【問題】闊背肌功能？推薦回答 1.《進階肌力訓練解剖聖經 2：高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)》作者：Frederic DelavierMichael Gundill 繼前作《進階肌力訓練解剖聖經》針對精選運動的肌肉解剖與動作做了深入的剖析，本書《進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案》再將範圍擴大，系統性的介紹前書未列入的運動，並為健身者面臨的三個重大問題提出解答（建議兩本書搭配閱讀）： [1] 程度越高，越難進步： 在入門時期肌肉量較小，要快速提升肌力並非難事，但是當肌力已經趨近身體的極限，想百尺竿頭更進一步時就會遇到更大的... 常見運動問答背闊肌 女延伸文章資訊好的闊背肌，給你視覺好腰身｜SuperFIT私人教練會館 | 闊背肌功能背部肌肉緊實，腋下兩側不會擠出兩坨肉; 從露背或緊身T-SHIRT隱約出闊背肌、三角肌樣貌; 倒三角形的肩-背-臀 ...背闊肌的位置以及主要作用 | 闊背肌功能背闊肌(Latissimus Dorsi Muscle) | 闊背肌功能肌肉. 起點. 止點. 動作. 動脈. 神經. 拮抗肌. 備註. Latissimus Dorsi Muscle(背闊肌). 1.T7~L5的棘突 2.肩胛骨下角 3.髂嵴(Iliac crest) 4.第10~12肋骨 5.胸腰筋 ...沒看見並不代表不重要的背肌 | 闊背肌功能背闊肌抑或稱為闊背肌，它位於斜方肌的下方，是一塊相當大且薄的肌肉，主要負責『拉的動作』以及『引體向上的動作』。另外這個肌肉也是 ...鍛鍊闊背肌的重要性 | 闊背肌功能背闊肌又稱為闊背肌，主要負責拉以及引體向上的動作，在日常生活中，背闊肌常常會被忽略甚至讓它受傷，長期下來會導致肩頸酸痛或是背部 ...背闊肌(Latissimus Dorsi muscle) | 闊背肌功能認識你的闊背肌(Latissimus Dorsi) @ 新達文西物理治療所(自費 ... | 闊背肌功能闊背肌的兩端都很難凸顯出來，然而它位於肩胛骨外側緣旁邊的中段部分就很容易摸到。 闊背肌主要功能是使肩部伸展、內收、內旋。在所有拉類動作中，闊背肌都會 ...背闊肌 | 闊背肌功能背闊肌（latissimus dorsi），是將手臂向下和下後拉的背部肌肉。這兩塊三角肌各有一闊端附著於脊椎和骨盆帶上，較窄的一端則在肩下延伸到肱骨。其拉丁語（及 ...好的闊背肌，給你視覺好腰身，擁有背殺稱號不是夢 | 闊背肌功能