受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀！ 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動，讓經脈重新浮到表層，恢復年輕代謝力，修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節，阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒！ 　　★通經脈，讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層，修復受損的臟器 　　人體具有威力無比的自癒能力，若...

身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！ 3分鐘內臟伸展操，讓內臟歸位， 腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、 疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決！ 　　M．A　29歲／女性 　　我以前很容易身體冰冷和頭痛…… 　　嘗試橫膈膜伸展操之後 　　基礎體溫提升到36度，不但生理痛減輕了，連體重都少了4公斤！ 　　S．E　63歲／女性 　　老是覺得膝蓋容易疼痛，還嚴重駝背…… 　　嘗試髖...

　　身體猶如水道，打通才能健康，但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞，形成疾病之源。 　　順氣鬆肩頸，不僅可解除姿勢不正，更能強化你的自癒力！ 　　 　　從小病到大車禍，都能加快復元！ 　　林蓓莉自身從2009年的大車禍中，因嚴重開放性骨折多次手術， 　　短短幾年後再成功挑戰奇萊南華山，重新見證順氣健康法的自癒奇蹟！ 　　 　　千萬不要小看這裡痠、那裡痛 　　不是病的腰痠背痛若未能及時釋放...

萬人見證！「松本式腦內視力眼球訓練操」 1天3分鐘，全方面鍛鍊大腦和眼睛 3C眼、老花、頭痛、肩頸痠痛、自律神經失調立即改善 隨書附贈「紅綠眼鏡」，立即檢測你的腦內疲勞！ 　　★不可思議！疲勞、肩頸痠痛、全身無力竟然跟「腦內視力」有關？！ 　　腦內視力指的是「大腦所見的視力」。 　　進入眼睛的資訊，須經由大腦處理後才能被理解。 　　也就是說「看東西」這件事，根本可以說是「大腦在看東西」。...

《雲門舞集》及《果陀劇場》前攝影師  謝安反覆痠痛的椎心經驗化為 痠痛解碼 對於腰痠背痛、雙肩關節周圍炎、膝蓋關節傷害我童年腦勺撞地、少年運動翻趾、成年車禍斷骨從各種鬼門關前走一回的治療過程中，復健歷經：手術、整脊、推拿、牽引、針灸到喬骨…等等，我存活下來，更一一找到造成傷害的原因及獨自的調治方法！ －謝安 　　◎痠痛形成 　　人，往往在不知不覺中，某部位肌肉因不用或少用，而產生弱化進而造成...