣的親子英文書!   所...

作者:林煜傑

從學生到執業的建築師都適用, 超越建築教育、國家考試、競圖提案的全方位策略構想書 最新版收錄 來自阿傑的敷地計畫、建築設計題庫分析, 釐清思緒、確認計畫的核心需求。     其他行業的新秀都是20幾歲的年輕了;   唯獨建築,40、50 歲了,還是個剛踏入的新鮮人,   這一切都是因為建築師考試之困難。     考試是不得不的過程,   這本書將讓這個過程所要花的時間縮到最短!     |1...


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