【問題】脊椎矯正推薦?推薦回答 1.《不老的祕密 練屁股》作者:荒尾裕文 日本熱議話題,運動員、物理治療師實用後大讚! 日本職籃東京電擊隊專屬體能教練兼訓練師荒尾裕文首創理論 最新型態的肌肉訓練「體後側運動」 2步驟․隨時做 體態-10歲! 想要重返年輕,就從你的臀部肌肉開始! ★體後側運動的奇效實證★ 膝痛好轉、腰痛舒緩、體力變好、偏頭痛好了、半年瘦下11公斤! ․肩頸僵硬改善了! 32歲 男性 電腦工程師 ․代謝症候群改善! 42歲 男性 ... 2.《史上最強!肚皮舞塑身術:最適合東方人的全身雕塑秘技,燃脂、雕塑、美顏三效合一》作者:吳雅 風靡全韓的S型曲線養成術,魅惑登場! 針對亞洲女性量身打造的肚皮舞步 首位將肚皮舞帶進韓國的瘦身名師,設計完全針對亞洲女性的舞步,讓你從頭瘦到腳。 燃脂、雕塑、美顏 三效合一的瘦身首選 透過肚皮舞,達到快速燃燒脂肪、雕塑全身線條、變身V臉美女的理想。 隨書附贈 名師示範 肚皮舞塑身訓練課程DVD 在家就能自學的瘦身舞步,舞出曼妙好身材。 台灣肚皮舞風尚的引領者...3.《強化肌力、燃脂速瘦!鍛練你的生存體力+骨盆枕美型體操(套書) (書附贈品:專家改良款骨盆枕一只)》作者:黃如玉Fitology(體能學研究工坊)引領運動新風潮熱銷話題書! 每天4個動作10分鐘, 擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力,打造好用又有勁的身體! 【什麼是「生存體力」?】 久坐虛胖、疲勞痠痛,趕個捷運就氣喘吁吁,放假只想倒頭大睡…… 總是嚷著好累、要撐過一天都活動很吃力的你, 是否曾想過,這樣貧乏的體力,可能連維持「生存」都有問題! 就算覺悟了想要運動,你還擠得出時間嗎?你選擇的運動又真的適合自己嗎? ...4.《最完美的伸展書:5分鐘就足夠!打造韓國女星才有的絕美體態(附美體伸展全彩海報和QR code 示範影片)》作者:朴書希2016年最簡單有效的伸展操! 韓國美模女15年親身體驗,做對動作,讓體態停留在美好的25歲! 早晨起不來、下班後累垮、全身筋骨僵硬,全部不用再煩惱! 不用上健身房、不用多餘的輔助器材,在家就能自己完成, 跟著韓國名模一起拉開身體、優雅伸展, 自然好氣色、打造完美曲線,延伸出最完美的自己! 為什麼韓國女星都能擁有黃金比例、S腰蜜大腿的絕美體態? 節食減肥、瘋... 5.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動+基礎訓練套書(含1書+1手冊+100分鐘專業訓練DVD)》作者:艾利克.古德曼彼得.帕克最正宗、最完整的【核心基礎運動】訓練套書 練好基本動作與持續每日運動,讓你達到體能高峰! 套書包含: 《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》+《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練(100分鐘專業DVD)》 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation) 核心基礎...6.《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練(100分鐘專業訓練DVD):作者古德曼醫師親自示範,讓你輕鬆掌握書本所有招式要領,多賺三招原書沒有的紅利招式!》作者:艾利克.古德曼由艾利克.古德曼醫師親自帶領解說,100分鐘專業訓練課程, 讓你輕鬆掌握核心基礎運動所有動作的要領! 一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升! 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動(Foundation) 在台灣,【核心基礎運動】這本書已經成為最多健身房教練指定學員學習、閱讀的教材。學習這套運動的人至少超過二十五萬!坊間、網路上面,...7.《腰痛自癒:30秒驚人跪坐法》作者:金聖一脊椎正了、人變美了、腰不痛了 起床30秒,每日微整脊 你確定自己不「歪腰」嗎? 不痛,不代表沒問題,別讓身體老得比你的年齡快! 30萬人親身實證,這樣作,就能當回「正脊人」! 「30秒跪坐法」人人都要會! 