‧掌心花開‧ 捏一朵永不凋謝的黏土花 　　這是真花吧？！ 　　到底用了什麼魔法才能把黏土作成這麼栩栩如生的花草植物？ 　　華麗盛放的花朵、療癒人氣多肉植物， 　　黏土花藝重點技巧大公開── 　　花瓣塑型、黏土調色、漸層上色、花型堆疊、紋路添加…… 　　每一個小小細節的極致講究＆詳細觀察， 　　就是完成美麗作品的不二法門。 　　本書收錄豐富的黏土花藝創作， 　　可以單朵呈現、作成花束、裝...

　　大方地承認吧，「我就是愛吃肉」！ 　　《皇上吃什麼》暢銷作家李舒，再一次帶領團隊，推出香氣四溢、鮮嫩多汁、肥美可口、色香味俱全的吃肉文化史。 　　不僅告訴你古至今文人雅士吃肉的故事，還教你雞怎麼炸、鴨怎麼烤、牛怎麼煮、羊怎麼涮最好吃，更重要的是，要去哪兒才能吃得到！   　　在這本書裡，你會發現，不僅僅是你，從宋代第一傲嬌摩羯座文人，到日本仗劍獨行的人氣吃貨大叔，從以殺人為樂的腐國推理女...

跟著肉舖達人&料理職人，精確掌握牛肉美味！ 來自肉舖的選肉知識，帶你了解各部位與品嚐要訣 職人私授原味&經典&日常牛肉料理的絕品烹調法 　　牛肉，其風味總讓人銷魂、難以忘懷！因為烹調後的焦香氣息特別勾起食慾，而且每個部位皆有其迷人滋味，無論你喜歡豐厚油脂、帶筋嚼感、低脂軟嫩、濃郁肉香，只要選對部位配搭合適烹調，牛肉的百變姿態皆能滿足愛好者們的味蕾。 【超愛吃牛肉的你，是否知道…？】 Q吃...

　　不只是美味多變的雞胸肉食譜， 　　也是不復胖的最強減醣料理！ 　　★生酮飲食專家齋藤糧三醫師專文分享★ 　　★特別收錄─雞肉料理名店烹調秘訣★ 　　用「低熱量+高蛋白」的雞胸肉當作減醣主食，減脂不減肌，不易復胖； 　　多變化的雞胸肉料理，美味吃不膩， 　　加上省時又快速的烹調秘訣，維持日常減醣飲食，就會一直瘦下去！ 　　【為什麼雞胸肉是減醣和健身飲食的最佳食材？】 　　比起同重量的...

雜貨×多肉 組合盆栽的可愛極致 　　在新竹開設11樓之2的小花園的Claire，擅長雜貨手作與多肉組盆，也常常開設相關課程，並走訪日本各地的園藝店鋪及市集，擷取多肉作品的靈感與創作意念。 　　這本書中結合了Claire最愛的雜貨器皿，搭配大大小小不同面貌的多肉植物，結合成迷人又可愛的組合植栽。LED燈箱、小椅子、小推車、熱氣球、畫框、掛飾、玻璃小屋……都加上了富有生命力又有獨特外觀的多肉...

　　本書從認識多肉，瞭解多肉植物名稱的由來，受歡迎的多肉以及多肉圈子裡的行內術語等；到入手多肉必備專業知識，包括購買原則、基質選擇、專用工具、盆器選擇，以及光照、溫度、澆水、通風、施肥、病蟲害防治、繁殖等養護技巧；以及指導製作多肉創意組合盆栽，面面俱到，為多肉植物的愛好者提供詳盡的培育知識。 本書特色 　　如果你是新手，初次遇見多肉植物就想一試身手，本書適合你。 　　如果你是愛好者，已培...

其為企業的代理戰爭 　　56歲上班族‧山下一夫突然受到公司會長傳喚！ 　　他知道的是日本經濟的「地下」情況。 　　以受到企業雇用鬥技者的勝負來決定生意的異種格鬥競技。 　　其名為──「拳願競技」。 　　一夫被任命為神祕鬥技者‧十鬼蛇王馬的照顧人員後， 　　參加了爭奪拳願會會長寶座，決定日本第一〈企業〉與〈鬥技者〉的「拳願絕命淘汰賽」。 　　複賽的最後一場比賽， 　　由「滅堂之牙」加納 亞...

