提升聽力成績，不必每個字都要聽到、聽懂！ 而是抓到「關鍵字」！ 用簡單的句型公式馬上能預測句子的重點部位， 抓到重點部位的關鍵字，整句話就能立刻明白！ 只要掌握最常用、經典的200句型 + 英聽訓練四部曲 就可迅速提升英聽理解力的神奇訓練法！ 讓你英語溝通更容易，英文測驗更高分！ 獨家附贈道地美語人士錄製 MP3 光碟，徹底熟悉母語人士的說話腔調 　　★ 懂得如何在句子中抓關...

　　迷宮100 包含了100個專為兒童設計的迷宮冒險遊戲，是培養小孩子專注力最好的訓練，更是提高孩子智力的一種遊戲，可說是孩子成長學習中，對大腦的開發與個性的培養最好遊戲書。 作者簡介   啟得文化    　　啟得文化工作室，多年專心編寫幼兒益智類、百科類圖書，主攻少兒圖書，集策劃編繪於一體。

　　你容易蛀牙，時常牙齦出血又口臭？ 　　換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題？ 　　小心！這是身體在向你求救！   　　✲牽一髮動全身的「牙結石」 　　──鈣化的牙菌斑，反映出人體無法將礦物質運送到該去的器官與組織上，於是才會堆積在牙齒上形成小石塊；而當體內的鈣質無法被有效利用，則會影響到人　　體細胞生長以及對抗癌症與慢性病的能力。   　　✲長期煎熬的「牙齦出血」 ...

全球女性站出來，甩掉13壞習慣！ 玻璃心換鑽石心，撞破玻璃天花板！ 國際暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林 事業╳家庭╳社交　給奮鬥女子的全方位解析與暖心陪伴 拆除13道性別的心鎖，一起練習讓自己和世界不一樣 　　《告別玻璃心的十三件事》作者艾美・莫林，依據心理治療實務經驗與研究基礎，為女性量身打造《告別玻璃心的女力養成指南》，陪伴女性逐步突破性別框架，探尋最美好強韌的自...

近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦， 被讀者譽為「運動聖經」。 ★亞馬遜4.7星好評 ★歷時5年修訂，全新第二版！ 　　【上冊內容】 　　①提供一般訓練知識： 　　• 肌力與肌肥大訓練背後的生理概念。 　　• 如何設定正確的目標。 　　• 如何建立訓練動作。 　　• 計畫／規劃訓練動作的方法。 　　②分析不同族群的差異： 　　整併一般訓練知識及特殊族群的差異，形成各種能力水準...

常運動、少運動、不運動，力量訓練都適合； 力量訓練能讓萬年瘦子體質黏上你，讓你美的有態度，也有曲線。 一周兩次的量身訂做力訓課表, 有效不累, 並可隨時依照自己的身心狀態做變化調整。 　　力量訓練是訓練肌肉的功能性與使用效率，是用自己的體重鍛鍊肌肉，練出來的線條會更加柔順與自然，是一種優化之後，更適合女性的重訓法。 　　胖、瘦不重要，有肌肉、有線條才是美麗的new style！ 　...

★10幅從太空到地球，再到深海的壯闊場景，可盡情暢玩的找一找遊戲 ★70則世界之最快、最高、最重要的人事物精采知識，滿足孩子好奇探索的求知欲 ★160個＋無限自己出題的搜尋目標，讓孩子一次訓練數數、量詞、識物、專注、辨色、細心、觀察、區辨等視知覺超能力 　　請跟著本書一起大喊「一隻貓咪上太空，在哪裡？」來趟怎麼找都玩不膩的冒險之旅。 　　準備好出發了嗎？一起睜大眼睛、發揮專注力和耐心，從...

以手繪線條精闢詮釋室內設計思考，幫助師長們為學生建構具體而正確的空間規劃概念，室內設計入門課程教學研讀必備！「我的目標是為初學設計的學生編寫一本方便性高並提供諸多實用資訊的書籍。」相較於設計領域各種複雜和抽象深奧的教科讀物或是教學資訊，本書作者羅伯托‧倫格爾Roberto J. Rengel以親身教學經驗，針對學生需求量身打造，以一看就懂的「手繪線條」為語言，傳達重要的空間概念，並以大量實例...

～實戰必備，運動員專屬的高強度肌力鍛鍊指南～ 強壯體格與敏捷速度只能擇一？日本青少年代表隊訓練員將告訴你： 唯有強化體能，才有機會登上世界舞台！   　　籃球這項競技，網羅了運動所需的「跑步、瞄準投擲、跳躍」所有基本動作， 　　並且將這些動作以極高強度、在極小的個人空間加以發揮的競技。 　　除了需要靈敏的反應能力，與瞬間的判斷力之外， 　　還必須擁有可抵禦強勁的身體接觸與完成激烈切換的持久力...

　　迷宮100 包含了100個專為兒童設計的迷宮冒險遊戲，是培養小孩子專注力最好的訓練，更是提高孩子智力的一種遊戲，可說是孩子成長學習中，對大腦的開發與個性的培養最好遊戲書。 作者簡介 沐漁文化 　　沐漁文化工作室，多年專心編寫幼兒益智類、百科類圖書，主攻少兒圖書，集策劃編繪於一體。   百慕大風暴 天空之國 花園遊覽 奔向加油站 海上怪獸 奇妙飛碟 廢墟探險 ...

　　迷宮100 包含了100個專為兒童設計的迷宮冒險遊戲，是培養小孩子專注力最好的訓練，更是提高孩子智力的一種遊戲，可說是孩子成長學習中，對大腦的開發與個性的培養最好遊戲書。 作者簡介   啟得文化   　　啟得文化工作室，多年專心編寫幼兒益智類、百科類圖書，主攻少兒圖書，集策劃編繪於一體。

　　本書的讀者並不只限於正在做生涯規劃的年輕人，即使是各種年齡層或不同行業的讀者，也可藉由這些精英名人的口述親身經歷當中，體會他們睿智的思考，如何做決定與堅持，繼而帶來啓發、省思與激勵，讀思之後，必可倍感獲益良多。 好評推薦 　　每位精英都毫不設限地燃燒天賦，擁有盡情揮灑的精采人生。可貴的人生經歷， 非常激勵人心。周景揚（中央大學校長） 　　以來自各行各業的名人精英親身經歷為主軸故事，...

重量訓練，就是練越多就越好？不一定！ 肌肉成長在於刺激的強度，而不是訓練時間的長度 高強度×五大關鍵鍛鍊，一週12分鐘，讓肌肉成長最大化的科學健身！   　　本書作者道格．麥格夫醫師，在繁忙的工作中想兼顧有效健身， 　　因此在眾多科學研究中，找到了解答，提出了顛覆以往的衝刺間歇重訓。   　　道格醫生發現，「藥物」和「運動」有著相似的道理，這兩者皆可刺激身體。我們都知道藥物不是劑量越高越好、...

　　全球熱門暢銷書《大腦喜歡這樣學》基礎強化版！ 　　學習靠的不是天賦，而是一種本能，還有技巧的掌握。 　　只要搞懂大腦運作的模式，學什麼都無往不利，得心應手！ 　　★全球最大線上平台Coursera最受歡迎的課程「Learning How to Learn」，創下超過兩百四十萬人選修紀錄，修這門課的人包括學生、老師、家長及各領域專家、上班族及退休人士。 　　★「Learning Ho...

《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 　　◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 　　許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不出精壯身型，問題出在哪？ 　　美國第一健身強人說，這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」， 　　運動固然很好，但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵！ 　　重訓並非是...