腰痠背痛☀復健運動☀椎間盤突出的位置不同，可能導致腰部、腿部疼痛麻痺。​改善椎間盤突出，脊椎肌肉運動是必選項目，與走路、游泳、騎 ...

腰椎椎間盤突出最常發生在第四、五腰椎及第五腰椎、第一薦椎之間，首先要確定 ... 椎間盤突出，就考慮要馬上開刀，初期的椎間盤突出還是保守的復健治療為主。

經復健科醫師診斷為L5~S1椎間盤突出， 醫師開了消炎藥給我，並安排照了X光， 隔天複診看片子時，我告知醫師吃了藥之後好蠻多的， 而且那時除了下背痛之 ...

合作撰寫： 好痛痛(粉絲頁)、許文彥復健科醫師(專欄) (診所連結) 脊椎一節與一節之間有椎間盤，它的功能是增加脊椎的活動度，以及緩衝脊椎所 ...

腰椎椎間盤突出會縮小？！ (by 許文彥復健科醫師). 脊椎一節與一節之間有椎間盤​，它的功能是增加脊椎的活動度，以及緩衝脊椎所受到 ...

椎間盤突出，會引起背痛和腳麻，在疼痛漸漸下降後，要開始復健運動，把核心肌群訓練起來，不僅能促進讓椎間盤復原，更能避免下次傷害。

發問時間2011-07-19. 解答. 臺北市立聯合醫院林森中醫院區[復健科]：曾國楨. 腰椎椎間盤突出與腰椎滑脫的治療以腰部牽引為主，腰背操訓練只是輔助，可作類似 ...

中國醫藥大學附設醫院新竹分院復健科醫師何宇淳表示，當椎間盤突出剛發作、還在發炎、疼痛的時候，不只不能運動，連復健也不能做，否則會 ...

然而，假如神經已經被擠壓了一段長時間，往往會有永久的殘留症狀，一般是輕度麻痺、疼痛或無力。 大多數人在腰椎間盤切除手術後均會復原得很 ...