【問題】足壘球防守?推薦回答
讀誦金光明經的功德利益 1、速消業障 2、療治病苦 3、遠離邪魔鬼怪 4、斷絕外靈干擾 5、多聞聰慧 6、毒蛇昆蟲遠離 7、隨願滿足 8、去除貧窮 9、世界和平 10、家宅平安 11、護身平安 12、遠離官司 13、證清淨心 14、趣入佛道 一般人對於佛學的印象,學佛者或在深山靜修,或在寺院禮誦,似乎與現實社會無多大關聯,對社...
世界愈變愈快,你可曾安靜下來,聆聽內心的聲音? 物質豐饒的生活,真的讓你感覺快樂嗎?還是過度消費之後更空虛了呢? 透過整理外在環境,找回質樸與平靜之心,實現美好單純生活,就從此刻開始! ★禪學大師枡野俊明X掃除天后沖幸子首次對談★ 收錄東方禪學X歐洲整理術共69條心靈富裕的法則 想要改變人生的關鍵,在於找出自我的價值,回歸初心。美好生活的關鍵不在於「獲得」想要之物,而在於「捨棄...
學設計師錯不了!活用系統家具做自己家的設計師 善用系統家具,從此居家裝修不必耗時費力! 25家好廠商、200個好點子、50張櫃內配置手稿 還有,知名品牌這樣用 有情門—木作也能系統化;Ikea—根本就是系統家具;MUJI-系統櫃的好內裝 最完整的系統櫃聰明應用大公開 ●迷思大破解!你所不知道的系統裝修一次說明 ●踩著設計師走過的路,系統家具這樣用不踩雷! ●...
青菜在這裡!帶給你營養&飽足♪ 輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜 這本書的沙拉是指——只要製作一盤沙拉,就可以靠那一盤攝取到約半日的蔬菜攝取量,同時還能夠帶來飽足感!既簡單又美味,也非常適合初學者挑戰,同時還能成為餐桌主角的「主菜級」沙拉。 要靠飲食達到每日350g的蔬菜攝取目標是相當不容易的事情。「而且,要靠沙拉來攝取蔬菜,似乎需要極多的份量……」可是,只要有效應用這本《一...
根據調查所得資料編輯出版解說手冊,可幫助讀者及大眾了解臺灣產殼斗科植物各類群之生育環境、分布地點以及其他形態特徵等資訊,並可加強對生物保育及生態旅遊等認知的深度及廣度。
昆蟲所指的是動物界、節肢動物門、昆蟲綱的所有生物。昆蟲在古生代的石炭紀就已出現在地球上,隨著地質年代的演進,地球上的昆蟲種類越來越多,目前已知地球上昆蟲種類超過一百萬種,估計數量超過數千億隻,分布在地球上的各個角落。其種類數,比起其他所有物種的總和還要多,幾乎佔了整個動物界的四分之三。 昆蟲給人的印象不外乎六隻腳、有翅膀。因此,蛛形綱動物的蜘蛛、唇足綱動物的蜈蚣、倍足綱動物的馬陸等...
一天一餐瘦身沙拉, 吃得飽、熱量低、營養夠, 不復胖加倍瘦! 大量蔬菜,搭配肉類、海鮮或澱粉類食材, 享受美味不挨餓,打造不復胖的瘦體質! ★好吃不發胖!94道豐盛滿足的沙拉,兼顧美味與營養 簡單一盤,以大量蔬菜為基底,依個人喜好,加入海鮮、肉類、麵等食材,打破「吃沙拉就像在吃草」的想法。書中精心設計超飽足的主食沙拉、增肌減脂的肉食沙拉、清腸排毒的高纖沙拉……就算減肥也能...
無痛、減壓,始於足下──樂活足部按摩 DVD+全圖解‧超簡單 一個步驟一張照片,配合DVD實作影片, 一次看懂,立即上手! 暖身&暖心的健康生活,就從足下開始! ◎雙腳上有許多的「健康開關」 我們的雙腳有許多重要的「反射區」,可以對應到身體的不同部位,如果身體某處出問題,相應的足部反射區也會出現不適症狀,這時若適當地按摩足部,就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言,足部也是諸多重...
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當商業凌駕體育,奧運已經淪為一場金錢豪賭。 ★以經濟發展之名的官商勾結、利益分贓、跨國壟斷, 好處由財團與官員瓜分,債務卻由市民與弱勢背負。 ★瑞士、德國、瑞典、奧地利、波蘭,皆已公投反對奧運。 東京重金爭取2020奧運,若停辦將面臨上千億損失! ◎從雪梨的30億、雅典的90億,到北京的400億與索契冬奧的500億美元,歷屆奧運花費屢破新高。不但其中充滿了貪腐醜聞...
[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書, 幫助你改善足部緊繃和退化! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 足弓穩定器對人體的好處 久坐不動或久站的人,有八成會產生隱形扁平足,多屬內側足弓塌陷造成,其成因有:先天韌帶鬆弛、附舟狀骨、體重過重、膝外翻、核心肌群無力、足部緊繃和退化等。無法吸收身體重量及地面...
手搖飲戰國時代來臨,想殺進市場,必得找出你的與眾不同。 飲品不再單一,還得創造其他的附加價值,喝茶才有樂趣! 手搖飲店也有一套自己的經營力學—— 清楚掌握必學七力,從單店走向連鎖到海外市場的經營。 不想快速陣亡、狼狽退場,本書絕對必讀! ※本書特別邀請現任國立宜蘭大學人文及管理學院EMBA執行長,且歷任台灣、中國大陸、馬來西亞、泰國等多家中大型企業戰略與輔導顧問、專業管理顧問20餘...
外表苗條,其實全身都是脂肪 以為少吃可以減肥,其實卡路里不足造成營養失調 想瘦的話就吃更多吧! 豐富又能變美的私房菜單~大公開! 為了減肥,只吃蔬菜沙拉、優格,但卻不吃蛋白質或碳水化合物 為了控制卡路里,吃了甜點,正餐反而吃很少 你以為這樣飲食很健康嗎? 「不吃」=「變胖」 即使瘦下來一段時間,又很快復胖; 明明體重沒有改變,身形卻更臃腫…… 因為你卡路...
終極收納版!住進不會亂的家 超圖解=收納配置+尺寸剖析+櫃設計,全畫給你看 日本收納設計師 水越美枝子 +18位日本人氣建築師,收納大師團隊收納心法大集合! ●收納關鍵5要點 隱收納∣展示收納∣動線收納∣定點收納∣高屏效收納,了解空間屬性才能收得好。 ●3大動線起點,收納設計大不同 以廚房為起點,規劃衛浴間、家事房、食材儲藏室於周邊,有效縮短生活核心和收納空間的...
澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿 臨床芳療20年的最新鉅作! 芳香療法十足部反射療法的跨領域應用! 不用死記困難的中醫理論,按哪裡痛、看哪裡腫,就能判斷身體現狀! 本書提供融合英、法、澳系芳療核心的300種芳香治療處方 將精油抹在足部,芳香分子透過末梢神經,更迅速療癒五臟六腑! ★直接在足部反射區進行芳香治療的驚奇成果 ‧10歲的孩子氣喘症狀消失了 因氣喘發...