例如：当人体静止一段时间后突然伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，四肢、脊椎关节常“咔咔”作响，但并不影响关节活动。 02 病理性关节弹响.

所以，在扭脖子、抬頭、挺胸或者扭腰等活動時會聽到咔咔的聲音，這多是因為長期工作勞動、姿勢固定等原因導致頸胸腰部處的軟組織、韌帶等 ...

「脖子發出聲響會比其他部位更危險！」林頌凱警告，頸椎非常脆弱，把脖子轉出聲音是很不智的。 他建議，如果覺得肩頸、脊椎痠痛不適 ...

活动颈椎、腰椎咔咔响的动作，会磨损关节吗？