【問題】骨盆腔炎腰痠背痛?推薦回答 1.《精油止痛聖經:擺脫消炎藥!法國40年資深藥師,用醫療級精油處方療癒60種疾病的痠疼痛麻》作者:丹妮兒‧費絲緹法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆! 你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。 藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦迷迭香、檸檬尤加利等精油具有止痛、消炎、麻醉、舒緩的作用,而且... 2.《5分鐘柔性深蹲×腳跟著地:有效強化隨年齡流失的肌肉和骨質(樂齡大字版)》作者:中村幸男 用柔性深蹲預防肌少症! 用腳跟著地擊退骨質疏鬆! 行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件 60+的你,一定要找回肌力、強化骨頭! 只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕, 鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲」,鍛鍊骨頭就用「腳跟著地」, 每個人都做得到! 動作簡單又容易持之以恆,隨時隨地都可以做, 短時間內就能有效鍛鍊因年紀增長而衰弱的下半身肌肉, 避免老化帶來...3.《浮與沉【電影書腰版,隨書附贈電影兌換券】:攝影家尤金‧史密斯的傳奇人生》作者:山姆‧史帝芬森▌隨書贈品▌ 《惡水真相》電影交換券乙張 憑券可於全台《惡水真相》之首輪上映戲院兌換, 不限場次,皆可使用 日本最嚴重環境公害事件,搬上大銀幕 震驚全球!《惡水真相》 揭露日本水俁病公害紀實攝影幕後秘辛 尤金‧史密斯蹲點三年,拍出經典之作《智子入浴》 他用鏡頭伸張正義,造就史上最重要的紀實經典 回溯日本1950年代最惡名昭彰的「毒水」環境汙染事件, 造成熊本縣水俁市眾多居...4.《秋葵水奇效養生法:改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法》作者:市橋研一 ★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 ★一夜速成!改善血流、擊退病痛,日本骨科醫師的超強王牌飲品! ★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg; 糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7%-->5.4% 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中,透過喝水,即可促進微血管血液流動,改善糖尿病引起的動脈硬化症和... 5.《骨關節解剖全書1 上肢篇》作者:柯龐齊~最具學術影響力的骨關節生物力學巨作~ ★11種語言、改訂7版,暢銷全球的骨關節生理學叢書! ★繁體版由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定 【本冊內容】 肩關節、肘關節、旋前–旋後動作、腕關節、手部 《骨關節解剖全書》是一套系統全面、提綱挈領、深入淺出的經典叢書。 法國柯龐齊醫師於40年前構思這套專門講述生物力學的巨作, 在此之前,此主題往往只在解剖學課...6.《如何解除背痛》作者:愛德蒙布雷爾包爾斯幫助你恢復健康有活力、沒有疼痛的生活診斷-你的背部到底出了什麼問題治療-那些是有效的治療運動-減除疼痛、恢復體能本書揭開了背痛的迷思,你可以找到:最新的醫學新知逐步地減輕急性背痛練習鬆弛、視覺、伸展、彎曲、恢復力量和控制。治療:包括對於物理療法、指壓按摩、手術和藥物的評估。本書完整地包含了你對疼痛態度的測驗、廣泛的字彙術語幫助你確實的減輕背痛,並掌握自己的生活。7.《骨關節解剖全書3 脊柱、骨盆與頭部》作者:柯龐齊~最具學術影響力的骨關節生物力學巨作~ ★11種語言、改訂7版,暢銷全球的骨關節生理學叢書! ★繁體版由康富物理治療所創辦人.蔡忠憲物理治療師 審定 【本冊內容】 脊柱、骨盆帶、腰椎、胸椎和胸腔、頸椎、頭部 《骨關節解剖全書》是一套系統全面、提綱挈領、深入淺出的經典叢書。 法國柯龐齊醫師於40年前構思這套專門講述生物力學的巨作, 在此之前,此主題往往只在解剖學課... 8.《天上有顆孤獨星:照亮世人獨行時(二款書腰「緞綠版」「甜橙版」隨機出貨)》作者:張曼娟與孤獨同行,乃是大自在。 張曼娟最具智慧的新時代處世之道。 10首古典詩,10種孤獨情境,引領我們走向更自在的生命體悟。 他們的熱烈與冷清,飛昇與墜落,在我們的生命裡不斷拓印。 審美你的孤獨,因為那才是完整的自己。 ★驚喜加碼/張曼娟的隱藏版禮物/專屬讀者的聆聽饗宴 ★掃描書中[QR code]可聆聽張曼娟「孤獨處方籤」 ★全書搭配精美彩色插圖,結合優雅與時尚的質感設計 / 來到...9.《神奇柑仔店9:消除痠痛地藏饅頭》作者:廣嶋玲子~兒童版的解憂雜貨店~ 日本小學生最愛、狂銷逾三百萬本 解決澱澱帶來的各種麻煩和顧客們的不幸遭遇之後, 身心俱疲的紅子做了一個重大的決定: 錢天堂即日起暫停營業,她要去旅行! 旅途中她又會怎麼改變所遇人們的命運呢? 一場專屬於紅子和黑貓墨丸的旅行即將展開, 他們在旅途中拜訪了老朋友,遇見需要協助的旅人, 甚至還有威脅他們的小男孩…… ...10.《史上最強關節放鬆操:1天5分鐘,有效伸展骨盆、肩胛骨、腳踝,終結痠痛、輕鬆抗老、美體窈窕!》作者:池田佐和子想維持體態優美且健康的身體,放鬆關節是基本! 1天5分鐘,簡單放鬆3個部位,常保健美窈窕! 許多人花費大把金錢與時間保養臉部及肌膚,卻忽略了位於身體裡的關節。