《跑步，該怎麼跑？：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法（十五週年最新增訂版暨特別收錄姿勢跑法常見Q&A）》 十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片，完整度、精確度同步升級 書末特別收錄跑者常見問題Q&A 長銷萬冊的跑步經典，為華文世界跑者全新起跑 ▍強力推薦 吳勝銘　中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 李筱瑜　三鐵一姐 林義傑　知名極地探險家 相子元　國立台灣師範大...

日本上市一周火速再版，榮登Amazon、各大書店排行榜榜首！   熬過苦澀，人生回甘！ 以回收業重啟人生，也希望給面臨人生迷途的人，一個重新回收幸福人生的指引。   夢想當職業足球選手，卻被診斷罹患腎臟病？ 愛上舞蹈想當專業舞者，卻被現實打臉窮得快沒飯吃？ 成為業績強棒業務員，卻也欠下巨額債務？ 窮途末路之際，貴人竟勸他從最討厭的工作重新開始？   　　平凡無奇、屢嚐挫敗的他， 　　最終憑著...

　　向青年，學習未來； 　　讓台灣，擁抱希望！ 　　當前朝的遺老遺少、懷抱舊思維的人， 　　仍霸佔著台灣的政治舞台， 　　被稱為「新世代」的年輕人， 　　如何看待台灣？ 　　如何憧憬台灣的未來？ 　　二○○六年《時代》雜誌 　　選出每一個活躍在Web2.0平台的「你」 　　作為改變世界的風雲人物。 　　活躍在Web2.0的台灣年輕人， 　　也將會是改變台灣未來的重要力量。 　　為了讓台灣人聽...

　　創造雙贏的策略 　　一份運動贊助合約可以幫助雙方達成所需，為其創造雙贏的機會。 　　因此，運動行銷人員所需達成的任務， 　　就是要將此合約所能帶來的利益，清楚地告知贊助者。 　　本書是運動行銷原理的實務手冊，結合了學界及實務界的工作經驗， 　　以協助讀者建立一個定義明確且能夠被產業界認可的贊助計劃，是行銷人員的最佳指引。 　　本書除了提供理論的整體概念，並利用實例說明運動組織的運作狀況，...

　　舞蹈是一門結合「勁」、「力」、「美」的藝術，本書對其詮釋頗為完整，尤其「舞蹈概念」之論述，特重「具體性」與「系統化」，閱之一目瞭然，可視此書為一本最權威的舞蹈指導範本。 　　近年來，肚皮舞與印度舞是台灣最夯的舞蹈運動之一，本書因應這股熱潮，並編排了精彩的照片，盼與您共沐美麗情境中。 本書特色 　　本書提倡「健康」、「修行、「藝術」三合一的舞蹈三美價值觀，使舞蹈藝術本質的內涵更豐實，生命力...

傳統器械－－太極扇 　　太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔並濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。 　　這套太極扇全套分為七十八個動作，招招相連，演練下來如行雲流水、一氣呵成，並且由賴月英老師親自示範，是有心鑽研太極武術者不可錯過的珍寶。 作者簡介 賴月英 資歷： 　　於...

覺得做瑜伽很難、很累嗎？辛苦一天回到家，沒力氣運動但又疲勞痠痛，該怎麼辦？跟著本書做，你會感受到前所未有的輕鬆舒暢！ 　　True Yoga超人氣教練．台安醫院瑜伽老師 Joyce親自示範　　沒練過瑜伽也能輕易上手的修復動作，深層療癒身心靈　　融合太極、導引、氣功、靜坐、數息、復健、體適能、經典體位法　　幫助你揮別各種不適的壓力症候群，讓身體變輕盈，心情更快活！ 　　【特別企畫：50分鐘每日...