【問題】馬拉松世界排名?推薦回答

作者:李筱瑜陳惠君

我喜歡遇強則強,遇關就闖的自己。──李筱瑜     挑戰極限,三鐵一姐李筱瑜都怎麼訓練?   什麼運動都玩,她在其中學到什麼?   超鐵226:   開放水域游泳3.8km   自行車180km   跑步42km   噢,對了,以上三項必須獨自一人完成   一聽到鐵人三項,腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說,關關難過關關過,凡事沒有克服不了的,只在...

作者:(美)梅布·科弗雷茲基等

隨着在2014年波士頓馬拉松賽取得歷史性勝利,梅布·科弗雷茲基鞏固了他偉大的長跑冠軍的名聲。世界各地的跑步者都想知道,一位還有2周就要滿39歲,以世界排名第15位身份參賽的跑步選手,是如何創造了波士頓馬拉松賽的歷史,成為31年來首位獲得冠軍的美國選手。《梅布的馬拉松入門教程:像波馬冠軍一樣跑步、思考和飲食》一書毫無保留地詳細敘述了這位曾三次參加奧運會的選手是如何在場下訓練,成為世界上極為知名...


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