流傳已久的太極拳養生健體的功效顯著，但是，也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作，讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。 　　本書打破一般人對太極的既定印象，書中所介紹的太極拳，是李老師在傳統太極的基礎上，針對現代人的需求重新設計過的拳法。太極拳鬆、緩、柔、和的動作，可以有效的放鬆現代人長期處在壓力下緊繃的肌肉；最重要的一點是，老師所示範的太極動作，做起來真的超級簡...

　　「武」乃合「止」、「戈」二字而成，可見真正的「武」不只是暴力與流血，而且要止息干戈，停止戰爭，為人類社會帶來和平。 　　中華武術，源遠流長，礙於缺乏文字記載，不少武林事蹟，皆屬口耳相傳，往往真假難辨。可以肯定的是，從明清時代起，不少門派向南傳播，先是駐足廣東一帶，及後再移師香港。戰後香港武館林立，彈丸之地一度成為武林重鎮。 　　武林宗師也是凡人，同樣需要營生和面對不同的現實問題。戰後...

　　作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎，結合自己習武五十餘年的經驗和體會，本著簡便、易學、易練、易掌握的原則，對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編，保留其傳統楊式太極拳風格特點、練習方法和練功要點。全書附有二百餘幅動作準確、規範的圖片，加注通俗易懂的圖解，直觀易學，並且配有正反演練及動作要點講解的光碟，以助讀者從中領略太極拳系列內容的要領與樂趣。...

　　※張愛玲私心最愛作家、「中國大仲馬」、「民國第一寫手」張恨水代表作之一！名列世紀百強小說第27！此生必看！ 　　※家世背景南轅北轍的兩個女孩竟長得無比相像，難道她們是失散的雙胞姐妹嗎？一張相片竟鬧出許多令人啼笑皆非的烏龍，也差點壞了一場好姻緣，這又是怎麼回事？ 　　※《啼笑因緣》創作靈感源自作者好友與軍閥爭奪大鼓書女的真實事件。將軍閥割據時代的軍人嘴臉以及豪門世家的面貌完整呈現，不再...

從舞麒麟觀察香港客家社群中的文化和社會價值， 透視客家人的生活狀態、信仰和社會習性， 並思考保育和承傳所面臨的挑戰。 　　◇ 從源流、技術、信仰、製作、承傳及保育中看香港流傳的客家麒麟文化 　　舞麒麟為客家人的印記之一，伴隨客家族群，南來香江，逐漸成為香港的傳統文化活動，其包含文化內涵與社會功能。然而，學界對此尚沒有太多的關注。 　　本書希望從源流、技術、信仰、製作，承傳和保育方面，探...

一代武學宗師口傳心授   獨步天下的技擊與養生之法 掌風拳影裡的中國    彰顯一脈華夏文明的千古傳承 　　《逝去的武林》曾在武術專業雜誌《武魂》上連載，在未出版前已轟動國內外武術界，初版即成為暢銷書。 　　李仲軒先生以七十餘年武學實踐，講述他所師承的民國年間三位形意拳大師唐維祿、尚雲祥和薛顛的言行、造詣，以及二十世紀三四十年代武林中人的生活實情、習武者特有的思維意識和為我中華所獨有的...

流水落花。 修羅見性。 狼派武俠劇第十八幕．殺戮與慈悲！ 　　喬靖夫全新長篇系列《武道狂之詩》，從經典武俠原點再出發，以獨特視角與筆法，創造出凌厲狠勁，強悍而不孤的濃厚「狼派」風味，讀之實在令人熱血奔騰、欲罷不能！ 　　作者描寫比拚過程給人緊張刺激、腎上腺素激增之感，描寫大俠間的堅固情誼、為求武術最高境界的執著讀來更讓人熱淚盈眶、忍不住為其搖旗吶喊，錯過武道狂，絕對可惜！ 　　「為了...

　　群龍聚首。　　決勝天下。 　　「如遇阻道或求戰者，須懷無怖無情之心，即其為神佛魔魅，必盡死力斬殺之！」 　　武當派精銳直闖「盈花館」營救掌門姚蓮舟，威懾各派群豪；　　三路神祕人馬趕赴激戰現場，身分揭盅　　「水中斬月」尹英川窄巷單挑桂丹雷「太極拳」，　　八卦刀名宿硬碰最強接刀手，勝負只在分毫之間！　　荊裂、虎玲蘭、錫曉巖高空決戰，三柄最霸道的刀，刃光星火裡見真章！　　燕橫等與武當仇敵生死對...

