【問題】鎖骨骨折術後復健?推薦回答 1.《一天10分鐘,孕動超EASY:物理治療師團隊精心設計,緩解孕期不適應&加速產後瘦身力的43個特別企劃》作者:彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊 國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書 一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的4大煩惱: 【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】 讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信! *充實內容讓(準)媽咪一書在手希望無窮* 【孕期14招-改善不適】不再一痛未平一痛又起! ‧小腿抽筋 ‧下肢水腫 ‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病 ‧筋骨緊繃 ‧腰背不適 【產後17... 2.《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》作者:布萊德.華克110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊 100%的完整復原 10%的患部補強再升級 14個身體分區,120種運動傷害的解決方案 從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的運動傷害預防、治療與復健,我們要做的,不僅是消除運動傷害後遺症,還要補強弱點,強化身體的脆弱部位,要讓你比受傷前更強健、更健康。 《痠痛拉筋解剖書》作者最新力作...3.《改變20萬人的腰痛復健法:一天3分鐘讓壞姿勢回正,自己治好頑強的腰痛》作者:鈴木勇專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方, 日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台! 累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術, 獨創14式神奇伸展復健操, 只要矯正骶骨歪斜, 頑強腰痛就此消失無蹤,人生徹底改變! 【常年腰痛、一直找不出原因的痠痛一直困擾你?】 ●你是常年腰痛、遍尋名醫的資深患者? ●你是必須久坐、盯著電腦螢幕的上班族? ●...4.《乳癌術後的物理治療》作者:葉瑞珠乳癌術後,請用規律運動來強化自我照護! 化療期間持續物理治療運動好處不少,不但提高病人對化療藥劑的承受力,會增進食慾,使病人心情開朗,並減少癌症的復發率。對於乳癌病人的醫療,目前臺灣與歐美先進國家相同,不再只侷限於癌症的對治,更顧及到病人日常生活品質等全方位照護,物理治療也是基於這原因,在癌症照護這方面,變得越來越重要。 但是物理治療運動是「病人自己」的事,別人無法取代,每天若只... 5.《癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》作者:楊躍王興★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威,分享從醫35年的專業經驗。 ★以科學為本,闢除網路謠言,針對東方人的體質及飲食習慣設計,有效提升患者的體力與免疫力。 ★不僅癌症患者,本書更要幫助家屬,如何從飲食上給患者最好的照護。 ★涵蓋不同型癌症的手術前後、化放療前後,以及出院追蹤期,最全面的飲食及用藥建議。 ★除了治療,也重視預防,從生活習慣和飲食選擇,提供讀者實用的建議。 癌症...6.《一卷繃帶復健包紮法》作者:Sports Safety Japan家家一本珍藏 實用且普及的運動傷害居家照護自療寶典 成人、青少年與小孩皆適用 跑步、跑馬拉松時腳底抽痛 打球時不小心吃了蘿蔔乾 騎腳踏車時常常造成大腿和小腿拉傷 做重力訓練時造成肩膀肌肉拉傷…… 運動總是伴隨著傷害! 身為運動愛好者的你,一定也深受這樣的困擾許久,對運動傷害感到不安,無法盡情投入享受運動,甚至擔心舊疾復發…… 不管平日多麼努力鍛鍊、訓練體能...7.《鍾佩珍復健教室 全新增訂版》作者:鍾佩珍 名醫傳授肌肉骨骼與神經疼痛的居家復健運動 徹底改善【頸∕背∕腰∕骨∕手∕足∕關節】肌肉骨骼神經痠麻疼痛 □?頸椎∕腰椎椎間盤突出□頸椎∕腰椎∕膝關節退化性關節炎 □類風濕性關節炎□僵直性脊椎炎□骨刺□骨質疏鬆□骨折□肌腱炎 □五十肩□媽媽手□網球肘□高爾夫球肘□板機指□腱鞘囊腫□腕隧道症候群 □髖∕膝∕踝關節痛□顏面神經麻痺□斜頸或歪脖子□扁平足□內外八字 □O型腿□脊柱側彎... 8.《手法治療骨折彩色圖譜》作者:袁方 作者是陜西中醫學院附屬醫院骨傷科醫師。這是全中國目前骨傷科第一部大型彩色圖譜。本社出版者為獨家修訂增補版,較原版加了很多篇幅。 全書包括總論及各論兩大部分內容。總論為第1~4章,分別介紹了古今整骨手法及辨證施治、骨折外觀畸形、骨折合併損傷、檢查與治療原則等。第5~17章為各論,主要分述了四肢各部位骨折和關節脫位的治療方法、整復標準、手法整復要點、固定方法、術後處理、預後及典型病例,還介...9.《每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】》作者:王海玲楊躍王興 每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】,套書共二冊,含: 1.《每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療,營養師教你輕鬆預防癌症》 2.《癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》 ◆《每天清除癌細胞》 讓食物成為你的藥物,最強防癌藥就是「日常飲食」!...10.《白內障:196篇關於白內障的病因、症狀、檢查、治療、手術、人工水晶體以及術後照護的問題》作者:王孟祺人老有三壞:眼睛壞、消化壞、體力壞 人老勇建,除了要會走,會吃、會排。還一件非常重要的,就是眼睛不能壞,否則失明,看不見,徒有健康的身軀,也沒啥意義。 而白內障是眼睛老化最常見的症狀,也是最容易被疏忽導致失明的疾病。 如用相機做比喻,眼睛的水晶體就是我們的鏡頭。而白內障就是鏡頭模糊的疾病。也就是水晶體混濁,透明度下降的疾病。所以任何一位想活得健康長壽的人,都不能輕忽白內障這... 11.《百歲運動 40歲以後的運動不一樣!:復健權威博士教你一天10分鐘,健康活到100歲!》作者:羅永武 「守護健康的運動,有時也可能成為毒藥!」 40歲以後的運動不一樣! 請找出符合自身年紀與病症的「最佳強度」運動,別讓運動變成傷害。 ■ 從體能狀態推測預期壽命CHECK! ■依年紀與病症選擇最佳運動與強度CHECK! 40歲的你,請理解並接受: ‧身體的肌肉量每年都以1%比例減少。 ‧體力每年都在以10%的程度老化。 活到100歲已是趨勢,想將身體機...12.《腦中風:一本讀通腦中風之成因、預防與復健的最新知識》作者:蔡東翰列居2016十大死因第四名 好發於50歲以上的年長者 本書以最淺顯易懂的文字與圖表,一步步帶你明白腦中風究竟是怎麼一回事。從腦部的基本構造、發病的因素與導火線到發病的緊急處理、治療方式,再到病後的護理與復健……讓你無論面對什麼樣的狀況,都能冷靜以對! 關於腦中風,你一定要知道: ‧腦部的構造 ‧腦中風的成因 ‧治療腦中風的方式 ‧罹患腦中風的危險因素 ‧如何預...13.《子宮頸癌:從檢查到診斷、後續治療與術後生活的必備知識》作者:小田瑞恵從檢查到診斷、後續治療與術後生活的必備知識 提到婦科疾病,你一定會想到乳癌跟子宮頸癌。 這兩種疾病堪稱婦女疾病殺手,特別是子宮頸癌。 子宮頸癌為好發於35-39歲的婦科癌症 台灣平均一年約有3,000名婦女罹患此病,其中約有1,000人會死於子宮頸癌。 三分之一的女性難逃子宮頸癌的魔爪,你還能再忽視嗎? 提到子宮頸癌,一定得提到子宮頸癌的成因「人類乳突病毒(HPV)... 14.《趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決》作者:華人健康網編輯團隊針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者 要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡! 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 疼痛,不是痛過了就好, 根據統計,長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群...15.《只會越來越好:真實記錄21位燒燙傷者的復健歷程》作者:陳進茂出院後的重度燒燙傷患者正要邁出其浴火重生後的第一步, 結果如何,往往有很大的個別差異,有人調適得宜,有人卻歷經坎坷…… 這復健過程中所展現的是什麼樣的生命故事? 身為一名職能治療師&復健諮商師,本書作者從病人意外燒傷住院開始,到出院回家休養,以及之後數年的復健治療,全程參與、照料,也與病患及其家屬建立起一定程度的革命情感。就身為臨床工作者且全程參與病患的治療過程來說,幾乎沒有比本書...常見運動問答鎖骨骨折吃什麼鎖骨骨折術後復健鎖骨骨折禁忌動作延伸文章資訊鎖骨骨折常見問題解答 | 鎖骨骨折術後護理在術後,患者會佩戴吊臂帶固定手臂以減輕骨折處的壓力及疼痛感,同時鼓勵患者適當地活動患臂,並在骨折癒合期間於日常活動中逐漸使用患臂。 一般術後4至6個月,骨折癒合後 ...鎖骨骨折術後的護理方法 | 鎖骨骨折術後護理相信大家肯定都知道鎖骨的重要作用吧,鎖骨容易出現的病症就是骨折, ... 一般護理患者術後回病房, 護士應將患者安置在安靜、整潔的病房, 每l次/h ...鎖骨骨折術後護理 | 鎖骨骨折術後護理術後上臂用三角巾懸吊,3-4周開始活動,約7-8周骨折癒合後拔出鋼針。晚上平卧硬板床,肩胛肩部墊高,使肩部後伸。 2、鎖骨骨折的護理.骨折病人護理指導 | 鎖骨骨折術後護理護理部. 骨科部. 骨折病人護理指導. 一、何謂骨折:. 骨折是骨頭超過其可以承受的壓力, ... (一) 於受傷或手術後一週內應維持患肢的抬高,以利血液循環,防止腫脹,但.鎖骨骨折居家照護 | 鎖骨骨折術後護理一、大部份鎖骨骨折都可以徒手復位,並在復位後使用八字肩帶固定,即可得 ... (四)手術後約一年,骨折部位癒合良好下,可在醫師安排下取出骨釘。主題:骨折不當醫材固定引疼痛開刀移除解三月病苦 | 鎖骨骨折術後護理家住臺南的張女士三個月前因車禍造成左肩鎖骨骨折,在當地醫院醫師建議下,自費數萬元放置鋼板固定,沒想到術後不但左手動彈不得,且傷口疼痛難忍, ...鎖骨骨折術後護理的介紹 | 鎖骨骨折術後護理鎖骨骨折術後護理的介紹 ... 一、一般護理患者術後回病房,護士應將患者安置在安靜、整潔的病房,每l次/h觀察並記錄,血壓、脈搏、呼吸、血氧飽和度,定時 ...上肢骨折病患術後護理指導 | 鎖骨骨折術後護理4.未被固定之關節一定要做運. 動。 5.鎖骨骨折未經醫師指示勿做肩. 部上舉超過90°之運動。 五.不做 ...鎖骨骨折開放性復位術的照護 | 鎖骨骨折術後護理手術後若有患肢疼痛情. 形,護理人員會依醫囑. 為您注射止痛劑。 □口服止痛藥物及出院. 帶藥。 飲. 食. □半夜12 點後 ...鎖骨骨折病人返家後應注意事項 | 鎖骨骨折術後護理