【問題】扭傷快速復原?推薦回答

作者:川島敏生

人體知識也可以輕鬆就讀懂!? 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱 帶領你看見人體結構的組成機密!   來自日本醫學博士豐富且多元的專業解說,不但可以帶領我們深入了解人體的骨骼‧肌肉‧關節組成,在日常生活中避免做出容易造成拉傷、扭傷的姿勢,減少傷害的發生機率。也可讓我們對於人體結構與運動時的骨骼‧肌肉‧關節運作,有更深入的理解與正確的保健觀念。   本書搭配全彩圖文對照解說。   全...

作者:黃義良

登頂,源於對純淨的嚮往! 培養孩子勇氣、智性和靈性,山林是最棒的場景!   有什麼是比相信自己、克服自己、超越自己,來得更直接的教育!   黃家小隊十年來締造「八十座百岳」的登頂紀錄,   用行動證明,孩子可以勇敢走出舒適圈,   在大自然裡克服萬難、迎接挑戰!   鼓足勇氣對自己說:再撐一下,就成功!   爬幾千公尺山峰或許不易,但爬山的耐力、勇氣和膽識卻是值得學習的!黃家兄妹從二歲...


常見運動問答