甚麼是「功率體重比」？ 我們都知道踩踏的功率越大，自行車的速度會越快；但爬坡選手也知道，爬坡時速度的快慢，除了要看功率高低之外，同時也要考慮 ...

所以胖子減肥，最好剛開始不要跑步，而騎腳踏車，就是很好的減肥運動。 因為騎車時，臀部坐在座椅上承受了60%的體重，腿部承受25%，而胳膊承受剩下 ...

騎單車運動，體重卻越來越重！一項調查發現，近八成車友運動目的是「健康」、「減肥」，但是六成七的車友運動後，毫不忌口，有人更沿著騎車路線選擇 ...

新加坡一名37歲男子里斯（Rix Fox）自幼就擁有壯碩體型，身高181公分的他，體重最重曾達200公斤，後來他因擔心自身健康，下定決心減肥，透過騎腳踏車 ...

有時候我們會發現，透過進行一項有氧運動來減肥的話，一開始效果極佳，後來就漸漸進入停滯期，甚至體重反彈。今天我們就來了解騎車瘦身要掌握的要點吧！

像是身高176 公分的三屆Taiwan KOM 冠軍John Ebsen，他的體重也才58 公斤而已，算起來體重身高比只有0.33。 前面提到，相較於增加運動量，控制飲食更是 ...

一兩個月過去了，剛開始是有瘦啦，但後來怎麼體重默默的增加了起來呢？ 這個問題我一直想找出能有很好解釋的答案，但總是沒有出現合理的解釋，直到最近， ...

我的體重與自行車的關係是非常的密切的，可以這麼說，如果我沒有騎車，我現在至少是個一百一十五公斤的大胖子，只會多的，不會少！而且還是一個每天要吃七、八顆藥丸的 ...

[疑問]體重140Kg 挑選在河濱公園運動用的腳踏車-( STEPDRAGON 26吋21速雙避震折疊登山車型號STEPDRAGON HUMMER H20 車架26吋高碳鋼摺疊車架(台灣製台南許氏摺疊專利 ...