【問題】腳中指關節痛?推薦回答

作者:鬼腳七

從阿里高管到托缽行走再到山間修行,鬼腳七遠離喧囂繁華,只為找尋內心寧靜的力量。一篇篇充滿智慧的文字,撫慰因生活疲憊的靈魂。作者鬼腳七長期遠離城市喧囂,到山間居住,感受山間的晨鐘暮鼓、清晨黃昏,並記錄下自己的所曆、所思、所悟。在那裡,作者挑水、做飯,聽山谷深處空靈的鐘聲,看草木蟲鳥以及春秋更替,生活漸漸歸於平淡簡單。也許拋卻了世俗煩惱,跳脫思維的局限,更能找到不一樣的角度,來看待人生的困惑及渴...

作者:何懷嵩

  「生活就是樂在每件事都不平凡!」   「行腳」二字,根源於宗教情懷的行旅,親身實踐的踏查。   游方之僧,稱為行腳僧;行腳,就是不假舟車,兩腳不停地移動、徒步旅行。   其後逐漸演變為身體力行的精神象徵,透過一步步辛勞修行,徒步參道,廣遊四方,體驗人生。   旅行的意義,在於探索人生、體驗未知的趣味,   行腳節目的多元議題與開展性也正在於此。   行腳的「主題」可能是旅行的目的,...

作者:Jutta EcksteinJohn Buck

  作者Jutta Eckstein 和 John Buck 整理出他們20多年協助企業轉型的心得,並以實際案例的方式示範如何在企業中實踐敏捷轉型,並由林裕丞(Yves Lin)台灣敏捷協會理事長翻譯成繁體中文版。   研究超越預算模型的專家會說:「不要訂死年度預算,否則你就沒有足夠的靈活性來應對頻繁的市場變化。」   研究開放空間技術的專家會說:「你需要為你不知道的和無法控制的東西騰出...

作者:林保寶

終身守護嘉義偏鄉山區醫療,並為醫護教育傾注心力 用無私的愛與信仰,為台奉獻一甲子   「這本來僅是位修女,抑或是修女會的故事,但更希望是我們共同的故事。」—— 陳美惠修女(中華聖母傳教修女會總會長)   華淑芳修女(Sister Mary Paul Watts),嘉義聖馬爾定醫院創辦人、崇仁醫護管理專科學校創辦人。1932年生於美國伊利諾州,1956年畢業於美國馬偕大學公共衛生學系。 ...

作者:刑群麟

  留意你的想法,因為想法會變成語言;留意你的語言,因語言會變成行動;留意你的行動,因行動會變成習慣。留意你的習慣,因習慣會變成你的性格。留意你的性格,因為性格會變成你的命運。──夏洛蒂.盧卡斯(Charlotte Lucas)   沒有人是完美無缺的!   所謂性格,從心理學上來講,就是一個人的態度與習慣化行為所表現出來的人格特徵。科學研究表明,性格的形成有一定的先天因素,但更多的是後...

作者:石田美由紀

★絕對有效!史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法! ★第一本打造身心靈平衡的走路健康書!除了瘦身與健身的效果之外,本書見解獨到的放鬆療法,教你除了「用力」之外,還要重視「卸除力量」的方法! ★徹底了解!「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別! ★獨家打造!利用緩慢舒暢的泰式療法,讓用力的身體絕對放鬆, 回春效果加倍! ★特別收錄!一次解決選鞋的困擾,一張表了解自己的腳和鞋型態,找到...

作者:陳昭輝

  .頭痛時可以按壓哪個穴道?   .中風急救時要按壓哪個穴道?   .胃部不舒服時可以拍打哪個穴位?   .疑難雜症要如何處理?     不必記穴道的位置,本書告訴您如何找到疾病的源頭!   醫院蓋那麼多,   醫療科學這麼進步,   病人卻是有增無減,   問題出在哪裡?   陳昭輝中醫師以其行醫30多年的豐富臨床經驗,   綜合了經絡養生、穴道按摩、食補與食療,   以及因果病的...

