【問題】深蹲 膝蓋往 前?推薦回答

作者:王海玲楊躍王興

  每天清除癌細胞!防癌食物+術前術後【飲食解析雙書】,套書共二冊,含:   1.《每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療,營養師教你輕鬆預防癌症》   2.《癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》   ◆《每天清除癌細胞》   讓食物成為你的藥物,最強防癌藥就是「日常飲食」!...

作者:黃經理

超詳細植牙工具書 擁有一口好牙就是這麼容易     隨著醫療科技日新月異,加上人類壽命延長,保有一口好牙,已成為「有品質健康生活」的必要條件,若你正為牙疾所苦,尋思解救之道,請翻開本書,就能為你的全齒重建做出最完美的建議。   牙科醫療技術日新月異,以假牙來延續人們對食物的欲望,似乎為缺牙者找到一帖解方,但假牙畢竟不真,總有「卡卡」的感覺;現在,舒眠植牙、微創植牙、雷射植牙等技術不斷推陳出...

作者:鄭素芳

  2006年,我們的研究團隊進行一項早產兒早期介入計劃的臨床試驗,希望為臺灣的早產寶寶設計有效的早期介入計劃,介入方式有常規照護、門診介入與居家介入三種。這本「與巴掌仙子共舞:週歲前的育兒技巧」就是後兩組寶寶所採用的教案,乃根據最新之「以家庭為中心」的早療概念,彙整了國內外的文獻、家長的寶貴經驗以及研究團隊的巧思,也特別邀請美術設計專家幫忙將照顧手法畫成具體圖像,希望透過淺顯的文字與可愛的...

作者:王雅慧廖宏昌

藉由對死亡與未知世界的恐懼與焦慮—— 反思、轉念,並走向人生的歡愉, 是一門智慧的學問!   本書藉由敘事醫學相關作品的集結,期盼讀者能有機會透過疾病敘事的閱讀,聆聽他者(the other)的聲音,了解每位病患、家屬、與醫療工作人員所處之困境、兩難與無奈。透過良善的醫病溝通模式,減低病患、家屬,甚至醫事人員的悲傷與無奈,並重新建構其價值觀以找到個人生命意義以及情感歸屬與出口。   死亡...

作者:喬瑟夫.以色斯

即使做了最完美的手術再做放療, 你的身體裡還是有數百萬個癌細胞!? 牙齒和扁桃腺病灶竟決定了一個人的罹癌傾向! 找腫瘤科醫師前非讀不可的救命書, 逆轉「無藥可醫」的良心建議!   「一位罹患乳癌的四十歲婦女,在醫生的建議下摘除了雙乳和腋下的腺體,一年之內又陸續拿掉了卵巢、腎上腺和腦垂體,最終卻沒有從手術復原……」   最先進的治癌技術也無法救你一命?   德國治癌名醫給你另...

作者:宮咲ひろ美

  □躺進被窩過了3~4小時還是睡不著   □睡著之後又醒來好幾次   □以為睡得很飽,疲勞感卻揮之不去   □最近常常健忘或犯錯   □出現慢性肩膀僵硬或腰酸背痛   你的身體是否有以上狀況?   只要看完本書,從今晚起就能夠熟睡到天亮!   漫畫家博美老師總是無法睡個好覺。   躺進被窩裡過了3~4小時也睡不著,就算睡著了也很快又醒來。   因此每天早上就算起床了,疲勞感仍舊揮之不去…...

作者:理查.克萊恩

看病找醫生,活命靠自己! 別讓忙亂及倉促的醫療流程危及你的健康!     你了解自己的醫療保險內容嗎?你知道可以獲得哪些醫療給付?   你清楚知道自己現在正在服用的藥物,並能完整的告訴醫生嗎?   你知道住家附近最近的急診室在哪裡,以及擁有哪些重要設備?   你在抽血或切片之後,是否曾親自確認樣本上貼的是你的姓名?     這些看似「無關緊要」的事情,關乎你治療的效果甚至是活命的機率。  ...

作者:深堀真由美

日本知名瑜伽老師慎重監修, 光是翻閱就能舒緩心情的新感覺瑜伽圖文, 針對現代人常見4大體質,研習32種療癒身心的瑜伽體式!   NA"MEOW"STE!(雙手合十鞠躬)   歡迎來到喵式瑜伽的世界~喵!   本書是一本貨真價實的瑜伽研習書,   由日本知名瑜伽老師「深堀真由美」(人類)親自監修,   與TWITTER超人氣個性派貓繪師「最所綾子」(人類)作畫,   透過本書中高齡222歲...

