──美麗，無須妥協── 32萬粉絲追隨，人氣健身Youtuber，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略 懂吃懂練，做自己的健美女神，妳可以又美麗又強大！ 　　Ashlee，討厭運動、討厭流汗，體育課總是裝病躲在樹蔭下乘涼。身高158，骨架小、體型吃香，只要將鬆鬆軟肉安穩藏在衣服下，依然是大家眼中的纖瘦正妹。 　　直到有一天，她發現自己事事不順，生活失去重心、感情空白、身材失控，走投無路之下，決...

　　整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩 　　19種圖解對症痠痛速解法 　　免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病 　　不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解！ 　　肩頸痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神經痛、膝蓋和關節疼痛， 　　身材走樣、皮膚鬆弛、臉部和四肢浮腫， 　　生理痛、便秘、高血壓、細胞老化、動脈硬化…… 　　這些疾病和症狀，都有可能是肌肉僵硬惹的禍，...

輕鬆抗老化的關鍵三原則！ 等於 【肌肉鍛鍊X有氧運動X飲食控制】 　　【維持身材窕窕的四大重點！】 　　＊每天快走10分鐘1次 　　＊每週3至5次肌肉鍛鍊 　　＊餐前30分鐘鍛鍊肌肉 　　＊攝取蛋白質&維他命D 　　讓肌肉和體脂肪「視覺化」！ 　　體力衰退、容易骨折、糖尿病、高血壓、肥胖症…… 　　這些都是【肌少症】引起的嚴重問題！ 　　每天同一時間進行體重、體脂肪、肌肉率測量，...

史上最重要心靈成長經典40週年紀念版‧全球暢銷逾50萬本！ 李欣頻、許添盛、游乾桂、裘凱宇、鄧惠文、賴佩霞  大力推薦的一本書   　　當熟悉的世界開始崩塌， 　　你認出其中隱藏的祝福嗎？ 　　傳染病、經濟動盪、失業、死亡、離異…… 　　外境的改變是一個重要訊息， 　　提示著內在需要一場轉變。 　　別焦慮明天，還沒站穩先別急著成長， 　　想從結束之處重新開始，先好好問自己， 　　此...

　　●全球唯一中文版，超譯中文像是跟你對話，又一打臉佳作，神準預言讓人問到忘我！ 　　●採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙，問上千遍沒問題。 　　●所有關於愛的疑難雜症都有解答，親情、愛情、友情、寵物情皆可問。 　　●韓綜《家師父一體》李昇基也用本書解答他的愛情，被視為愛情權威。 　　比起人生大小事，大家更想問的是愛。 　　因為想戀愛/戀愛中的人，總有許多大小問...

　　這是一趟開啟覺知的旅程。 　　人生，是一場冒險， 　　為了追尋永恆的生命奧義， 　　我們一再出發， 　　朝向那彷彿既定卻又未知的目的地。 　　★長銷三十年，心靈覺知探索經典之作 　　★《出版趨勢》(Publishing Trends)統計一九九六年國際最暢銷書籍 　　★★盤踞《紐約時報》暢銷書排行榜長達三年 　　★★★特別收錄作者最新創作〈活在覺知中──邁向聖境的練習〉 　　→跨世代皆...

從今以後，再也不會忘記了！ 不用背也不用努力！記憶力越差的人越有效！ 　　Amazon、honto、BookLive各大網路書店讀者★★★★大力推薦！ 　　日本名醫教你史上最輕鬆的記憶法， 　　一次徹底解決「記不住」的困擾！ 　　學習語言、讀書考試、提升工作效率、預防失智症， 　　任何年齡、任何場合都用得上！ 　　再怎麼用功讀書，考試時就是記不起來？常常因為健忘，導致在工作上出錯？...

若你覺得自己懷才不遇， 或是突然領悟在同溫層待太久不健康，或是發現身邊都是說謊話的大好人， 那你需要的正是特立獨行的貓！ 這是一本絕不摸頭、不信打不醒你的勵志書。 中肯到讓你看一篇不爽，看兩篇心驚，看三篇奉為聖經！ 　　人：我沒什麼能力和特長，請問我該怎麼最快實現財務自由？ 　　貓：沒人知道，不然你先學一些理財的基礎知識？ 　　人：我也想寫作，請問怎麼投稿賺錢，怎麼讓自己紅？ 　　貓：自...