關節和肌膚一樣,從二十歲中期就會開始老化,如果沒有適當地放鬆保養,時日一久將導致肌肉僵硬,引發肩頸腰部痠痛、身體歪斜、代謝不佳、浮腫與便秘,甚至變成易胖體質。 本書介紹的關節放鬆操非常簡單,每天只要花5分鐘伸展「骨盆... 11.《丈夫的骨頭》作者:矢樹純你知道自己的家出了毛病嗎? 用最棒的騙局欺瞞你! 「翻轉故事」的線索,到底藏在哪裡? 九則有長篇韻味的濃烈短篇,九個有微小裂痕的平凡家庭。 用文字將我們玩弄於股掌間,天堂與地獄的輪轉遊戲。 毛骨悚然,難以全猜中結局! 最會寫「最後一句」的日本推理作家矢樹純, 以精簡篇幅刻畫出長篇小說濃烈的餘韻。 ★日本推理作家協會獎短篇部門得獎作 ★每篇故事的「最後一句」都會令你屏息以待! 神小風...12.《醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒》作者:謝明儒 明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約! 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者! 長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒! 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者? ●你曾遍尋名...13.《45秒!驚人減齡伸展操:性感鎖骨、纖纖手臂、完美S腰線、緊實翹臀,一次美到位!(全彩+DVD)》作者:高瑾蓉體年齡年輕,身體健康又美麗! 這是一本旨在幫助女性塑造優美身形、助體年齡變年輕的健身書,由壢新醫院體重管理中心有氧教練高瑾蓉Niki 傾力打造。簡單實用,實踐性強,非常適合上班族和居家健身一族。 簡單的伸展能夠讓你從今天開始擁有年輕的身體。 「柔軟的身體」+「常動的身體」= 擁有一生年輕身體的捷徑! ★輕鬆擊退肥胖元凶──姿勢不正確、肌肉移位! 「我試過許多減肥法,... 14.《背痛怎麼辦 真的需要手術嗎?:外科醫師不讓你知道的十大秘密》作者:簡志龍 淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊,讓病家不再盲從恐慌,做出最明智的抉擇,付出最少代價康復。 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑: 1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟...15.《筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法》作者:陳積善黃瑞欣[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修復?筋膜沾黏是情緒的表徵,也是身體無法代謝的物質。 從身、心、靈開始放鬆,解除筋膜的緊繃痠痛,進而提升身體的自癒力。 筋膜沾黏容易有全身痠痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、...常見運動問答骨盆酸痛看什麼科骨盆腔炎腰痠背痛骨盆腔位置圖骨盆底肌肉筋膜炎看什麼科骨盆腔發炎症狀延伸文章資訊骨盆腔炎 | 骨 盆腔 酸痛發生骨盆腔炎最主要的症狀是下腹痛,常會有發燒畏寒的情形,以及不正常的陰道分泌物,嚴重時會合併心跳加速及想吐的症狀。血液檢查會發現白血球及一些發炎 ...讓男人坐立難安的慢性攝護腺炎 | 骨 盆腔 酸痛慢性骨盆腔疼痛徵候群( Chronic Pelvic Pain Syndromes, CPPS) 所涵蓋的範圍更廣,包含了男女的泌尿生殖系統,骨骼肌肉,腸道系統甚至是神經系統。在男性部分 ...什麼是骨盆腔發炎呢? | 骨 盆腔 酸痛e.裝置子宮內避孕器等等。 臨床常見的症狀是持續性下腹痛、發熱、陰道分泌物增多有臭味。嚴重時可能有: a.全身 ...運動後頻尿、下腹痛當心是「骨盆底肌筋膜炎」 | 骨 盆腔 酸痛書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示,骨盆底肌肉位於最底層承受人體臟器重量,因此若久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重等,就可能過度或 ...線上教學 | 骨 盆腔 酸痛急性期的嚴重骨盆腔發炎,伴有腹痛、發燒、中毒現象甚至腸阻塞,需要積極抗生素注射。卵巢囊腫和腫瘤也會產生疼痛,尤其當扭轉造成血流回阻而脹大劇痛,是一種婦科( ...常常下腹痛卻找不出原因你可能被慢性骨盆腔疼痛纏上了 | 骨 盆腔 酸痛阿美最近老是覺得骨盆酸痛不舒服,動一下就全身酸軟,平常有休息的時候還好,但只要一累、一忙很快就不舒服,到後來甚至連重物也不能提。慢性骨盆腔疼痛症|健康醫療網|健康養生新聞資訊網路媒體 | 骨 盆腔 酸痛慢性骨盆腔疼痛症(CPPS)~找不出原因也無從治療的骨盆腔酸痛這是一位約44歲的婦女,已經有半年的時間會有不定時的下腹、鼠蹊痛連帶骨盆後面酸痛甚至會 ...慢性骨盆腔疼痛/ 金宏諺 | 骨 盆腔 酸痛慢性骨盆腔疼痛(chronic pelvic pain, CPP),不是病,而是由神經、肌肉、內分泌系統交互作用下產生的一種症候群(syndrome)罷了;但卻困擾了超過15%的女性, ...常見卻常被忽略的「婦女病」 骨盆底肌肉筋膜炎(MFPP) | 骨 盆腔 酸痛無時無刻的反覆性下腹痛、頻尿、性交疼痛等症狀,嚴重影響病人的工作表現、夫妻生活、情緒等。龐渂醛醫師表示,骨盆底肌肉筋膜炎症常見於 ...妳有「慢性骨盆腔疼痛」的困擾嗎? | 骨 盆腔 酸痛