足部問題引起疼痛、發炎、身體結構歪斜因而造成退化性膝關節炎、腰背痛等。 譬如常見足弓塌陷的人因缺乏支撐力，造成足內側肌肉緊繃疲憊疼痛，甚至 ...

通常表現為足弓內側、內踝下緣或後緣、甚至小腿脛骨後緣的疼痛、壓痛或緊繃。長期的肌腱病變是可能讓肌腱退化、變得脆弱容易撕裂的。

活動會讓疼痛更加劇，而像是跑步這種高強度或是高衝擊的活動，會變得非常困難 ... 鞋具的使用，是適當的在足弓內側增加支撐，去擋住足弓塌陷的程度。

(1)足底筋膜炎：最常見的足底疼痛，起因是足底筋膜過度使用造成筋膜受傷 ... 常見在足底後1/3靠近足跟的位置，且稍偏內側，也可能疼痛在中足、足弓。

適用族群：久站、久走、扁平足、高腳弓足。 ... 想像腳底有三條縱軸線分為三區塊：一條置中為中軸線區域，一條靠內側線為內軸區域，一條靠外側線為外 ...

常感左足踝部內側區域出現疼痛、腫脹,並伴隨小腿肌肉無力感。 ... 產生踝部動作外,更是穩定足部內側足弓. 內側足弓的力量,容易導致「成人扁平.

江坤俊醫師說明，民眾要學會分辨腳的受力位置，通常足底筋膜炎的疼痛部位，大多在腳跟的後內側，特徵是剛下床走路時最痛。先前曾遇過病患，以為自己有足底 ...

拇趾外翻也是因為內側的前側足弓無力支撐，大腳趾因為受力+體重而只好往外翻。 拇趾外翻久了，就會容易拇趾外側滑囊發炎而很疼痛！