櫃姐、老師、空姐、模特兒、久坐上班族……更要立馬「跪」 消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞…… 為何「跪坐」可以達到如此成效? ... 8.《完美身體系列(3冊套書)》作者:莫納夏、艾比.埃爾渥斯、佩吉.奧特曼※運動解剖書 「透過與實際動作結合的圖文,簡而易懂,值得推薦給健身教練、體適能指導者、以及運動愛好者閱讀。」王順正(中正大學運動競技學系主任暨運動與休閒教育研究所長) 最完整的運動指南!讓你輕鬆擁有魔鬼線條! 當你運動時身體有何變化?哪個部位肌肉影響哪個動作? 運動解剖將確切地告訴你,最完整的一套從頭到腳的運動訓練,以及當你運動時身體的肌肉會如何反應。作者找來了三位解剖學的專...9.《史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)》作者:呂紹達 你經常腰酸背痛嗎?你是否因體態不佳而煩惱?你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎? 本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓;然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這樣的親身體驗運用在臨床病患身上,成功幫助無數人重拾健康! 本書具有5大功效、4大特點,教你利用最方便的道具、最簡單的動作,輕鬆達到健美又防病的目的! ◎ 拉筋毛巾操讓你「不痠痛、不肥胖、不疲倦、不...10.《縮下顎,肩頸腰都不痛,頭痛失眠自然好!》作者:伊藤和磨 風行全日本的痠痛治療方式 1個動作3秒,縮下顎,擺脫各種病痛! 14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動 讓你天天精神飽滿、找回年輕10歲的健康人生! 你有這些症狀嗎? 偏頭痛、五十肩、腰痠、駝背、烏龜頸、骨盆歪斜、視力模糊、記憶力不足、易焦躁、失眠、自律神經失調…… 只要縮下顎,這些惱人的問題,統統可以解決! 下顎正,頭部回到正確位置、穩定脊椎,讓血... 常見運動問答脊椎矯正椅脊椎矯正推薦水滴型 脊椎矯正器延伸文章資訊脊椎矯正器|ETMall東森購物網 | 脊椎調整器XA系列商品內附吊牌·保證卡. 【XA】頂級仿生背部矯正帶29(圓肩、駝背、高低肩、肩胛外翻、天使翼、脊椎側彎、腰痠背痛、強力矯正). $1,596(售價已折).脊椎矯正(9)店內搜尋 | 脊椎調整器舒適背靠腰椎拉背器D156-5160(腰椎牽引器.背部伸展器.脊椎矯正器.保健背部舒展器伸展架.防駝背護腰挺背板.沙發靠墊汽車腰靠枕.瑜珈拉筋板.辦公椅腰部按摩器材.脊椎矯正 | 脊椎調整器拉伸脊椎X調整呼吸X鍛鍊肌力全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠. 2021/02/25 ... 【YUNMI】腰椎舒緩器腰部拉伸器頸椎牽引器(頂腰器脊椎矯正器靠背枕瑜伽輔助腰背托).脊椎矯正器 | 脊椎調整器矯正器背揹佳兒童學生矯姿防駝背帶脊椎矯正器男女成年隱形糾正背部神器 ... 快速出貨腰椎間盤腰間盤腰部突出背部拉伸家用脊椎矯正器腰椎牽引器床架--艾薇塔家居.脊椎矯正器腰椎牽引器 | 脊椎調整器背部伸展器脊椎牽引器拉筋板拉背器背部按摩護腰頸椎牽引器能量磁石腰部舒展脊椎矯正腰椎紓緩架. $410. 68折後低至$213. review-icon 4.7(3).脊椎+矯正器2021必買推薦! | 脊椎調整器不定時有超殺的脊椎+矯正器優惠團購價,還有網友真實的評價! ... (96針+10磁石)背部伸展器牽引器拉背器脊椎矯正器頸椎伸展腰椎牽引器腰痠拉筋板靠背板.脊椎矯正器 | 脊椎調整器【台灣橋堡】腰椎牽引器脊椎矯正背部伸展器腰椎伸展墊按摩伸展墊頸椎牽引器【優惠訊息】 ○【 獨家q彈升級版 】全新紀凡希黑天空藍背部按摩伸展墊。脊椎矯正器 | 脊椎調整器你想找的運動/健身網路人氣推薦脊椎矯正器商品就在蝦皮購物!買脊椎矯正器立即上蝦皮台灣健身運動器材商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超 ...脊椎矯正器 | 脊椎調整器你想找的網路人氣推薦脊椎矯正器商品就在蝦皮購物!買脊椎矯正器立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單!