AROM(Active Range of Motion)主動關節活動度：受測者自己施力可以達到的關節 ... HIP (髖關節) Flexion(彎曲) 0~125o Extension(伸展) 0~10o Adduction(內屈) ...

文獻中有關ROM的表示方法不盡相同，一種以解剖部位為「O」不論屈或伸，當關節伸直受限時，測量的角度數可能成為負數。另一種在屈曲活動記錄時以充分伸直為 ...

第五版的《關節活動度測量：角度測量學習指引》一書，承襲前版內容架構，從檢查病人時所使用量角器 ... 在第一章中，討論檢查病人時使用量角器去評估關節活動度和肌肉長度的基本概念，也包含關節動作 ... 髖關節活動度測試的信度與效度296

關節活動度測量圖解一、頸部活動度中立位：面向前，眼平視，下頜內收。頸部活動度為：前屈35°-45°；後伸35°-45°；左右側屈各45°：左右旋轉 ... 量角器：軸心位於髖關節上。 ... JAAOS：陳舊性肘關節脫位的評估和治療.

發表時間： 2013 年11 月22 日 | 文章分類： 動作評估. 之前我們有 ... 而我分享一個想法，這是我嘗試用來改善深蹲模式下，髖關節活動度的動作。

上肢手持水管或木棍，或徒手過頭蹲，觀察肩關節活動度執行上肢垂直推，接著觀察 ... 能在單腳髖關節伸展且穩定的情況下，屈曲另外一邊執行抬腿動作的髖關節。

髖關節活動度細部評估   髖關節為何如此重要⁉️髖關節為人體主要受力的關節，也最常因為髖關節的不平衡引發腰部或膝蓋的疼痛，很大的機率是病灶的源頭。

髖關節活動度細部評估   髖關節為何如此重要⁉️ ... 今天討論細部的髖關節伸直受限，也就是被髖屈的肌群所限制，但主要的髖屈肌群其實很多 ...

足弓塌陷等現象，也都有可能伴隨髖關節活動度的受限問題唷！