從挑選容器、組合植物、到裝飾的訣竅， 本書滿載了許許多多來自園藝專家的創意！ 　　由多肉名人黑田健太郎與同樣在「FLORA黑田園藝」工作的栄福綾子，展現出原本黑田擅長的創意設計，並結合女性的感性思維與細膩手工，創作出多肉組盆的嶄新面貌。 　　想要進入多肉植物有趣的世界的訣竅就是，直接開始種吧！只有開始種植，才會了解箇中奧妙，從一盆開始，搭配屬性相似的品種，不需要太大盆，僅僅每天觀察它們的...

　　木料在日常生活中運用廣泛，舉凡淘汰的木砧板、修剪下的樹枝、甚至是廢棄的木質家具等，其實都能取來作為組合多肉植物的盆器。 　　本書將傳授如何利用生活周遭隨手可得的木料素材，與呆萌討喜的多肉植物作結合，讓您也能將居家生活空間妝點的綠意盎然。   　　■創意組合運用 　　收錄29款作品的設計思維及創作過程，圖解每一款獨一無二作品的組盆手法，讓您在家也能作出大師級植栽。 　　基本篇：運用一塊木...

系列書日本熱銷突破30萬冊！ 實用度第一！效果第一！   　　三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！   　　RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊，以科學為基礎，開發出獨特的健身課程，提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。 　　香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人，都透過RIZAP找回好身材與自信。 　　一對一...

　　韓國最可愛又逗趣的手織娃娃 　　35款充滿療癒的人氣娃娃與實用裝飾小物 　　步驟全圖解+彩色編織圖，一目瞭然，零經驗也不擔心！ 　　從基礎到進階，一步步帶領你進入鉤織玩偶的世界，讓喜愛編織的妳能快速上手，更可挑戰立體結構，鉤出更多可愛又溫暖人心的編織娃娃。 　　以天真活潑，會讓人笑開懷的手鈎娃娃為起點，在一針一針的鉤織下，一個又一個充滿心情故事的娃娃誕生了！彷彿打開書就能洋溢出溫馨...

❤超簡單 ×超實用！ 超可愛動物刺繡手作飾品， 近1000張的全圖解步驟，零基礎也能百分百完成！ 讓人可以一頭沉浸在刺繡的小宇宙❤   　　呆萌無尾熊、溫馴長頸鹿、華麗的紅鶴、粉紅小豬、溫馨母雞帶小雞、 　　棉花糖小羊、傲嬌貓咪、可愛屁屁柴犬、圓滾滾倉鼠、靈動的鸚鵡、 　　小鹿斑比、捲尾巴松鼠、甜美的兔子……   　　一針一線親手繡出如插畫般Q萌的動物，這個過程好...

　　運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能，這是怎麼練出來的？ 　　在短時間組合數種運動的高強度訓練就是答案。高強度訓練課程的高度變化性，對於多數訓練者很有吸引力；然而這樣一種具創意的課程，如果每天更換新動作、更換不同負重的結果，反而可能阻礙進步。如果組合的運動彼此互相干擾也會事倍功半、事與願違。要能夠正確選擇訓練項目，並提升運動表現，就是本書要帶給您的衝擊。 　　本書教導您運用各種訓...

～將想像力搬上指尖，創造你的獨特主題情境～ MIT會呼吸的可剝式指彩，環保無毒，免用去光水 一撕即卸，滿足你玩彩的慾望，搖身又是全新風格 　　面對無數的指彩不知道該如何選色？要畫什麼圖案腦袋一片空白？擔心指彩的有機溶劑會傷害身體？ 　　如果你有上述的疑慮，不要猶豫了，這裡將有你的解藥！ 　　一撕即卸，可隨心所欲變化圖案的無毒水性可剝式指彩，CHECK！ 　　專為小指甲設計的可愛圖案，照著步...