作者:山內英雄島泰三

  都市生活的快節奏,讓現代人越來越忙碌,在不知不覺中對於自身健康的關注也不甚注意。有調查表明,現在大城市的上班族,30歲左右身體就開始呈現老化狀態,出現腰痠背痛等各種現象。   腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……,是多數現代人的文明病,大多是因為走路、坐姿等日常生活中的姿勢不良,甚至飲食錯誤所造成。      面對頸部和肩部的僵硬、腰部的痠痛卻無能為力時,你打算放棄了嗎?擁有「神之手」的瑜伽達人...

作者:王緒前

作者簡介 王緒前   1950年1月生,湖北潛江人。教授。作者從湖北中醫學院中醫專業畢業後即留校任教,一直從事《臨床中藥學》、《中醫食療學》、《中藥學研究進展》等課程教學己30年。在各種學術刊物上發表論文近100篇,參與編寫專業書籍25本,其中專著2本,主編5本,副主編5本。   湖北中醫學院從1984年開設《中醫食療學》,這在中醫院校中是比較早的,自此作者即擔任該門課程的教學,直至今日《中...

作者:高子大樹

日本整復名師獨創「掃黑體操」,比止痛藥還有效!   ★疼痛的驚人大發現!徹底分析疼痛原因,改變你對疼痛治療的看法,不花錢、不吃藥,用獨家掃黑體操,就能照顧全家人的健康!     ★權威專家專業剖析:執業超過二十年的整脊專家,分享疼痛的幕後黑手是「收縮的肌肉」!每年改變2萬名病患的親自驗證。     ★腰痛、肩膀酸痛無法靠推拿治好,改變「緊縮的肌肉」才能根治疼痛!本書教你檢測自己的疼痛部位與...

作者:顏宏融

  ★中國醫藥大學中醫學+美國約翰霍普金斯大學醫學院雙認證!   ★來自四面八方,顏醫師小病人爸爸媽媽的真情推薦──   有了這本書可以撫慰很難掛到號,排隊看診等很久的焦急與失落!   過敏,會威脅孩子的學習和成長!   中西醫雙管齊下,趁早關閉孩子的過敏基因,   讓孩子和你不再受苦!   因為異位性皮膚炎,孩子常抓得血跡斑斑、傷痕累累嗎?   過敏性鼻炎一發作,孩子臉上幾乎分不清是鼻...

作者:片平悅子

是不是常常覺得這邊痠、那邊痛,但是都找不出原因呢?   現在,就藉由動動體操和深呼吸讓體液循環變順暢,喚回健康的身體!      無論是營養還是排毒都是從「循環」開始,我們的身體是藉由吸收養分、排出老廢物質的方式進行生命活動。從嘴巴吃進去的食物,會經過食道→胃→小腸→大腸,藉此進行消化和吸收。胃會消化食物,先把食物攪爛,再和強力的胃酸混合在一起。接著,在通過小腸和大腸時所吸收到的養分,會被...

作者:白木仁

1日1分鐘,喚醒休眠的下半身肌群,身型更緊實! 前日本職棒球員、「勝利投手」工藤公康推薦:對運動員有效,對一般人也好的鍛鍊方式。 日本亞馬遜讀者4顆半星推薦:照著本書每天進行練習,才一個月腰痛就減輕了一半。     你失去健康的重心了嗎?      看起來無精打采、動作越來越不靈活,坐沒多久就這裡痠那裡痛、走沒幾步就軟腳……這些都是身體健康重心失守的警訊,必須活化生鏽的核心關節與群肌,方...

作者:深堀真由美

  □對自己的體型沒自信,沒勇氣參加健身房、課程   □背上或肚子的贅肉,無法順利做瑜伽   □以前曾經挑戰過瑜伽,但因其困難而感到挫折   □對瑜伽有興趣,可是覺得難度太高,而放棄。   □認為瑜伽是很痛苦的運動⋯⋯等等   如果有以上煩惱的讀者,本書將成為您的神助力。   史上第一本為了棉花糖族群設計的瑜伽書籍!   一日3式讓您輕鬆獲得優美&勻稱的身形!   愈來愈多人,為了健康...


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