「高體溫」讓你年輕10歲！？ 第一本最完整正確的圖解【速效熱敷指南】 　　體力差、預防失智、消除疼痛、強化自癒力 　　只要「天天熱敷」就能改善。 　　★    「低體溫」讓你常常生病！原因不明的痠痛與不適，都與「體溫」有關 　　許多人沒有生病也沒有受傷，卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力……下降的體溫就是造成身體不適的原因。本書是《一個動作治好腰痛》的作者...

從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以上的臨床案例分享， 讓你清楚知道，求助無門的病痛， 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！   　　本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應...

外在的「胖」，是身體正在向你求救的訊號！ 運用芳療力量，以香氛+飲食釋放積聚已久的壓力 進而以運動、按摩消脂促代謝，重新找回輕盈曼妙 天天都能做！四階段有益袪脂塑身的日常芳療提案   　　覺得自己胖、對體態不滿意是每個人多少都有的困擾，無論是吃太多、壓力肥、代謝差、中年胖所產生的身材走樣，都是身體被你忽視已久的訊號！脂肪形成是一種身體的保護機制，可能是心靈的空缺、生活中的壓力、荷爾蒙失衡…等...

養肺顧氣管！揪出孩子的「呼吸道」禍源 　　看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 ！ 　　台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，很多爸媽都覺得奇怪，為什麼小孩常常掛病號，感冒這麼久？是不是氣管弱、體質差、免疫力降低？ 　　季節交替、溫度變化，呼吸道也開始狀況百出，喉嚨乾癢、鼻炎...

　　祛寒治百病 　　★    石原結實、龍村修等33位日本名醫、重量級專家與三大研究機構，聯手設計73個祛寒對策，幫你一舉擊退體寒。 　　★    分從「運動與伸展」「按摩與血液循環」「飲食」「衣著」「睡眠」「子宮照護」「心情照護」等七大面向探討，面面俱到，讓寒氣無從趁虛而入。 　　★    清楚揭示祛寒技巧，條列解說祛寒原理，配合可愛插畫圖解，讓你輕鬆掌握「體寒」的來龍去脈，把保暖變成反...

身體健不健康，「聞腳」就知道 小腿肚是人體的「第二心臟」、 腳底為「第二大腦」、 腳跟是「全身的根基」， 腳暖和了，連心也跟著變暖。 想要青春朝氣、身體輕盈、無病無痛、健康長壽， 就從「暖足」開始； 暖足前先為腳底「辨色」、「聞味」、「觀角質」、「觀皺紋」， 從腳底顏色、氣味、角質、皺紋， 挖掘身體正在透露的訊號！ 　　★跟著觀察腿部四步驟，迎向健康人生 　　．足部保暖第一步──檢查腳底...

《眼視光臨床護理學》具有以下特點： 1.新知識的補充和更新，包括護理措施的改進，增加了眼科急症護理章節，新技術如飛秒鐳射白內障護理、日間手術護理、眼科護理院感、新儀器器械的操作技術等等。 2.突出實用性。整《眼視光臨床護理學》定位於臨床護理線，強調‘必需、夠用’，貼近臨床護理崗位需求，突出‘實用性’和‘可操作性’，不以‘模糊性’、‘原則性’語言表述，內容詳盡具體、語言簡潔清晰，使人讀後能...

不必點火、不必精準辨穴，一學就會！ 隨時隨地都可自行舒緩不適症狀 　　★專業針灸師貼心獨創研發！全彩圖片、真人示範溫灸法，大人小孩都適用，家中必備保健書籍！ 　　★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹，好評不斷，見證者感謝信函如雪片般飛來！ 　　★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法，針對自己體質，讓溫灸效果更加倍！ 　　便利商店熱飲區寶特瓶，皆可使用！ 　　寶特瓶＋熱水就搞定...

卸妝油按摩得愈久，愈能把彩妝卸乾淨？用冷熱水交替洗臉，可以縮小毛孔、緊緻肌膚？敏感性肌膚就要用「純天然」、「無添加」的保養品？拍完化妝水馬上擦乳液，就可以鎖住滋潤？美白美容液可以淡化斑點？勤勞按摩臉部可以改善鬆弛肌膚？用熱毛巾來敷眼部促進血液循環，可以消熊貓眼？擦膠原蛋白可以撫平肌膚細紋？……如果妳這樣保養就錯了！小心！錯誤保養是Q彈美肌的殺手！ 　　道聽塗說說，不如聽專家說！　　銀座知名皮...

身體的溫度決定健康的程度 　　紅豆暖暖包  保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散 　　✓天然蒸氣放熱時間長、散熱緩，禦寒有術 　　✓溫度可調整、易掌握，老人、小孩、男女、寵物皆適用 　　✓溫敷時間早晚長短無禁忌，用法簡單、香味質樸 　　✓微波烤箱加熱二選一，可重覆使用、效果持久 　　✓不限紅豆品種，選用棉麻布材最舒適 　　紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味，散熱緩、放熱時間長，雖然不是豆類上升溫度最...

　　想變瘦、變年輕的人必看！　　體內酵素除了能預防疾病，還可促進新陳代謝，讓你不怕冷。　　就連色斑、皺紋、掉髮、肥胖或老花眼等都能達到預防的效果！ 　　人體內約有五千多種酵素，透過均衡的飲食可以自行在體內製造。但是，隨著年齡增長、飲食與生活習慣的改變，體內自行製造的酵素量會減少、作用也逐漸衰退；於是，老化、疲勞、肥胖、代謝遲緩及各種疾病也相繼出現！ 　　活化酵素，重點就在於溫度。 　　我們常...