【問題】趾長伸肌腱?推薦回答 1.《每天都想動手做!嚴選美味日式便當150款》作者:長谷川りえ ~20年老手獻給家庭煮婦煮夫們的便當提案~ 本書是作者從自己做過的4000個便當中,精心挑選出超過150種便當, 為了早上能多睡一下,本書中的每道菜都簡單快速,只要30分鐘就能完成。 讓缺乏靈感的你再也不用煩惱該做什麼菜! 將全家人從枯燥乏味的便當地獄中解放出來, 做便當的人輕鬆,吃便當的人也開心! PART1 經典菜色便當 薑燒豬肉便當、日式炸雞便當、漢... 2.《蔬果花草共生秘訣:拒絕農藥,掌握履歷!讓蔬菜長更好,更抗病蟲害!88個栽培組合訣竅》作者:木嶋利男一加一的加乘效果! 88個栽培組合訣竅,種出豐收好收成! 所謂共生植物(companion plants),指的是適合一起栽培且能互利共榮的植物。共生栽培能使搭配組合的兩種植物,都長得更加茁壯、結出更健碩的果實,或是減少病蟲的危害等,有時也會使其中一種植物得到相對較大的益處。 ◇◆蔬果花草共生的好處◆◇ ★增加天敵 相較於大多數害蟲只啃食特定的植物,天敵(益蟲)則有捕食多...3.《高敏感社交天賦:擁抱不安和恐懼,活出以自己為優先的人生:「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません》作者:長沼睦雄~為「女性高敏感族」量身打造,貼近女性日常的療癒之書~ 接受自己和他人的差異,擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」,蛻變為「最自然的自己」 ──明明不是自己的錯,卻動不動就向人道歉 ──遇到討厭的事也不敢說「不」,只能自己悶悶不樂 ──只要看到同事聚在一起,就會擔心:「他們是不是在說我壞話?」 ──被別人的話傷到之後,就一直擔心會不會重演 如果你的日常中...4.《飛田和緒 蔬食料理實驗室:拍攝長達3年時間,常備菜女王挑戰用新鮮蔬果即興作菜!》作者:飛田和緒 我試著挑戰 再熟悉不過的蔬菜 究竟能發揮到什麼程度 學著感受到新鮮蔬菜的水嫩感。下刀時的多汁表現,或是整個擴散開來的香氣。汆燙或烹煮的時間無須太長,才能更強烈感受到蔬菜的產季變化。 只要蔬菜的味道夠新鮮,無論怎麼烹調都很好吃,家的味道可是與蔬菜的好壞習習相關。 此書耗費長達3年的攝影時間。每個月召集一次工作人員,不事先決定料理菜單,而是在採買食材過程中,不斷地想... 5.《人生的長尾效應:25、35、45的生涯落點》作者:布萊恩‧費思桐 工作與生活的分界愈來愈模糊,我們需要涵蓋人生不同部分的工作新哲學! 生涯規劃是累積出自己想要的人生,而不只是換到讓人羨慕的工作。 在快速汰換年代,找到持續推進專業的動力,在生涯不同階段都有最適落點。 你想過現代人大概工作多少年嗎?45年!而且40歲之後花在工作的時間,比40歲之前還多。 你知道人生財富累積最快是在什麼時候嗎?40歲以後,40歲以前累積到的財富只有6...6.《圖解榮格心理學更新版》作者:長尾剛 心理疾病是全人類的共通疾病, 潛意識提示著人類理智不願面對的真情實感。 榮格分析病患內心、解剖己身心理,以大膽嚴謹的態度發展出許多精神醫學的理論療法。不只是關心「心病」的根本成因,更重視如何協助人們認識心靈的真實樣貌,榮格心理學拓展佛洛伊德夢的理論,融合東西方神祕學思想,致力於探索人們的內在世界,力求從內在發掘可實現的幸福之道。 榮格理論中的許多論點和用語在心理分析、自我了解上廣為應用,...7.《超圖解微生物圖鑑:生物學家教你認識人類不可或缺的鄰居》作者:長沼毅 世界上所有生命的循環,都絕對少不了微生物的作用與關聯。 它們在各方面都影響著人類的生活, 一般常見的食品(如醬油、醋、味精、酒、酸奶、奶酪、蘑菇)、 工業品(如皮革、紡織、石化)、 藥品(如抗生素、疫苗、維生素、生態農藥), 都是依賴於微生物製造的。 