【問題】腳踝鋼釘復健?推薦回答 1.《改變20萬人的腰痛復健法:一天3分鐘讓壞姿勢回正,自己治好頑強的腰痛》作者:鈴木勇專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方, 日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台! 累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術, 獨創14式神奇伸展復健操, 只要矯正骶骨歪斜, 頑強腰痛就此消失無蹤,人生徹底改變! 【常年腰痛、一直找不出原因的痠痛一直困擾你?】 ●你是常年腰痛、遍尋名醫的資深患者? ●你是必須久坐、盯著電腦螢幕的上班族? ●... 2.《百歲運動 40歲以後的運動不一樣!:復健權威博士教你一天10分鐘,健康活到100歲!》作者:羅永武 「守護健康的運動,有時也可能成為毒藥!」 40歲以後的運動不一樣! 請找出符合自身年紀與病症的「最佳強度」運動,別讓運動變成傷害。 ■ 從體能狀態推測預期壽命CHECK! ■依年紀與病症選擇最佳運動與強度CHECK! 40歲的你,請理解並接受: ‧身體的肌肉量每年都以1%比例減少。 ‧體力每年都在以10%的程度老化。 活到100歲已是趨勢,想將身體機...3.《腦中風:一本讀通腦中風之成因、預防與復健的最新知識》作者:蔡東翰列居2016十大死因第四名 好發於50歲以上的年長者 本書以最淺顯易懂的文字與圖表,一步步帶你明白腦中風究竟是怎麼一回事。從腦部的基本構造、發病的因素與導火線到發病的緊急處理、治療方式,再到病後的護理與復健……讓你無論面對什麼樣的狀況,都能冷靜以對! 關於腦中風,你一定要知道: ‧腦部的構造 ‧腦中風的成因 ‧治療腦中風的方式 ‧罹患腦中風的危險因素 ‧如何預...4.《一卷繃帶復健包紮法》作者:Sports Safety Japan家家一本珍藏 實用且普及的運動傷害居家照護自療寶典 成人、青少年與小孩皆適用 跑步、跑馬拉松時腳底抽痛 打球時不小心吃了蘿蔔乾 騎腳踏車時常常造成大腿和小腿拉傷 做重力訓練時造成肩膀肌肉拉傷…… 運動總是伴隨著傷害! 身為運動愛好者的你,一定也深受這樣的困擾許久,對運動傷害感到不安,無法盡情投入享受運動,甚至擔心舊疾復發…… 不管平日多麼努力鍛鍊、訓練體能... 5.《只會越來越好:真實記錄21位燒燙傷者的復健歷程》作者:陳進茂出院後的重度燒燙傷患者正要邁出其浴火重生後的第一步, 結果如何,往往有很大的個別差異,有人調適得宜,有人卻歷經坎坷…… 這復健過程中所展現的是什麼樣的生命故事? 身為一名職能治療師&復健諮商師,本書作者從病人意外燒傷住院開始,到出院回家休養,以及之後數年的復健治療,全程參與、照料,也與病患及其家屬建立起一定程度的革命情感。就身為臨床工作者且全程參與病患的治療過程來說,幾乎沒有比本書...6.《趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決》作者:華人健康網編輯團隊針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者 要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡! 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 疼痛,不是痛過了就好, 根據統計,長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群...7.《做自己的家庭復健師》作者:彰化基督教醫院鹿基分院醫師群 彰化基督教醫院鹿基分院位於人文薈萃的鹿港小鎮上,多年來對於「健康促進」及「疾病初段預防」的深耕,從院內本身到社區推廣不遺餘力,並於2011年參加健康促進醫院典範及創意計畫選拔,榮獲「老人健康類」特優殊榮;及於「弱勢族群健康照護計畫」中榮獲「健康平權類」優良表揚。2012年健康促進醫院典範選拔,榮獲優良獎、友善職場獎。 本書集結院內各科別的主治醫師、營養師、物理治療師、職能治療師、語言... 8.《高齡者運動傷害預防與復健》作者:Kevin P. Speer 本書是寫給所有治療活躍高齡患者的臨床工作人員。當高齡患者面臨傷害與失能時,本書內容能協助他們回復原有之活動。在探究生理的、老化的種種困難與挑戰上,希望這本書對一些過去沒有被注意的議題能提供一些知識,不管是醫師或其他專業人員,都可以從內文所提供的資料得到協助。也真心的期望所有的運動醫學從業人員都能因為這本書,在照顧活躍高齡患者或運動員都能更得心應手。 PART I 高齡者運動醫學相關議...9.《整形外科運動治療:上肢》作者:日本整形外科復健學會 收錄實際「上肢」復健病例,彙整臨床上的治療過程與成效。只要能夠完全融會貫通以下六點,你將會是一位最優秀的整型外科復健師。 骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。 骨頭除非骨折,否則幾乎不會感到疼痛。 肌肉只會朝纖維走向收縮。 萎縮的肌肉,再怎麼用力拉也不會伸長。 韌帶用力拉扯的話會斷裂。 神經問題單憑物理治療不會好轉。 整型外科醫師及物理治療師攜手合作,幫助病患增強肌力...10.《整形外科運動治療:下肢.軀幹》作者:日本整形外科復健學會 收錄實際『下肢.軀幹』復健病例,彙整臨床上的治療過程與成效。只要能夠完全融會貫通以下六點,你將會是一位最優秀的整型外科復健師。 骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。 骨頭除非骨折,否則幾乎不會感到疼痛。 肌肉只會朝纖維走向收縮。 萎縮的肌肉,再怎麼用力拉也不會伸長。 韌帶用力拉扯的話會斷裂。 神經問題單憑物理治療不會好轉。 整型外科醫師及物理治療師攜手合作,幫助病患增... 11.《傾聽曠野裡的聲音:精神復健玉里模式》作者:黃嬡齡 何處才是精神病患安身立命的故鄉?病患自身又是如何觀看常規生活世界?而在進入病患擬象真實的世界之餘,精神病患也得回到常規世界生活。俗謂:日久他鄉是故鄉。因此我們希望以部族(tribe)的心情,尋找精神病患生存的社區。 在理性根非理性之間,在精神與心靈的世界裡,有多少人在無邊的黑夜中踽踽獨行? 在精神醫療專業裡,我們總是習慣於運用概念,以客觀的、採取距離的方式觀看精神病患的生活世界。...12.《腦中風復健與護理》作者:崔毅前言第一章 何謂腦中風第二章 各種症狀的護理和運動療法第三章 護理者須知第四章 自助用具附錄 風濕症體操法 前言 中風是指突然昏仆,不醒人事,半身不遂,口舌歪斜,語言不利,偏身麻木,或不經昏仆僅以歪僻不遂為主證的一種腦病。本病好發於年齡四十~六十歲,由於發病急變化快,症見多端,猶如「暴風之疾迅,矢石之中的」與自然界風邪「善行而數變」的特性相似,故古人稱其為「中風」,又名「卒中」。 ...13.《腦中風的防治與復健》作者:鄭建興 14.《復健科自我診斷》作者:詹瑞棋15.《你需要復健嗎?:物理治療面面觀》作者:物理治療學會 很多疾病除了開刀及吃藥之外,更需要適當的物理治療,加速復原,使病人恢復更多的生理機能。 本書提供病人、病人家屬對物理治療有更深一層的了解,明白物理治療的適用對象和方法。常見運動問答股骨拔鋼釘休養多久骨折鋼釘多久取出打鋼釘後遺症腳踝鋼釘復健拔鋼釘要住院嗎拔鋼釘手術骨折鋼釘取出拔鋼釘後遺症延伸文章資訊腳踝骨折鋼釘多久取出 | 腳踝骨折鋼釘該百科知識是關於腳踝骨折鋼釘多久取出,右腳踝骨折長鋼釘何時取手術需要多長時間,痛嗎,左腳腳踝骨折鋼釘固定一年後取鋼釘要多久能正常走路,腳踝骨折多 ...腳踝骨折打鋼釘後遺症 | 腳踝骨折鋼釘1、骨折打鋼板鋼釘的後遺症. 骨髓增生性疾病如白血病,淋巴瘤,紅細胞計數增多症等均可引起高尿酸,但你這明顯不象。可以查血常規排除。 · 2、我的腳踝粉碎 ...腳踝骨骨折取出鋼釘14天拆線了能下地行走嗎 | 腳踝骨折鋼釘小兄弟你問的左抄腳踝骨折,打bai鋼釘兩顆,做取鋼釘手du術多久能恢復行走?這要結合患者的zhi實際情況。 dao意見建議:一般腳踝骨折,打鋼釘兩顆,做 ...《YooHoo唷齁生活》右腳踝骨折取出鋼釘後簡單復健動作 | 腳踝骨折鋼釘哈囉大家好我是YY,原本要做吃貨部落客,結果一次分享腳踝骨折後獲得廣大迴響⋯⋯腳踝骨折都是自己的個人經驗 ...腳踝骨折,上了鋼釘和鋼板,現在已經月,能下地走路。但是鋼 | 腳踝骨折鋼釘腳踝骨折,上了鋼釘和鋼板,現在已經月,能下地走路。但是鋼,1樓叉點先生建議23個月後再進行輕微運動,即使5公里也極不建議用受傷前7成力以上去跑。腳踝骨折拔鋼釘 | 腳踝骨折鋼釘想請問一下有腳踝兩邊骨折過的嗎,鋼釘拿掉是隔天就可以走路了嗎,傷口大概多久會癒合,因為有點想趁這段時間沒什麼事把他拿掉,而我又太喜歡往外跑, ...【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘後-開始復健啦(2021.2.10更新) | 腳踝骨折鋼釘開刀取出腳踝骨折的鋼釘了! 熱騰騰的紀錄文來了~~~. YY是2016/7月(貪吃)受傷. 照理 ...【紀錄】右腳踝骨折-我該取出鋼釘嗎?(2021.2.10更新) | 腳踝骨折鋼釘哈囉大家好我是YY 取出鋼釘相關文章【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘後-開始復健【紀錄】右腳踝骨折-我該取出鋼釘嗎? 【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘一個月 ...衛生福利部【台灣e院】-骨科 常見問題 | 腳踝骨折鋼釘平日會照顧小孩,會抱偶爾會快步走) 謝謝醫生; 答復者 骨科/洪錫明, 2015/09/08; 腳踝骨折及腓骨骨折,手術固定半年應以癒合,橫向鋼釘斷了,若無症狀應可不拿, ...