【問題】踮腳運動的好處?推薦回答

作者:郭長青洪康遠

  【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】   再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?   只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。      每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。   人老腿先衰、體弱腳先疼   身體的病,腳會告訴你   足部有6大經脈與76個穴位   擊退病痛,從「腳底」開始   一找就到、一看就懂、一按就對位,按...

作者:洪康遠郭長青

  70%的疾病是坐出來的!   坐得太久,身體氣血不通,   啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身……   下半身有78個人體要穴,   要擊退病痛,先來「推敲」下半身──   按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩,   藥草浴暖腳,正是替五臟六腑做SPA ~ ~   拉筋、下蹲、抬腿、踢腳,   招招簡單管用、直攻重點、準確有效!   *溫馨加贈:下半身保健速查表   ...


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