微生物也位於常見生物鏈的首末兩端, 從而完成碳、氮、硫、磷等生物質在大循環中的銜接。 若沒有微生物,眾... 8.《長歌行5》作者:夏達 玄武門之變後,唐太子李建成及其黨羽被誅,他的六個兒子除了一人早卒外,也皆被滿門誅殺,唯獨逃出的是15歲的女主角~永寧公主李長歌。長歌得知父親被殺,母親自盡的消息,滿懷憤恨的她逃出皇宮,女扮男裝隱瞞身份流落境外,只為有朝一日能帶著兵馬殺回長安為父母報仇。 獲獎記錄 2008年《子不語》獲第5屆金龍獎"最佳少女漫畫"大獎/2009年作品正式授權日本集英社 2011年《子不語》獲第...9.《讀解力:主管的連珠炮指令、客戶的嘀咕意見、長到厭世的報告、煽動性網路文字,該怎麼掃視,看出對方到底在跟我說什麼。》作者:吉田裕子 你也有以下這些困擾嗎? ◎閱讀資料的速度很慢,人家給的東西越詳細,我加班時間越長。 ◎沒有讀懂文字的意思就簽約,讓自己陷於不利的處境。 ◎看不懂客戶寫來的電子郵件,用心反覆用電話提問,反而讓對方不耐煩。 ◎誤解了老闆的書面指示,屢屢做白工。 造成這些麻煩背後的最大理由, 就是缺乏讀解力──理解文章的能力, 為什麼你需要讀解力?這是想讓工作順利進行,最重要的商...10.《成長駭客:未來十年最被需要的新型人才,用低成本的創意思考和分析技術,讓創業公司的用戶、流量與營收成長翻倍》作者:范冰亞馬遜CN商業類排行榜#1,華人圈第一本探討「成長駭客」的專書 收錄超過200+黑科技實例操作,最深入的案例剖析! 「成長駭客」,是讓創業聖地矽谷求之若鶩的新型工作人才 也是未來十年內含金量最高的職業 只需改變一點點,他們就能讓創業公司的用戶數、點擊率和收入大大增長 不同於傳統行銷人員,這是介於技術團隊和市場之間的全新職業 Airbnb、臉書、LinkedIn、Tin... 11.《濃醇不膩口的絕品起司蛋糕:東京CHEESECAKE專賣店直授的正統主廚配方》作者:長谷川哲夫 ~舒服迷人的溫柔酸味 入口即化的美好享受~ 只需將材料一一混合, 再用烤箱烘烤或放入冰箱冰至凝固, 就能做出來。 重點在於材料配方、 基底餅皮以及製作順序, 只要依照書中作法, 就像是甜點主廚親授般, 在家就能完成專賣店中的 絕品起司蛋糕。 6種味道和口感=不妥協的深奧美味 ‧熱烤式:酸味、濃度、口感表現均衡的配方,是百吃...12.《只要長得可愛,即使是變態你也喜歡嗎? 10 (首刷限定版)》作者:花間燈 在秋令營裡歷盡艱辛地抵擋了變態女孩們的層層攻勢後,敝人桐生慧輝目前接受彩乃前所未見的誠懇請求──幫忙她打學生會會長的選戰。由於對手候選人鬼塚惠提出「戀愛禁止令」這肯定不得人心的政見,彩乃陣營照理說應該是處於優勢,卻由於不明人士放出的緋聞黑函,使得戰況急轉直下!?對方甚至揚言要進一步爆料,更使得我方陷入窘境。在投票日之前我們非得逮到犯人,幫彩乃重新取得支持率不可!隨著這樣的日子一天接著一天...13.《非知不可!區塊鏈與虛擬貨幣的經濟大革新:日本最大虛擬貨幣交易所營運長帶你從五大面瞭解區塊鏈、搞懂虛擬貨幣投資!》作者:大塚雄介虛擬貨幣如何投資? 區塊鏈何以發展出新型貨幣? 下一波金融科技風潮是什麼? 以比特幣為首的虛擬貨幣正夯,各國政府、金融機構與民間該如何應對? 本書由日本最大虛擬貨幣交易所營運長帶來第一線的專業解析, 五大面向直搗現前的經濟核心── ‧虛擬貨幣在什麼方面最有發展? 以虛擬貨幣進行跨國轉帳,手續費與時間等成本便可降至最低,獲取最大利益。 現在,已有許多人用虛擬貨幣購買海... 14.《水晶能量療癒指南:美國NO.1長暢經典,50款基本水晶使用指南+75種能量處方》作者:凱琳‧弗雷澤~50種基本水晶+75種能量處方~ ★長年高居美國亞馬遜Energy Healing、Divination with Crystals NO.1! ★2600多位讀者五星至高好評推薦! ★全方位的水晶使用手冊,能量療癒必備之書! ★黃裳元吉療癒文化創辦人.