作者:椋鳩十

日本經典童話 × 名家譯筆操刀 × 插畫家精彩演繹 = 給孩子的日系閱讀初體驗!   日本動物文學之父椋鳩十鼓舞心靈的動人之作,   只要努力生活,全心去愛,   再微小的生命都能綻放出偉大的光芒。   我的屋簷下有五個鳥巢,住在裡面的麻雀就像是我的房客一般,其中最西邊那窩我記得最清楚,因為它的「屋主」是隻單腳的麻雀,而且總是只用白色的羽毛築巢。隨著日子一天天過去,我看著單腳麻雀一次次遭...

作者:李志剛

  「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」   人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。   素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,   當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。   「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。   居家必備的自癒養生圖書──   《按...

作者:あい

一定要在家帶小孩才能扮演好媽媽的角色嗎? 如果這樣想⋯⋯不但上班無法安心, 回家看到小孩也會覺得很愧疚。 不如就別想太多,勇往直前衝衝衝! 就算當了媽媽, 我們也要活出自己,認真工作!   忙小孩、趕工作、陪家人,帶著罪惡感下班、特休瞬間秒殺⋯⋯   但只要看見寶寶的笑容,一切都值得了!   妳也是一位努力在工作與育兒之間取得平衡,卻因為蠟燭兩頭燒而經常否定自己、對自己能否兩邊勝任感到沒...

作者:張秋永

透過吃食遊歷世界,點閱率破160萬! 「料理123-Titan’s世界kitchen」當家主廚張秋永, 用50道簡單煮美味的特色異國菜, 輕鬆端出一個人、一家人、一群人的豐盛餐食!   ˙三餐總是滷肉、煎魚、炒青菜,千篇一律早就厭倦?   ˙曾經在國外品嘗過驚艷美食,現在吃不到只能想念?   ˙喜歡到異國餐廳嘗鮮,但荷包的厚度追不上吃美食的速度?   ── 別擔心,今天,就跟著「出得...

作者:菊池守

讓精通「腳」所有疑難雜症的專家, 帶您打造一雙「健步如飛走百歲」的腳!   現在這個時代普遍認為,人可以活到100 歲,如果好不容易長命百歲,任誰都希望能用自己的腳持續不斷地走下去吧。只不過,腳是種消耗品的這個事實,意外地大家都會忽略掉。   腳一直支撐著你的體重,每次走路時,又被迫頻繁地撞擊地面,這麼操勞的器官,會積勞成疾、出現毛病,也是想當然爾的事。   如果不能適時適當保養雙腳,...

作者:朱家宏

  腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?   腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?   那是因為你沒有用對方法、找對醫生!   只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,   重新擁有健康的腳絕對不是夢!   ●關於腳痛的十大迷思:   X氣墊鞋一定有益健康?   X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?   X有空多踩健康步道可以養生?   X舊鞋比新鞋好穿?   X平日不運動,週末運動就夠了?   X鞋子會...

作者:伊莉莎白‧凡迪克

雙腳可以用來做很多事,但可不是用來踢人的喔! 為什麼孩子會踢人? 孩子或許不知道該如何表達自己很生氣的感覺,大人應該告訴他們:「腳不是用來踢人的。」 這本書用簡單明瞭的方式,教導幼兒正確的觀念。   我們有了雙腳可以走路、穩穩站著、跑跑步、跳躍,還可以跳舞,但是覺得不開心的時候,不可以用腳來踢人,因為踢人會痛。   ◎美國最受歡迎的成長童書   ◎創意兒童傑出勳章暨優先選擇獎   ...

作者:吉竹伸介

  ★繪本幽默大師吉竹伸介首本育兒話題燙手作品,有笑有淚,描繪初為人父的「心酸真相」,是送爸爸們的禮物首選!   ★日本育兒雜誌《赤ちゃんとママ》超人氣連載集結成書,新手爸媽必讀,給所有父母面對育兒的滿滿能量!   媽媽辛苦懷胎十個月,終於生下寶寶,沒想到和寶寶一起誕生的,還有一位「嬰兒老爸」!   吉竹伸介以自己的親身經歷與日常觀察,帶著一貫的幽默感,畫下新手爸爸有笑有淚的日常。從寶寶...


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