【問題】睡 前 與 家?推薦回答
《黃阿瑪的後宮生活》第七本年度著作《等你回家的我》 回顧2020年後宮生活點滴, 歷經後宮第二次搬家, 眾貓與奴才再度適應新環境, 四小虎成員小花正式進入後宮, 而暗潮洶湧的後宮內鬥卻也輪番上演⋯⋯ 狸貓: 當我們出遠門、不在家的時候,總擔心著他們會不會餓著或是無聊,但實際上,他 們大多數時間都在睡覺和吃東西,感到無聊的時間可能也不至於太長,然而我 們心理上還是不免擔心:「他...
缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。 睡眠與做夢的功能,超乎想像: .學習之前的睡眠,幫助腦準備形成新記憶; 學習之後的睡眠,可以鞏固記憶、避免遺忘。 .夢提供虛擬實境,讓過去與現在的知識融合,激發創意。 .夢還能撫慰痛苦的記憶,幫助我們走出創傷。 ...
★美國紐約時報暢銷書★ ★亞馬遜網路書店4.8顆星千人好評★ ★《懶惰天才Podcast》節目下載數破三百萬★ 對你重視的事情當個天才,不重要的事情懶惰一點也無妨! 身為職業媽媽,你是否常遇到以下狀況: 小孩不受控,放學後的客廳地板像是被轟炸過; 下班後還要洗衣煮飯忙得焦頭爛額,老公卻只會幫倒忙; 光想到「打掃」二字就頭皮發麻,很想崩潰大叫; 晚餐吃什麼、全家...
★日本最大商學院GLOBIS教授傳你獨門絕技 ★超簡單、1小時就能學會,故事銷售簡報術 據統計,77.7%的商業人士不擅長做簡報, 因此本書作者教你用32個成功與失敗案例, 矯正你從文案、圖表、鋪陳的31個絕招, 讓你一小時就能成為頂尖工作者! ★怎樣的人需要學簡報術? 想成為成交率No.1的超業,脫離業績吊車尾的行列? 想讓主管採納提案,卻無法完整表達滿腦...
我不想睡覺—早睡早起 已經晚上九點了,媽媽提醒哈利要早點上床睡覺,因為明天早上哈利要跟奶奶去遠足。可是哈利不想睡覺,於是他跳進恐龍世界,在那裡可以整晚都不用睡覺! 哈利在恐龍世界裡組了搖滾樂團,還跟恐龍賽跑,踢足球。鬧鐘急忙跑過來提醒時間,結果哈利說他根本不需要鬧鐘來提醒該做什麼,鬧鐘氣得跑走。 時間越來越晚,小恐龍們累得睡著了,哈利的眼皮也越來越重。可是沒有鬧鐘,明天一定起不來...
Go!風靡韓國的全方位長高術! 身高不是基因的問題,而是父母的關鍵習慣! 讓孩子多長10公分好簡單! 照著做,過了青春期還有效! ■只要5分鐘!利用超級厲害的奇蹟按摩按對孩子的生長板,長高10公分不是問題! ■8個關鍵小習慣,讓孩子長到一百八,免吃藥免打針,不必花大錢買器材! ■韓國名人界專屬體能訓練師高淑鉉的長高祕笈大公開! 步驟化圖解,動作解說與重點提示,...
只要睡前5分鐘,就可以學好英文! 全世界研究都指出, 睡前學習可以強化長期記憶; 全球成功人士都表示, 睡前學習影響未來競爭力。 「睡前5分鐘的英語自修課」 + 「睡前5分鐘的英語文法課」, 只要睡前5分鐘,激發潛能無限的英語力! 想要學好英語卻老是抽不開時間嗎? 想學好英語卻老是都說找不到時間嗎? 想學好英語卻因為生活忙碌總是一直錯過嗎? 全...
《露營野炊料理全書》全新暢銷封面版! 200萬網友追捧!韓國超人氣露營家最新野炊食譜! 多達123道各國料理╳最快15分鐘上桌╳5大主題套餐自由搭 新手也能輕鬆端出一桌野炊好菜,戶外料理一點也不麻煩! ✦韓國露營界指標人物「BonoBono」(尹銀淑)第3本重量級露營美食書! ✦韓國知名網路書店「YES24」,5顆星讀者好評狂推! ✦韓國最大圖文影音平台「NAV...
==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書== ==產前就需要知道的產(慘)後100天== 樂孕、順產。然後呢? 然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。 憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停…… 當寶寶降臨,代表更多的考驗即將出現,新手爸媽的慌亂跟焦慮,大概跟產房的情況一樣慘烈,跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。 而產婦...
本書獻給所有需要愛情解惑的人 戀愛是一種人際關係的歷程,也是自我成長的歷程。健康的戀情就是雙方都能發展有建設性的關係,兩個人在一起會使彼此變得更好、更快樂。本書可以滿足各種感情議題,當我們越了解自己的感情需求,愛情旅途就能走得越輕鬆、越順利。 戀愛的問題多種多樣:爸媽不喜歡我男友;我們算不算是一對情人;很愛一個人是否就要有親密關係;「宅」男友;男女間可否維持純友誼;未婚可不可以懷...
套組內容 ‧一套四本繪本AR App(需下載) 阿布與小樂系列共四冊: 《我晚上睡覺包尿布》:【欣賞肯定】-「尿床一定會結束,肯定孩子一定要開始」 幫助家長瞭解孩子的成長,家是孩子的避風港,有任何問題我們都可以一起面對。 很多人誤以為尿床是學齡前幼兒才會有的毛病,長大的孩子「不應該」會尿床。根據統計,三歲時有百分之四十的孩子會尿床,到了六歲時仍有百分之十,到了十二...
第一本以家為主題的精油專書 救空間+救心情好配方 夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、 冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來…… 你的家與人生煩惱,都有一瓶精油可以幫忙! 每週只花30元,每次40秒!屋簷底下無難事 ※給芳療新手,輕鬆地透過精油香氣,救你的情緒與空間。 ※給芳療老手,提供更簡要的方式,處理自身與家人的問題。 ...
聯強國際集團總裁杜書伍表示 「晚上,是要用來超越競爭對手的。」 雅思考試創辦人凱斯・泰勒(Keith Taylor)指出 「最好利用睡前學英文!」 世界首富比爾‧蓋茲(Bill Gates)表示 「每天睡覺前,都會花一個小時閱讀。」 國際級企業演說家麥可‧柯爾(Michael Kerr)表示 「許多企業領袖,會在睡前閱讀,且視為不可妥...
第一本,以設計出發,一次解決風水、改造的居家滿分提案 讓家居更美好的答案,就在設計的細節裡 質感格局x完美氣場x風格選物的幸福論 室內設計師,是安心好宅創造者。 好的家居,呈現人和空間的情感交流,身心靈與物件的安頓關係。 當房子外觀被架築起來,美好故事的後續,才正要開始…… 家是我們最初的宇宙,一個真實的宇宙,如果我們親密看待自己的家屋,即使最破落簡陋的落腳處也有美妙之處。──法國...
《親子愛露營,營地•生態‧野炊,第一露就搞定》 5大類特色營區 × 23個迷人營地 × 50處美食景點 × 35題露營QA解答 預算、裝備要親民>順遊景點要好玩>親子廚房這樣開伙最有趣>營地遊戲玩不膩 帶著孩子上山下海,搭起帳篷,我們在大自然裡有無數個美麗的家! 從露營裝備教戰守則、周邊小旅行,到疑難雜症QA全解答, 超棒的「5心級營地」,讓長輩和露營新手也可以輕...