【問題】韻律體操介紹?推薦回答

作者:莊淇銘

你是否面對浩瀚資訊大海不知該如何抉擇?或是囫圇吞棗般的吸收新知,卻什麼也記不起來?需要創意的時候,靈感卻偏偏怎麼都不來?學習大師莊淇銘了解你的問題與需要。他點出十二種知識病症,讓你了解自己的「病情」,教你運用十二種智慧快速過濾資訊,並以他自創的「創意十三式」助你找到靈感,使你的知識豐富,創意永遠比人多。創意第一式:腦力激盪你絕對想不到現今風靡全球的籃球運動,竟是被一群美國大學生給研究出來的,...

作者:廣戶聰一

~所有運動員和指導員必備的一本書~ 透過【四姿勢理論】了解自己的身體,發揮最大潛力! 奧運指導員熱烈支持與推薦!   本書作者廣戶聰一在過去40年,作為整復師,曾為將近50萬人進行臨床治療。   在治療的過程中,發現所有人都透過「五基準點」形成軸心,   並且有固定的身體使用方式以控制動作。   依據四個足底重心位置來分類人類的站立姿勢,   會發現人類的動作特性也依四種類型而各有各的特徵...

作者:村山巧

僵硬=疼痛=不健康 更進化的3.0版伸展運動   用 腦科學X筋膜放鬆 的方法 放掉你身體和心理的煞車   讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟   從小學生到銀髮族都適用   變柔軟之外還有這些驚人的效果:   改善姿勢、腹部緊實、腿看起來更修長。   銷售超過10萬部/日本亞馬遜5顆星暢銷書/上市銷售即衝分類排行榜第1   「廣開本」特殊設計,整本書可攤平使用,方便你邊看邊練習 ...

作者:何家瑜等

23種主題式相片編輯技巧,為您的生活編出完美紀錄  將每個特殊節日所拍下的照片,重新整理,利用簡單的工具和紙張就能隨意的編輯出各種主題式的生活紀錄。  許多人在照片沖洗出來後,就直接放入相片本中,沒有多餘的空間能做文字紀錄時間久了,當你再翻起相本時,當時的甜蜜回憶早已模糊。  本書教您如何為您的寶寶、家庭成員、特殊節日、戶外旅遊、校園活動等生活紀錄,從照片的收集技巧、花邊的設計、應該寫下的文...

作者:亞當‧斯金納

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密   你也許沒有那麼喜歡運動,但一定有特別愛看的賽事,   它可能是挑戰體能極限的田徑與體操,   或是在兩軍廝殺中,讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球;   也可能...


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