【問題】棘上肌發炎治療?推薦回答

作者:侯雅娟羅元婷

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題,提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略! 認識肌能系貼紮的神奇之處!近年來常見...

作者:好痛痛醫療資訊站

  EasePain     為了健康而努力運動,反而帶來一身傷痛   2位醫師×6位物理治療師×2位運動教練   從多年實務入手,分析運動傷害成因   說明如何治療,並提供如何避免傷害的方向     ※慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動   請注意,在運動之前,請先留意   身體準備好了嗎?   關節活動度是否足夠?   肌肉力量能否支撐?     ※如果受傷了,怎麼辦?   第一點,先初...

作者:夏語穗夏語彤張俊詳

  專為物理治療科系之學生及相關從事醫療從業人員應付各種考試而編寫的。本書收錄最新之考題並融合了歷屆完整高普考、檢覈考等試題,歸納整理出精闢重點,並有重點考題之深入解析,實是考生一大利器。 肌動學篇 第 1 章 運動學與運動力學 第 2 章 關節構造與功能 第 3 章 肌肉生理學與肌肉活動 第 4 章 肘關節 第 5 章 上肢肌動學-腕手關節 第 6 章 上肢肌動學-肩關節 第 7 章 ...

作者:Barbara S.Held

  在心理治療界裡,後現代理論的影響力,挾帶著其反實在主義哲學(認為真實係由知者所製造出來,而並非被發現出來),正呈現出指數成長。然而在許多──且正激增的──關於運用後現代理論的著作中,並沒有任何作者曾仔細查驗在此一趨勢中所際含著的理論性和應用上的問題。  本書是首次對後現代敘說治療運動(參與在此一運動中的,包括了來自不同學派的治療師,如家庭/系統治療法,認知治療法,心理分析治療法,女性主義...

作者:芙蕾莉•班寧克

人類的歷史是一部血書, 而創傷經驗是人生無可避免的一部分。   本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。                                                       心理健康不只是沒有心理疾病,還要提升案主的幸福感,探索並建立讓人生值得活下去的條件。   雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復,甚至獲得創傷...

作者:王倩倩

★融入華人文化,適合華人家庭使用★內容全面,包含藥物濫用、酗酒、手機&網路、色情、賭博等各種成癮★結合戒癮理論與真實案例,實際幫助親友邁向康復上癮,是靈魂最沉痛的墮落與捆綁。價值錯亂、藥物濫用、網路迷惘、家庭失能……似乎只能眼看他們往下沉淪卻無可奈何。本書提供實際而有效的方法與步驟,一步步幫助他們,找到「向上」的途徑。本書作者是一位因為孩子染毒而陷入黑暗的母親,她多年來深入瞭解上癮問題,全心...

作者:鄒頡龍

婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀,是許多女性都會有的問題, 然而卻常因為不好意思,而不敢去求醫, 因而延誤了治療時機,影響生活品質,甚至產生更嚴重的併發症。 鄒頡龍醫師羅列了在門診最常被問到的婦女泌尿問題,提供解答及實用的小叮嚀。 本書特別以情境插畫方式呈現女性常見的困擾,讓讀者知道「原來我不孤單」,並輔以大量的圖解說明,避免艱深的醫學論述,人...

作者:吳就君

  助人工作是一個整體性的存在與過程  就像走在沙灘上  有藍天、白雲、陽光、海水、浪潮、濤聲、細沙、微風相伴  而與案主的相遇,就像潮汐,蘊藏大自然的美妙韻律!   吳就君,是台灣家族治療史上一個舉足輕重的名字。她一生貢獻於台灣家族治療的實務工作與教育訓練,看過無數家族故事,更是推動薩提爾模式在台灣這塊土地日益茁壯的關鍵人物。   本書要從年輕時的她在助人工作,日益身陷於自我懷疑、百般困惑...

作者:許添盛王季慶

你常感到憂鬱嗎? 吃不下,睡不著,什麼事都做不好, 提不起勁兒,同時有深深的無力感?   針對以上症狀,許添盛醫師竟然說:「那我們來看《鹿鼎記》吧,它是金庸小說中最出神入化的一部,主角韋小寶,一位不學無術的小無賴,既不憑藉高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點,也許為你我所不齒,但是他所展現出的機巧靈活、真情流露,以及豁達的人生觀,卻也令我...

作者:侯雅娟洪千婷

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明  林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主任 邱俊傑 萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟 物理治療師 鄭悅承 臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮,簡單.安全.有效 ●調整體態、自我保護,在疼痛發生前先...

作者:堀田修

  以下種種失調疾病,原因來自共同的「病根」:慢性上咽喉炎   □眩暈(頭重腳輕)   □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午)   □失眠         □上背部緊繃僵硬   □鼻涕倒流       □頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛)   □聲音沙啞       □鼻塞、花粉症   □慢性多痰       □慢性咳嗽(氣喘咳)   □喉嚨痛        □咽喉異物感(喉嚨感覺有異物堵塞)   □...

作者:龔威亦

  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版   plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛   每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?   你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!   不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,   這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃!   具備「肌筋膜治療」...

作者:Thomas W. Myers

  不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損   乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛   全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書      在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播,協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。      甚麼是解剖列車?   傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處,解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能,包含正常和異常等狀況。換句話說,張力傳遞...

作者:芙若瑪.華許

最艱難的時刻能激發出人性最好的一面   人類的處境包含脆弱、苦難與痊癒,  為生命的有限而充滿困惑,為失去親人身心交瘁,  面對死亡與失落,苦難的磨練帶來靈性成長,  在痛苦中,愛與希望可以再次被點燃。   調查顯示大多數美國人希望醫師、治療師處理他們靈性方面的困擾,但靈性向來被視為臨床訓練與實務的「禁區」,導致多數臨床工作者對這個議題不知所措……   本書集合美國28位靈性治療學者和專業工...


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