丸子經過一個禮拜臨陣磨槍練習後，終於要跟等等力一決勝負。但就如織田媽媽所說，自行車這種運動，速度與練習量成正比。只練習一週，有可能勝過持續練習２年的人嗎？但織田媽媽卻祭出壓箱寶??沒遭去勢的怪物？騎上這台車，丸子真能有勝算……？

　　鑲嵌 　　在皮夾的表面皮革或皮包的袋蓋上面來進行鑲嵌工作的話，就可以大大地改變作品的風格。因為使用的工具和一般皮革工藝所使用的工具幾乎是一樣的，所以鑲嵌可以說是最適合當作裝飾方法入門的技巧。 　　組合不同素材或染色等裝飾皮革的鑲嵌法，可以說是能夠拓展皮革工藝設計範圍的技巧。實際在進行工作時，是先將要進行鑲嵌工作的配件加工好之後，再將素材縫合起來，所以只要有一般的皮革工藝的工具，就能夠進行...

18天看遍台灣城鄉角落美景行前練習曲，6條模擬道路提供詳盡的路線地圖、公里數標示、路況提醒，照著走絕不失誤！親子、同學、朋友的出遊計劃書 　　＊3大單元「準備→行前練習→出發」，讓你輕鬆環島行 【準備去環島】　　包含「團體單車環島旅遊的意義」、「環島行前規畫v.s預算計畫書」、「行前體能鍛練v.s團隊溝通」、「環島配備建議」，將出發前不可不知的各種問題，完全思考進來，以便日後能夠從容而充足的...

　　雕刻出大受歡迎的Sheridan皮雕 　　現在在日本Sheridan風格儼然已經成為皮雕的代名詞了，有意想要學習的人也不斷地增加當中。其實這是由Donald Lee King在懷俄明州的Sheridan建立起來的皮雕風格。 　　Sheridan風格的特徵在於其圖案融入了幾何圖形的要素，只要能夠確實地把這樣的圖案雕刻出來，就可以創造出乾淨俐落的作品。在印花工具的使用方法上倒是沒有太明顯的差...

　　一般標準長夾 　　可以不著痕跡地從西裝的內側口袋裡拿出來的長夾。在控制整體厚度的前提之下，採用了外皮的紋路是其特徵的水牛皮，呈現出原創性與高級感。大膽地不裝上零錢袋，而是以可以收納12張卡以上的卡片夾層和鈔票格營造出簡單大方的感覺。 　　照片＝二見勇治 Photographed by Yuji Futami　　協力＝Leather Oyama　　減少皮革的厚度，做成雍容華貴的皮夾 　　不...

　　您想了解有關鐵人三項的每一件事嗎？《鐵人三項訓練聖經》通通告訴您。本書涵蓋了最先進的訓練方法和科技，是當今最全面的參考指南，倍受專業和業餘運動員的讚揚。不論您是鐵人三項的新手或老手，喬福瑞都將一步一步帶領您做好賽季規劃和比賽準備。新版完全修訂，除了舊版的豐富內容，更增加最新的實戰策略，內容包括： 　　* 如何將體能與狀態調配至最佳，有效控制疲勞　　* 游泳、騎自行車、跑步的進階技術練習，...

　　■皮革削薄的種類與方法　　皮革削薄是指將皮革削薄的工作。將皮革削薄的話，可以抑制貼合皮革，或重疊皮革時的厚度過度增加。另外，削薄反折部分也可以提高柔軟性。 　　皮革削薄大致上可以分成以下解說的四種。其中，將大面積統一削薄成相同厚度這種手法稱為全削，這部分的工作在購買皮革時，可以委託皮革材料店或批發商來做，因為進行全削工作需要設備，要使用專門的機器來進行，所以如果是個人要進行全削的工作會有...

忙，只會讓你失去自由；忙，只會讓你越來越挫折。馬不停蹄的工作，不會讓你比別人成功。來自禪師總裁的極簡智慧，擺脫五個負面行為，只要５個練習步驟，就能戒掉忙碌，讓行動更有效率。 　　忙不是毛病，但會不知不覺上癮　　□你發現自己忙得很自在，甚至還有點沾沾自喜？　　□忙碌能讓你興奮，讓你不計健康與家庭代價，用工作塞滿每一天？　　□你覺得無工作不歡，片刻偷閒都讓你有罪惡感？　　□除了工作，你無法專注精...

　　美式唐草皮雕 　　美式唐草皮雕為皮雕中最有人氣的，在這裡由大塚老師來示範此項技術。　　（使用的皮革是2mm厚的HERMANN OAK LEATHER公司的TOOLING皮革。15.5×22cm） 　　有著各式各樣圖案的皮雕當中，最有人氣的是美式唐草皮雕。一聽到皮雕，就會想到美式唐草圖案的人很多吧？同時，沒製作過皮雕的人大概也聽過美式唐草吧！特別是在日本，比起以前的皮革工藝熱潮，美式唐草皮...

本書以自行車設計為案例，詳細講解了SolidWorks 2009有限元插件Simulation的使用方法。本書第1章介紹了有限元理論的基本入門知識，為讀者正確使用Simulation進行力學分析打下基礎。然後按自行車車把、車架、雞大腿三大部分，分別介紹這3個部位的造型及有限元分析。在本書附錄中介紹了本書的使用方法，SolidWorks2009的界面、工具欄，以及供讀者進一步練習的三維實體造型...

　　WALLET/RING KEYHOLDER/WALLET ROPE　　皮夾/鑰匙圈/皮繩 　　採用薄層皮革所製成的經典長夾。使用「Craft皮革手工藝社」所販賣的皮革工藝套組，可以一邊練習基本技巧，一邊學習製作的方式。除了長夾之外，還可以一併製作鑰匙圈與皮繩。 　　WALLET CASE　　皮夾套 　　可以吊在皮帶上，用以收納長夾的皮夾套。由「NOBEL皮革工藝社」所製作的皮夾套，有著隨...

　　現代人愈來愈有健康意識，而健康的指標之一，就是筋骨柔軟度。想要增加身體的柔軟度，最簡單的方法，就是每天規律的伸展，而且只要十分鐘。 　　全球最知名的伸展權威安德森在本書中，綜合自身多年經驗，為您詳細剖析每種伸展方法的原理，教您如何漸次伸展全身肌肉。安德森針對身體各個部位如肩、背、臀、腿、手、腕，以及不同狀況如起床前後、打電腦、久坐之後、坐飛機等，還有不同職業、年紀的人，設計出人人都需要的...

　　「希望能因自行車而有所改變」這樣想法與日俱增的一途，與剛對自行車產生興趣的5個夥伴還有宮田一起重新成立凱旋自行車社，並找到原自行車社部員，目前是化學老師的黑田先生當社團的顧問。在練習中的某一天，黑田遇到了單獨一人毀了凱旋自行車社全國大賽四連霸夢想，過去的宿敵〝朝日奈〞。因緣際會的重逢將對凱旋自行車社帶來什麼樣的改變……

當您剛打開這本書的時候，不會認為它是一本教科書。無論如何，它不像一本普通的教科書。本書將把您帶入幾何世界。然而，並非完全如此。事實上，從出生的那天起，您就被幾何世界包圍著。要知道，我們看到的周圍一切，如長方形的窗戶、雪花迷人的花紋、平行六面體的房屋、水珠、自行車的輪胎、繩結、拋出的石頭所運動的軌跡等，所有這些都與幾何學有關，任何東西都逃脫不掉幾何學的關注。 我們期望，本書能幫助您睜大眼...