黃裳審定 如果你未曾體驗過水晶奇蹟般地轉化力量, 這本全方位的水晶使用手冊會是最好的起點。 《水晶...15.《開啟高敏感孩子天賦:兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案》作者:長沼睦雄台灣首本 敏感小孩教養實戰專書 給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們, 消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。 收錄高敏感兒檢測量表 你的孩子是不是: ●衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫,明明一點也不影響外觀 ●不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺,會在意地一直抓 ●在家一條龍,在外一條蟲,只敢在熟人面前展現本色 ●寧可躲在角落自己玩,也不肯加入其他孩子群 ●會注意...常見運動問答趾長伸肌伸展屈趾長肌趾 短 伸 肌 痛趾短伸肌趾長伸肌痛屈趾長肌放鬆延伸文章資訊趾长伸肌与踇长伸肌的精细解剖-孚真堂 | 趾長伸肌腱趾长伸肌:; 位于小腿前外侧的皮下,为半羽状肌。 肌连接:; 起自腓骨前缘及其邻近的小腿骨间膜、胫骨上端、小腿前肌间隔及小腿深筋膜,肌束向下移行为一长的 ...扁平足跑步容易受傷?因為你這裏的肌肉太薄弱-體育新聞-新浪 ... | 趾長伸肌腱次要肌群:脛骨后肌、 拇長屈肌、趾長屈肌、 腓骨長肌、腓骨短肌、 跖肌。 動作訣竅. 前伸腳的腳趾一定要朝上。 如果腳趾朝向側邊,會讓小腿 ...腳掌和腿部的4大徒手按摩法 | 趾長伸肌腱提起腳趾(伸展)的動作,能顯露拇趾和其他腳趾的長伸肌。腳趾的伸展肌腱藏在脛前肌下面,後者生長方向深入膝蓋下面的突起部位(脛骨粗隆) ...Extensor Digitorum Longus | 趾長伸肌腱伸趾長肌. Extensor Digitorum Longus. 郭志輝 ... 起始於骨間膜及小腿筋膜,終止於第2∼5趾背腱膜。有伸展第2∼5足趾、足背屈、足外翻以及小腿前傾等作用。趾长伸肌 | 趾長伸肌腱趾长伸肌:趾长伸肌为羽状肌,起于胫骨外侧踝,腓骨近侧端3/4内侧面,及邻近的骨间膜前面,小腿深筋膜深面,小腿前肌间隔,及其与胫骨前肌之间的肌间隔, ...腳踝疼?這10塊肌肉都與它有關 | 趾長伸肌腱第三腓骨肌的主要功能是:足背屈並輔助足外翻,與脛骨前肌、趾長伸肌、拇長伸肌一起組成小腿前側肌間隙。這塊肌肉損傷會引起踝關節前側和 ...伸趾長肌(Extensor digitorum longus muscle) | 趾長伸肌腱拮抗肌. 備註. Extensor digitorum longus muscle(伸趾長肌). 上半段腓骨及脛骨的Lateral condyle(外髁). 第2到5遠端趾骨基部及中端趾骨基部. 幫助除腳拇趾外4根腳 ...趾长伸肌和拇长伸肌「 触发点疗法」 | 趾長伸肌腱01.解剖趾长伸肌和拇长伸肌位于胫骨前肌和腓骨长肌之间。 趾长伸肌:起于胫骨顶端,往下与腓骨相连,其下端分别通过四条肌腱与大脚趾骨 ...【書摘】《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】》脛部 ... | 趾長伸肌腱伸拇長肌與伸趾長肌是腳趾頭主要的伸肌肌群,主要動作為背屈,與蹠屈肌的作用相反。這些肌肉的肌腱經過腳踝前側,穿越腳背,最後附著在 ...