【問題】每 日 做平板支撐?推薦回答
每天做一件自己害怕的事!紐約女孩諾艾兒的真實故事,讓你每一天都比昨天更勇敢! 動人、豐富又搞笑……能跟著諾艾兒走過這一趟路,是我們這些讀者的好運。 ──【《美味關係》作者】茱莉.鮑爾 恐懼會癱瘓我們的人生,害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做! 29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候,正和男友在小島上度假。 這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期, 直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話: 每天...
「養育孩子的真正目的」是什麼? 改變學校中所謂的「理所當然」的校長 試著思考育兒中所謂的「理所當然」 東京都千代田區立麴町國中的校長工藤勇一,因實行一系列教育改革而受到媒體大眾的矚目,例如:取消回家作業、期中及期末考試、班導師制度,以及服裝儀容檢查等公立學校理所當然的制度。 帶動日本教育界一波「麴中革命」的工藤勇一,同時也是一位對養育孩子有著諸多煩惱的父親。他回顧自己養育孩子的方...
「建築工法╳室內設計╳植栽景觀╳照明設計╳家具設計」, 一口氣揭開日本高規格住宅打造法! 單書介紹↓↓↓ ★燈光設計師的第一本照明全知識養成★ 冊一《照明:110種關鍵提案與具體做法╳空間表情營造規劃全圖解》 照明是人與空間對話的媒介,以明暗光影,營造有感覺的空間感! 只要改變照明方式,就能讓空間氛圍煥然一新。打造符合各種日常活動的需求、回應生活情緒的照明計畫,從了解光和人之間的對話著...
別忘了,日常生活瑣事,也可以請心理治療大師幫忙解答喔! 第一次看到比自己大二、三十歲的上司就覺得他尖酸刻薄,原來跟你對父親的看法有關! 衝動買下不需要的東西並非你的錯,而是你的大腦被廠商控制了! 你有沒有考慮找弗羅姆,請他幫你尋找真命天子/ 真命天女? 你為了排解中年危機買了部紅色法拉利,榮格會怎麼說? 你以為自己很奇怪,其實「奇怪」才正常! 你開始對自己的大腦運...
國人在學習日語上的最大障礙之一,就是聽力。(日本)凡人社有鑑於此,在完成了中級篇之後,便積極投入初級篇的編輯工作,在作者群老師們的努力下,於數年前完成初稿,並在日本東海大學留學生教育中心的別科日本語研修課程裡實際使用,針對缺點再三修正完成。配合1992年出版的『每日聽力日本語50日課程中級篇』,構成了從初級到中級的完整聽力訓練教材。 本系列教材分為『初級Ⅰ』『初級Ⅱ』『中級Ⅰ』『中級Ⅱ...
風靡千萬日本人的開腳潮流! 不管是30、40、50、60、70還是80歲 無論身體多僵硬,多不柔軟,多不擅長運動的人 只要掌握伸展的「靜‧動‧靜黃金比例」 雙腳想怎麼開就能開、開、開! 隨書超值附贈 台灣專屬限定銷售開腳必備角度伸展墊 墊面貼心標示「180度半圓角度線」,跟著書中的教學,天天伸展,週週測量,成果看得見! (60cmx40cm,防滑、方...
實景插圖+手繪插畫 文風較俏皮輕鬆,有趣生動。 作者曾經參加日本外務省的JET項目,在位於神戶的兵庫縣縣廳國際交流課工作了一年,切身體驗了日本政府部門的工作環境,近距離接觸了日本公務員的工作狀態。本書是作者對這一段經歷的點滴記錄,從中可窺見日本的辦公室文化、日本人性格與生活方式等。 推廣重點 市場上關於日本公務員題材的書較少,這本書應能吸引一些年輕讀者。 文風較俏...
這份差事不好當! 「他們」是保姆,是企劃者,是公司的大腦,同時也是執行力; 「他們」有責任感又有耐心,為公司肝腦塗地; 「他們」時刻掌握最新資訊,堅強的不為時代所淘汰; 「他們」是企業的中堅力量,能直接影響到企業的生產經營和發展; 他們是公司高層管理者跟基層的連結 失去了優秀的「他們」,企業只能逐步走向滅亡—— 如果把一個企業比做人…… 高階管理者就是大腦,要思考企業的方向和策略;...
你知道現在是「社群媒體」的時代, 但長期經營的FB、YouTube頻道、IG總是沒人看? 影片行銷,是現在「最便宜」且「最具威力」的行銷工具! 日本資深廣告總監首度公開,快速啟動「顧客購買慾」的影片製作技巧, 零基礎也能做出「引導馬上下單」的行銷短片。 不需要專業團隊、不用懂攝影器材、不必學行銷知識, 只要手中有智慧型手機,你也做得到! ◎網路影片──快速把產品變現金的最強行銷! ...
權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念,輕鬆根除26種惱人疾病 ▼「明明每天都睡六、七個小時,早上還是覺得好累……」 ▼「每次生理期都要吃止痛藥,會不會吃久就沒效了?」 ▼「整天用電腦、滑手機,眼睛不舒服,脖子肩膀也好僵硬。」 ▼「平常都有徹底洗臉,還是不停冒痘痘,要如何根治呢?」 有很多惱人的慢性病,即使常跑醫院也治不...
點心是讓寶寶練習自己吃飯的第一步! 台灣第1本針對月齡4~12個月以上寶寶的離乳食點心, 親手把關原料來源和製作過程,自己做最安心。 近200道點心,連沒有食慾的寶寳都愛吃, 百萬新手爸媽安心推薦。 ★副食品書銷售No.1作者Motherscat最新暢銷作 金姃美的第一本副食品書,被讀者媽媽們視為離乳食聖經。身為家庭主婦的她,自己帶小孩,知道身為媽媽的育兒辛勞,於是和讀者們一同構...
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終結父母的管教惡夢及挫折循環, 秒懂孩子X有效溝通X管教方法 輕鬆化解每一場親子衝突,孩子守紀律有自信! ★謝玉蓮臨床心理師【專文推薦】──從「自我」到「群體」,讓孩子安心去探險 ★日本亞馬遜讀者好評推薦,百萬父母最有共鳴的教養經典! 成為父母後,最感挫折的時刻,應該就是當孩子開啟「無限循環任性+耍賴+滾地鬼打牆模式」──在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣、...
走進廚房端上餐桌,迎向幸福的最短距離! 「今天吃的是什麼麵包?」 看著充滿期待的雀躍心情,一起分享的笑顏, 是我最喜歡的餐桌日常風景。 把剛出爐的手作麵包,端放在家裡的木餐桌上, 隨著散發出來的美味香氣,心情也跟著一點一點地被溫暖包圍。 ★ 收錄手作麵包經典款,給你最樸實純粹的美味 ★ 特別新增「常備料理」、「自家製冷凍麵糰」、「自家製鬆餅粉」單元,讓美好生活也能輕鬆又省時 ...
國人在學習日語上的最大障礙之一,就是聽力。(日本)凡人社有鑑於此,在完成了中級篇之後,便積極投入初級篇的編輯工作,在作者群老師們的努力下,於數年前完成初稿,並在日本東海大學留學生教育中心的別科日本語研修課程裡實際使用,針對缺點再三修正完成。配合1992年出版的『每日聽力日本語50日課程中級篇』,構成了從初級到中級的完整聽力訓練教材。 本系列教材分為『初級Ⅰ』『初級Ⅱ』『中級Ⅰ』『中級Ⅱ...