【問題】棒式 側棒式?推薦回答
★「葛瑞的囧日記」系列作者傑夫.肯尼,2019 年再出奇招,歡樂上架──《榮利的棒呆日記》(首刷限量刮刮樂版)!★ 榮利穿什麼,只有你知道! 如果你沒看過榮利的棒呆日記 千萬不要說你是葛瑞迷! 葛瑞你靠邊站,換我上場試試看! 什麼,你是被《葛瑞的囧日記》迷惑的無辜粉絲?真相只有一個,而且就在這裡!超越囧境界,唯有棒呆!這次,換葛瑞的超級(也是唯一)好朋友榮利當主角...
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10年來台灣書市第一本鈴木一朗傳記專書與智慧語錄! 第一本完整呈現「朗神傳奇」縱橫美日職棒28年生涯全紀錄! 鈴木一朗跨海挑戰美國職棒大聯盟20週年紀念專書! 世界全壘打王-王貞治:「他是唯一渡海挑戰大聯盟、還能被美國人完全認同的日本選手。」 前羅德監督、大都會總教練-瓦倫泰:「全世界最強的五名棒球選手之一,他是真正的大物。」 大聯盟日籍強投-達比修有:「一朗桑是全日本最有名...
★日本學校圖書館出版賞★ 這是一本跟程式設計有關的書,但是! 我們不教你寫程式 先教你培養邏輯思考力! ★108年課綱全新「科技領域」體驗先修★ ★不插電的學習體驗★ ★孩子的第一本程式設計學前書★ ★書末附指導者教學建議★ 生活課時,小男生選擇種番茄,但是番茄要怎麼種呢?每天要澆多少水?什麼時候架支柱?長出側芽時怎麼辦?多久該施肥呢? 今天老師帶來了打掃機器人...
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歐普拉讚嘆:新世紀美國第一部偉大的文學作品! 「海明威與福克納唯一後繼者」麥卡錫為幼子而寫的小說 直指當今最大危機── 世界如何毀壞,美德如何崩解,而人類應當如何堅持懷抱希望。 ◎榮獲詹姆斯泰特布萊克紀念文學獎、普立茲小說獎、鵝毛筆獎 ◎《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》、《時代》雜誌等十數家媒體重磅選書 ◎伍軒宏(《撕書人》作者‧文學評論家)導讀評析: 書中荒地求生過程的仔細描述,以及...
★只練單一部位,不會瘦!先練核心深層肌,體幹有力、全身都能瘦下去! 「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法, 只會讓你過量運動、累得要命,卻又看不到成效。 想甩開掰掰袖,在抬手舉啞鈴之前,要先練背部肌肉; 消除大腿贅肉,首先要從屁股開始鍛鍊; 打造筆直美腿,除了抬腳,還得練側腹肌肉! ◎核心是什麼? 「核心」就是除了人體的頭部和四肢以外的部位,又稱「core」、「...
不是胖,只是肉鬆了! 只要緊實,看起來就顯瘦、自信、活力 專攻四大關鍵部位,精準鍛鍊腰.腹.臀.腿 健身教練×解剖專家聯手,教你90天練出緊實曲線 每天運動健走,身材卻毫無進化 體重沒有增加,肚子的肉卻越來越多 屁股垂、腰間肉外溢,整個人看起來笨重沒精神…… 實行緊實曲線、精準鍛鍊法, 讓肌肉變緊實,視覺減少3公斤,看起來更加挺立有精神。 本書針對「腰.腹.臀...
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「史上第一片!能加熱、能冰鎮、能定妝的專屬美容神器!」 「根本就像微整形的效果,用過一次再也離不開它!」 「很安心!沒有市售按摩產品可能含塑化劑的疑慮。」 你知道醫美微整形是場賭注嗎?...
身體好不好,脊椎最知道 4種對症治療法,6招穴位按摩 強化脊椎健康觀念,破解健康與痠痛迷思 如何彎腰不傷脊椎? 落枕好難受,如何紓緩? 平時站著、走路、坐著、躺著,正確姿勢怎樣做? 床墊太軟、枕頭太高都不好,到底怎麼挑? 脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病! 本書介紹正確觀念與自我檢測,從小處做起, 保養你的骨盆和脊椎! 長時間低頭滑手機...
從印度、美加、歐洲到台灣,無數真人實證! 肩頸腰背的急性及慢性疼痛、椎間盤滑脫、脊椎側彎、類風溼性關節炎…… 這些惱人的毛病,都能靠瑜伽療法自我修復! 為什麼美、英、德、法等先進國家的慢性疼痛病患, 前仆後繼到印度接受瑜伽修復療法? 因為他們知道,只要找對修復之路,就可以快速扭轉健康問題! 瑜伽源自古老印度的智慧,是十分全面而完善的醫療輔助療法。如...
本書結合無人飛行器的最新發展,對涵道式單旋翼的無人飛行器進行研究,包括動力學建模、飛控系統、姿態控制等。全書共11章,主要內容包括:涵道式無人飛行器概述,坐標系及其變換,大氣擾動,螺旋槳的氣動理論,舵面及涵道的空空氣動力學分析,涵道式無人飛行器的數學模型,涵道式無人飛行器的飛控系統,飛行器姿態控制器設計,飛行器懸停狀態魯棒滿意容錯控制,針對飛行器大角度機動的跟蹤控制,多無人飛行器協同任務簡介...