骨刺又稱骨質增生、骨贅、增生性關節炎，是骨關節的骨或軟骨出現異常增生的狀態，為現代常見疾病之一。其患者多為中老年人，症情頑固，纏綿難癒，給病患帶來很大的精神痛苦，嚴重影響患者的生存品質。在治療上，由於西醫常採用手術方式，使患者難於接受；而中醫則從整體觀念出發，不僅重視病因、證候表現，更重視其病變部位，以取得較好的近期和遠期療效。 　　為推動中醫藥在骨刺治療上的運用，造福廣大患者，本書收...

★從病因到治療，全圖解深入淺出！ 　　中醫傷科聖手，幫你突破「久治不癒」的僵局， 　　解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 　　每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除： 　　媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 　　坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 　　你是否受到以下症狀的困擾？ 　　‧低頭看資料及工作幾小時，脖子變得僵硬轉不動？ 　　‧睡覺用手臂當枕頭，醒來後竟然手腕...

　　過去凡是筋骨痠痛、腰痠背痛多半先貼膏藥或貼布，無效後才去看骨科或復健科，要不然就是找跌打損傷或民俗療法；結果一半以上說是骨刺，說那是頸背痛、手麻、坐骨神經痛的主因。治療之道不外手術、牽引、打針，甚至認為彈撥、推拿即可消除，事實上沒有這麼簡單。 　　作者有數十年中醫骨科治療經驗，特別將痠痛分為偏勞、脊椎損傷、神經壓迫、老化及其他，細數筋、骨、肌肉、脊椎、關節問題與解決之道，包括無名疼痛都可...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...

　　很多人看待自己生病的原因，經常會有以下倒果為因的想法。胃不好，是因為媽媽的胃也不好，卻沒想到自己為了減肥，三餐吃得相當混亂；得糖尿病，是因為血糖過高，卻沒想過自己的飲食習慣大有問題；腰痛是因為長了骨刺，卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實，說穿了，所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大，也就是身心靈不平衡所造成的。 　　練氣功長達三十多年的游敬倫醫師，不但受過骨科的正統西...

全新的運動療法，教你「人老，腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答，解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂，一學就會，清清楚楚，簡單明白！ 　　本書以簡明的文字及插圖，闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣，並詳細介紹膝關節炎的運動療法，使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。 　　隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高，社會老齡化的到來，膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

　　這裡痠、那裡痛，為什麼會這樣呢？ 　　筋骨出了什麼問題嗎？ 　　是肌肉疼痛，還是神經受到壓迫？ 　　是關節退化、長骨刺，還是一般的扭拉傷？ 　　面對僵硬、痠痛問題卻無能為力時，你打算放棄了嗎？ 　　鎖定全身12部位的15種症狀，教你用對方法，立即解除痠痛不適！ 　　現代人因為姿勢不良又不常活動，而導致的關節肌肉痠痛或是骨頭移位等問題，一旦面對頭肩頸腰背痛時，患者對於西醫的復健門診或中...

隨著現代人生活節奏的加快，越來越多的人開始出現不知名、找不出原因的“慢性疼痛”，例如頭痛、頸痛、腰背僵硬、長期疲勞等，即使做了較全面的體檢，也查不出有什麼問題。這些疼痛愈加嚴重之後，還會影響到身體其他部位的健康，後患無窮。其實，疼痛找上門，解決方法除了手術、吃藥，你還需要消滅脊柱不正這個“健康殺手”。 本書使用大量實例和圖例，詳解蔣學超的“蔣氏正脊療法”，結合蔣學超多年臨床經驗，系統、通俗...

對一個無助的病人來說，在醫生面前，只想卑微的知道兩件事：　　請告訴我，為什麼我這麼痛？　　請幫助我，讓我不要這麼痛！ 　　生病不是一件浪漫的事，身為三十年的資深病人，五次的手術，長年累月擺盪在中醫西醫之間，原本，二泉印月也是把中醫學很多古早流傳下來的典籍、醫案，當「科幻小說」看看……。 　　二泉印月有一些奇特的「醫緣」，總是能遇到重量級的知名中醫，並且能發展出亦師亦友的關係，這些中醫的言教身...

★本書告訴你不可不知的醫學新觀念，作者並提出現代多種文明病的解決之道！　為什麼在醫學愈發昌明的今天，　大部分的人仍是面有菜色、精神萎靡？　為什麼隨處可見哈欠連連、昏昏欲睡的上班族，　卻看不到幾個紅光滿面的「春風少年兄」？　再精密的儀器也無法探測出身體中隱形的障害　別再仰賴治標不治本的醫療！　古早味醫學照樣能夠擊敗現代文明病，　誰說中醫是迷信、是神話？！其實中醫比西醫更適合治病！　　本書中以其...

百病從筋生，百病由筋治中國中日友好醫院針灸科主任醫師　胥榮東　獨創現代版「易筋經」最簡單、快捷、安全、有效的理筋．舒筋方法針對現代人常見48種疾病，從頭到腳，讓你經脈、經筋都暢通 　　經脈與經筋的關水好比魚和水，經脈是魚，經筋是水，水裡沒有魚，它依然是水；但魚離開了水，十有八九是活不下去的。 　　十二經脈能否發揮其正常功能，有賴於十二經筋的結構和功能是否正常，而十二經脈，好比行車隧道，十二經...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手...

一個人的個性、生活習慣、情緒變化加上天氣與節氣的變化，都會顯現在脈象上面。 　　人會生病是因為氣不順，當體內氣機能循環受阻，新陳代謝功能就會低落，日積月累，會有不同程度的[體病]顯現！ 　　在此作者特別強調，西醫可以檢查出體病，卻無法偵測出氣的變化，但疾病是由氣病開始，氣的變化無窮，需靠把脈摸診與經驗，才有辦法查出病因。所以正宗的預防醫學！應該以中醫在前，西醫在後的治療方式，才是最完善的醫療...

「太極」是我國哲學中的一個術語，指派生萬物的本原。太極拳，是以太極之理立論的一種拳術。古代以雙魚形太極圖表示太極之理。初傳於河南陳家溝的太極拳即依太極圖解釋拳理，規范拳技。　　古人認為，陰陽兩者相互不離，相互消長，相互轉化，產生了萬物，萬物中都包含了此理。在太極拳中，表現為動靜、剛柔、虛實、開合等對立統一的狀態。　　太極拳不僅是一種防身的武術，還是一種高級的運動鍛煉形式。太極拳講究通過「靜中...

　　面對惱人的頭肩頸腰背痛，以及肌肉軟組織傷害與神經病變造成的疼痛，西醫的復健門診或中醫的按摩推拿兩種療法各有擁護者，但也常見到病患對於兩類療法有太多誤解，結果無法正確選擇最有效的療法，像是患頸部退化性關節炎的病患，貿然接受推拿整脊按摩，不僅無效還可能造成反效果。 　　受過中西醫專業訓練的許醫師，對於中西醫療法都具有豐富的學養。在本書中，他選擇身體各部位的常見病痛，從症狀、成因、治療方式到日...