內容有第一章形意拳概述、第一節形意拳的核心理念、第二節形意拳心法、功法和技法、第三節形意拳的運動特點、第四節形意拳的價值、第二章形意拳基礎練習、第一節無極樁、第二節太極樁、第三節三體式、第三章形意拳四象、第一節雞腿、第二節龍身、第三節熊膀、第四節虎抱頭、第四章形意拳基本手型、步型、第一節掌型等等。毛明春，山西大學體育學院教授，碩士生導師。中國武術八段，中國武術段位制教材編者之一，香港武術家協...

為時下疫情蔓延的環境中，創編一套強身健體、增強人體免疫力的簡單易學的太極拳！ 　　一場新型冠狀病毒傳播全球，數以百萬計算，死亡率極高，雖然中國在政府和廣大民眾的大力努力下制止了一場巨大的災難，目前外國的形勢越來越嚴峻，必須引起廣大民眾的高度重視，絕不可掉以輕心，做好防範措施。 　　其實，我們除了做好基本防範措施，高度的自我保護意識，還需要有一定的健康體魄和很強的免疫力，鐘南山院士說過：“...

心正拳正。刃閃雷鳴。 　　「破山中賊易，破心中賊難。」 　　武僧圓性與波龍術王麾下頭目爆發遭遇戰，大展少林正宗神技，以正擊邪！ 　　王守仁為借救兵，與燕橫聯袂共闖麻陂嶺山寨，向孟七河為首之一眾山賊曉以大義；荊裂墮下青原山崖身負重傷，並遭前「兵鴉道」飛刃高手梅心樹追殺，厄境下激發出武道的突破與領悟，創造全新刀招…… 　　一個將要震撼武林的新名號，昂然誕生！ 　　狼派武俠第八幕．刀與夢想的交鋒！...

秘劍一閃。 深山鳴動。 　　「在這世上，是要當羔羊還是猛虎，是你自己的選擇。」 本書特色 　　喬靖夫全新長篇系列《武道狂之詩》，從經典武俠原點再出發，以獨特視角與筆法，創造出凌厲狠勁，強悍而不孤的濃厚「狼派」風味，讀之實在令人熱血奔騰、欲罷不能！ 　　作者描寫比拚過程給人緊張刺激、腎上腺素激增之感，描寫大俠間的堅固情誼、為求武術最高境界的執著讀來更讓人熱淚盈眶、忍不住為其搖旗吶喊，...

現代MMA(mixed martial arts)融合了武術、拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術於一身。這種集世界武術技術與武德文化的綜合時尚運動，在中國發展迅猛，但缺乏理論研究與指導的氛圍和土壤，尚處在無序發展階段，迫切需要學者的深入研究和理論指導。本書分6章內容，具體包括合格斗的歷史沿革和展望；站立打擊技術；摔跤技術；地面技；重擊技術等。本書的基本特點具有權威性（理論團...

形隨意轉，意自形生。形意拳是中國傳統武術四大名拳之一，由於其拳理嚴謹縝密，套路樸實無華，拳勢靈動沉穩，勁力松悍剛整，內外兼修，剛柔相濟，練習者既可養生健體，又可防身護身，成為我國傳統文化之瑰寶。2011年被國務院列入國家非物質文化遺產名錄。 師兄吳會忠，是太谷中學的形意拳教練，六歲隨本家大爺吳連富、爺爺吳殿科學習傳統形意拳，二老皆為劉儉（車毅齋弟子）弟子，后經大爺吳連富向其弟子楊凡生推...

　　相信大家對太極拳都不感陌生，每天上班行經公園總會見到一眾退休人士在練習太極。太極由從前遙不可及的功夫、武術，到現在成為老少皆宜、強身健體的妙方，對身心靈都有莫大裨益，然而不少人仍對其存在很多疑問。 　　《太極拳術筆記》除了是一部武術著作外，亦是一位太極拳老師為學員們撰寫的教材。此書記錄一位遊子回流故鄉（香港），尋回健康和快樂的歷程！也記錄了六位作者的學員，透過習練太極拳後，在身心靈上的...