【問題】腓骨骨折復健？推薦回答 1.《痠痛拉筋解剖書（升級增訂版套書）：拉筋伸展、運動傷害防治復健必備聖典（二冊）》作者：布萊德．華克本套書組合：《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書》 《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 暢銷20萬冊，大幅增修升級版！ 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響： 「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆， 家裡一定要有這本書！」 找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺... 2.《痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書》作者：布萊德．華克１１０％的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊 100%的完整復原 10%的患部補強再升級 14個身體分區，120種運動傷害的解決方案 從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的運動傷害預防、治療與復健，我們要做的，不僅是消除運動傷害後遺症，還要補強弱點，強化身體的脆弱部位，要讓你比受傷前更強健、更健康。 《痠痛拉筋解剖書》作者最新力作...3.《推拿復健一學就通》作者：吳志忠讓你輕鬆學會正確的推拿手法入門書 ◎全彩圖文印刷 ◎你是否有五十肩、媽媽手、頸椎骨刺、板機手、網球肘等毛病 ◎選對安全的推拿手法，加上正確的復健方式，所有的痛苦都能快速解除 ◎在金牌老師的解說下，你也能輕鬆學會跌打損傷、推拿復健的好手藝 本書作者從事「跌打、損傷、接骨、推拿」的實務經驗長達二十年以上，更是年「十大傑出青年民間療法金像獎」金牌之得主，他將現代人常見的病症做概括性的介紹...常見運動問答下肢骨折復健運動骨折術後復健小腿骨折小腿骨折恢復時間股骨骨折術後復健脛骨骨折復健腓骨骨折復健延伸文章資訊石膏固定的注意事項 | 抬 高 患肢 目的上石膏的目的. 骨折癒合過程中，固定、支持和保護的作用 ... 抬高患肢，讓上臂患肢高於心臟，下肢上石膏時患肢則宜高於臀部。 每天評估肢體末端，觀察是否腫脹、麻木、 ...開放性復位及內固定術後護理指導 | 抬 高 患肢 目的可以枕頭或棉被支托，抬高患肢高於心臟，以減輕腫脹及. 不適。 5.置放於傷口的引流管應平放在床上，不可反折或扭曲，並. 避免拉扯及滑脫，醫師會視 ...運動傷害的處理 | 抬 高 患肢 目的三、檢查的目的主要是確定有無骨折或脫臼的可能，韌帶損傷的程度，以決定下一步之治療方法。 ... (4)如只是輕度扭傷，可繼續冰敷並施以壓迫性包紮，抬高患肢。上石膏後注意事項上石膏目的1. 骨折癒合過程中，可提供支持 ... | 抬 高 患肢 目的2. 繼續活動石膏上下關節及作固定部位之肌肉等長收縮運動(肌肉緊縮放鬆. 動作)。 3. 須注意行動及上床、下床之安全。 建議. 1. 經常抬高患肢(每日 ...一、患肢的姿勢： ＊手術後，用枕頭或搖高床尾來抬高患肢以 ... | 抬 高 患肢 目的抬高或移動患肢時，由護理師或由. 病患自己抓其裝置上。 二、骨釘周圍的護理：. ＊目的：預防骨釘處發生感染。 ＊用物準備：雙氧水、75﹪酒精、棉.骨折及創傷上石膏後的注意事項 | 抬 高 患肢 目的上石膏後的注意事項. 一、石膏的目的 (1)給予受傷部位支持及固定。 ... (2)上石膏的患肢應抬高45度，使血液循環暢通。 (3)24小時內不要覆蓋棉被、衣服，並避免石膏接觸 ...上肢骨折術後之照護 | 抬 高 患肢 目的手術前醫師會向病人及家屬解說手術目的及過程之相關事宜，並填寫手術同意書、麻醉同意 ... 下床活動時，可穿戴手臂吊帶，適當支托抬高患肢，以減輕腫脹及疼痛不適感。抬高擺位對下肢骨折患者術後舒適及水腫成效探討 | 抬 高 患肢 目的本研究目的是探討下肢骨折患者抬高擺位對術後舒適及水腫成效探討。 ... 實驗組以具冰敷、減壓及高度固定之多功能復健枕輔助工具協助患肢抬高，介入時間入院時、術前、 ...下肢骨折手術後物理治療 | 抬 高 患肢 目的術後以枕頭支托，抬高受傷的肢體，以減輕腫脹及不適，促進腿部血液循環。 六週內勿做劇烈運動。 ... 4.下肢彎曲／伸直：. 平躺姿勢下，個案將患肢沿著床面彎曲及伸直。骨折及扭傷病人須知 | 抬 高 患肢 目的