追夢不設限，熟年好風景 　　不老時代，多數人所面對的不單是攸關生存或健康，更重要的是，如何活得更快樂、更充實、更有意義。近年來，有許多社福團體與企業合作，積極把長輩們從家裡帶出來，鼓勵他們追尋夢想、持續成長。 　　本書收錄了十二個精采活出人生下半場的長者故事。有八十歲才騎著機車環島的「不老騎士」康建華；七十歲走出灰暗過去、熱情投入繪畫與植物世界的陳慧娟；忘卻現實痛苦，沉浸在熱血棒球夢的蔡...

暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典！ 最被期待★老年照護之書終於上市！ 家有一老，作為子女的你關心了多少？ 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」 告訴你更好的老後照顧選擇！   　內容簡介▎ 　「慢療」是老年照護的新選擇！ 　慢療，是一項承諾，以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式，去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。 　本書作者丹尼斯‧麥卡洛醫...

你可曾想過，以往英雄般的父親，有一天會需要你親自照顧？一直為你打點好起居生活的母親，有一天會變得什麼也做不來？ 　　本書中的故事，都是作者以實際個案改編，從每位主角身上，也許我們都會看到自己的影子。雖然書中把照顧者分為九類，但事實上每個人在不同的時候，都會扮演不同類型的照顧者。透過理解故事主人翁的主要信念和聆聽他們家人的心聲，我們會發現面對父母時自己內心深處的想法，而那些想法又如何影響我們與...

　　老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕老年臥病在床，並贏得人生下半場的快樂生活。 　　內文所有字體加大、段落分明，快速掌握保健重點。每道料理標示熱量、營養叮嚀，充分發揮食材功效；烹調只要三步驟，年長者也能親手做，道道方便咀嚼好入口，套餐呈現菜餚最佳美味。 　　高齡社會的來臨，老老照顧已成為趨勢，有大部分的銀髮族會隨著年齡增長，身體機能開...

　　這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄，依照每一課的內容重點，由老師們設計專業的問答、默想練習，以及藝術創作與心靈療癒儀式，讓學員經由逐課專業規劃的帶領，系統性地回顧與整理自己生命的重要課題，並以多元的表現方式呈現出來。這有別於一般只著重於瑣碎與片段敘述的「生命故事書」。學員完成整本教材之後，此《生命映畫本》就會成為個人的深度生命探索，如同專業回憶錄一般，可以留給子孫與親友，做為永留的生...

專為「年長者、一般人運動前暖身」設計！ 免費下載App，就能觀看包含45支教學示範影片 一書在手，如同物理治療師、復健人員親身指導   　　你是否有「一蹲下來，就沒辦法立刻站起來」、「以前做這個動作明明很輕鬆，現在怎麼有點卡卡的」，或是「平日久坐辦公椅，想做些簡單運動卻拉傷了」等等的經驗？這是因為隨著年紀增長，肌肉和關節開始失去原有的柔韌，不僅變得愈來愈僵硬，而且耐受力降低，身體...

　　什麼？「把大便當飯吃？」嗯 ~ 嗯 ~ yami ~ yami ~ 好吃咧！ 　　糞金龜呀，像捏飯糰一樣，把動物的大便做成一顆顆糞球。然後一路倒立著滾啊滾，推啊推，用力將糞球推進事先就挖好的洞裡，接著喜孜孜躲在地底，慢慢地享受一頓超豪華的「糞球大餐」。 　　根據法布爾觀察，糞金龜可以花上12個小時不停的吃大便。那段時間之內，牠自己大出來的大便居然也長達了3公尺呢！哇 ~  ~ 什麼？公的...

「人生的後黃金時代」──不只老得好，也要努力活得好！ 什麼是「長者休閒療癒」？對於老年人有什麼好處？ 從生理、心理和社會三大類型全面解析，比起解除病痛，健康維護才是根本之道！ 　　▲年長者規律地從事休閒活動，有助於提升自我肯定、舒解情緒、加強體能、減緩衰退、預防慢性疾病，並有增進生活品質、減少醫療支出等效益。 　　▲透過參與休閒活動，突破衰老困境，一同打造老年樂活處方箋！ 　　我國內政...

　　休閒活動是人生不可或缺的部分，它可使我們達致身心健康。從科學分析，休閒活動包含三大元素，並帶來不同好處，即體能方面、認知方面和心理社交方面。每個人都有享受休閒活動的權利，即使是長期病患者，只要選擇合適的休閒活動，便可以享受其好處，如重建信心、改善情緒和加強自我照顧能力。 　　本書由衞生署長者健康服務的醫生、職業治療師、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫，提供以證為本的...

　　台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。 　　多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。 　　課程內容： 　　建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生...

★長年痠痛不癒，多半因為「肌筋膜」沾粘、緊縮了★ 　　去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展， 　　全身的痠痛，仍無法消除嗎？ 　　專業運動教練＋健康學教授聯手出擊， 　　教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」， 　　找回前所未有的通體舒暢！ 　　【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃、根治長年筋骨疼痛】 　　★【教練級筋膜放鬆課】17支真人示範QR code影片，教你鬆筋膜、解痠痛！ 　...

寶寶愛不釋手的滾球教具！ 　　四顆可愛的滾球，六層軌道設計，讓孩子發展聽覺、專注視覺，訓練肢體協調與空間思維，加強專注力與平衡感！ 　　除此之外，透過組裝滾球軌道、拾起滾球的動作，能鍛鍊寶寶的手眼協調，並訓練手指肌肉的靈活性，還能培養孩子獨立思考、解決問題的能力。 　　1. 刺激視覺：閃亮球只要輕輕一動就會閃閃發光，吸引寶寶目光；顏色對比強烈，集中注意力、引起好奇心。 　　2. 鍛鍊肢體...

★58堂課讓你邁向卓越！ ★學巴菲特投資法致富，學孫正義行銷術態度…… 　　錢老是存不住？因為重點是金錢的哲學。 　　事業遇上瓶頸？因為秘訣在經營的方法。 　　無法達成目標？因為關鍵在生活的習慣。 　　作者稻村徹也白手起家創立公司，卻因為資金周轉不靈，而背負數億日圓債款，但之後捲土重來，再度攀上顛峰。他是如何做到呢？ 　　稻村徹也說，只要閱讀成功者的經驗，你的人生可以多次改變。本書濃縮...

　　書內容分成五個部分：第一部分和第二部分著重在文獻探討和學理論述，包含：年長者與家庭照顧者的失落議題、存在哲學觀與存在心理治療的理論背景，以及人本—存在藝術治療的概念和機制；第三部分呈現了藝術媒材應用於年長者的物理屬性與心理特性，以及高齡團體藝術治療的架構、療效因子和活動規劃，其中包含二十幾個針對社區長者、失能長者和家庭照顧者等所設計且執行過的活動方案；第四部分聚焦在分享臨床案例與實務故事...

　　園藝治療是一種輔助治療專業，旨在透過園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各類有需要人士帶來身心靈效益。本書以長者為焦點，介紹園藝治療的作用，與讀者分享園藝治療如何應用於不同類別與長者有關的服務對象，例如：認知障礙症、臨終關懷、抑鬱長者、長者家屬等，讓他們種出身心好健康。 編者簡介   馮婉儀   　　學歷 　　社會工作學士 　　老年學碩士 　　園藝治療證書（加拿大） 　　治療性園景設計證...