所謂的「瘀傷」是指皮膚下的微血管破裂，造成血液聚積在皮下，引起疼痛、腫脹和瘀青。剛開始瘀青呈現鮮紅色，逐漸會變成藍黑色，到最後轉變為黃色時， ...

撞傷後即時妥適處理是避免後續腫塊出現的關鍵，若沒明顯傷口應立即冰敷，有助降低發炎反應，2天之後改為熱敷5天，之後可適度按摩，幫助瘀血吸收。按摩也 ...

為加速瘀青復元時間與減輕疼痛，建議民眾可在瘀青部位冰敷，冰袋和皮膚間應置放毛巾避免凍傷，每1到2小時冰敷15分鐘；至於冰敷時間要多長呢？可在受傷後的6小時內間斷的冰 ...

書田診所整形美容科主任醫師黃季怡說，其實傷口不會很難處理，大家都一定有 ... 而在腫塊慢慢定型，沒有再瘀血、血管沒有再破裂之後，大約距離撞傷後1 ...

芭樂☀維生素C☀瘀傷是指皮膚下的微血管破裂，造成血液聚積在皮下，引起疼痛、腫脹和瘀青。飲食上多補充能助於血液循環、修復的 ... 瘀傷的處理方式.

瘀青完要冰敷處理還是熱敷處理呢? · 1.冰敷 在瘀血初期應該先採用冰敷的方式，讓局部的血管收縮，減少受傷的組織腫脹，避免瘀血處更擴大。 · 2.擦藥 冰敷完 ...

透過冰敷可以讓微血管收縮鎮定，並減緩發炎傷勢。同時切記不要因為患部腫脹就去按摩推揉，如此只會讓皮下組織傷得更嚴重。至於冰敷的要點，一天 ...

跌倒、撞到，皮膚「黑青」時該如何處理？到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象，建議第 ...