  一個簡單問題的背後， 隱藏著徹底顛覆你在家中、工作以及生活行為的答案。   繼《過得還不錯的一年》、《待在家裡也不錯》、《烏托邦的日常》後， 「美好生活大使」葛瑞琴‧魯賓最新力作！ ＊美國Amazon逾250位讀者熱烈迴響，平均近五顆星好評 ＊逾1,000,000網友熱烈響應，下載次數破6,000,000次，風靡全美的線上人格測驗 ＊一套認識自我與他人的新方法，打開人生無限可能！ ...

有沒有想過，傷病其實是上天賜予的禮物？ 因重症肌無力，我得以慢下來生活，學習與自己的身體和解，從頭來過。 　　作者在二○一六年三月確診罹患重症肌無力（Myasthenia Gravis），自此展開了書寫，真實地將這段生命體驗轉化為書寫療癒。本書不僅記錄重症肌無力的緩解歷程，也訴說重症肌無力病友的共同心路。重症肌無力為一種長期而慢性的自體免疫疾病，無法完全根治，因此療癒過程也是一個自我陪伴、...

超人氣講師暢銷多國作品，閱讀你的人生，成就你的大事。 　　人生是一趟四季分明的長途旅行， 　　清涼有時，滯悶有時， 　　每一個人都在寒冰與暖光之間前進。 　　想要從善如流還是擇善固執？ 　　想要庸庸碌碌還是汲汲營營？ 　　想要懷抱希望還是做好最壞打算？ 　　世界總是多變， 　　而唯一不變的是——你擁有讓自己發光的能力。 　　只要你願意，現在就是思考的起點。 　　●擁有一顆能想東想西的...

超人氣講師暢銷多國作品，閱讀你的人生，成就你的大事。 　　曾經，我們都是一只空杯子， 　　隨著年歲和經歷，杯子慢慢被填滿， 　　以各種挫敗、體悟、悲喜堆疊出今天的我們。 　　想要鑽研學問還是追逐權力？ 　　想要增廣見聞還是累積財產？ 　　想要登峰造極還是沒沒無聞？ 　　是時候清空杯底的灰塵與碎屑了， 　　丟下不必留存的渣滓，淘洗一個全新的自己。 　　只要你願意，現在就是自覺的起點。 ...

關於愛情，我們總討論著，並且永遠不會停止…… 　　”善於用冷嘲熱諷讓人拍案叫絕，當你覺得她酸到骨子裡時，她又會給你如同棉花糖般的溫柔體貼，不看到最後，常常摸不清楚她到底想說什麼？兩性的迷、文字的魅力，原來可以如此跳躍，如此見底的苦、卻又達峰的甜。”──光點執行長 陳伯任 　　”兩性相處，男與女，這個世界上總有無數的愛情激情感情產生，凱西從生活中從朋友間，醞釀了許多兩性都會故事。看著看著，...

●「再長高一點！」每個人都想要，但你真的用對方法了嗎？ ●日本13萬人親身實證的長高效果！連網友也讚嘆神奇，大推薦！ ●沒有年齡限制，任何人都能做得到！跟著做，權威姿勢調整師絕對讓你「長高」超有感！ 　　先天不良、後天失調，過了青春期想長高很難？老了很容易縮水？ 　　錯！其實姿勢不良導致脊椎歪斜才是讓你長不高的主因，想要高人一等？「姿勢正確與否」是關鍵。 　　◎只要脊椎回正，就算過了發育...

　　圖解透視‧徒手實作‧對症治療 　　哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 　　德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 　　因為人類的演化，「背痛」無人可倖免， 　　這是身體開始有危機的求救訊號！ 　　你可能即將頭痛暈眩， 　　嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等，危及性命！ 　　運用「微型療法」，90％背痛6個月內自然痊癒！ 　　全圖解透視 　　◎專業級示範...