想要瘦身打造理想體態， 或是正為健身目標持續鍛練中， 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材， 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪（油脂）與醣類（調味料）的情況下， 做出兼顧營養需求又能滿足口腹之慾的菜色呢？    這是一本為所有需要＆喜愛雞胸肉的讀者設計的專門食譜！ 三項全能、瘋健身、愛衝浪的法式料理主廚，與專業營養師攜手合作，運用低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮等6大調理...

２００種超可愛小多肉&仙人掌～室內也能長得胖嘟嘟！ 從選土、澆水、日照開始教，適合新手多肉媽、多肉爸！ 　　和多肉植物一起生活 　　只要多加一點變化就能充滿魅力的多肉植物，種類不但豐富多樣，也各具有不同的個性。 　　有肥嘟嘟厚肉的葉片，還有長滿尖刺的品種，葉片的色彩也非常豐富。可享受各式各樣的搭配樂趣。另外，透過遮光栽培會變得更美、擁有透明葉窗的多肉植物也很受歡迎。 　　因為仙人掌...

  醫生說懷孕可以運動，但該做什麼運動？可以做到什麼強度？ 孕媽咪們該怎麼運動才不會受傷？   身為專業美女健身教練／超人氣部落客／二寶媽的Michelle，以兩胎孕期的親身實證，為「預備懷孕」、「正在懷孕」、「產後恢復」的媽咪，全階段量身打造的健康好孕動計劃！   「跑步對寶寶不好？」 「懷孕就是要多休息？」 「孕期運動可幫助減重？」 這些孕妹們在腦袋中千迴百轉的問題就由Mi來幫忙解答吧...

《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版 　　★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺，經典力作！ 　　★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤！ 　　★專業饕客米兒認證！60道簡單好做的美味食譜，讓你吃飽喝飽，還瘦得漂亮！ 　　你還在為減肥飢餓厭世、吃水煮餐吃到眼神死、算卡路里算得心很累嗎？ 其實，為了減重，你真的可以不用這麼辛苦！ 　　◎超人氣營養師宋明樺親自研發，專為忙...

　　★YAHOO TV人氣料理影音創作者、美味生活HowLiving 2018年最佳新秀獎 　　★54道征服視味覺的豚料理 X 關於豬肉和美味的大小事 　　從敲鍵盤的工程師到專職經營網路肉舖， 　　從連泡麵都煮糊到參加知名廚藝賽事獲獎， 　　從第一次拿相機，到受邀為網路平台、國際品牌拍攝料理影音， 　　他斜槓的生活，從下班後餐桌上的「豬肉料理」開始， 　　這是關於一位肉舖大男生，向世界傳達...

　　讓猫店長修理壞掉的東西，助你一肉球之力吧？ 　　要是重要的東西壞了，交給貓庵就沒問題。 　　《叫我對大哥》的山貓兄妹插刀繪製封面！ 　　有貓就推！ 　　會借肉球的貓更推！！ 　　會修東西又會借肉球的貓推爆！！！ 　　號稱「萬物皆可維修」的「維修專門店 貓庵」， 　　店如其名，這裡的店主正是有著維修好手藝的貓。 　　當有人想修理重要的心愛物品時，就會自然找到貓庵。 　　笨拙又沒有主見...

一本書　深入認識肉品種＆知識 一張圖　完整破解肉切割＆料理 史上最值得收藏的肉類食用指南     超強！全球絕品肉圖鑑 前腿或臀肉？慢燉或快煎？ 透徹知曉原理，讓肉更美味！   舉凡你吃過、或看都沒看過的畜養動物， 從頂級品種到切割方式，從刀具介紹到烹調科學， 外加最速配、道地的經典料理作法…… 本書以令人捧腹的幽默筆調，搭配愛不釋手的美麗圖解， 為讀者揭開全球頂尖畜產業與肉商的行內機密， ...

鮮嫩牛＋香軟豬　極品雙肉料理隆重登場 掌握烹調肉品美味關鍵 天天都能在家喝美酒、吃好肉！ 　　想為親愛的家人、來家中作客的親戚好友獻上一道令人驚豔的肉類料理。但是，每每去到大型超市，看到一整塊的肉卻又望而卻步。因為不知道正確的調理法，生怕浪費了上等的肉塊，只能在心中暗藏一絲遺憾。 　　其實肉類的調理技術並沒有想像中那麼困難。堅守幾點處理肉類的原則，再活用家中烤箱烹烤，有時候甚至可以在沙發...