★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 　　★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 　　★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦   　　經年累月的問題，只要設計一個簡單的破口，就能改變 　　史丹佛大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究 　　成功破解習慣形成的密碼！ 　　他的方法不僅幫助設計出令人上癮的 IG，還對個人習慣養成特別有效 　　這是本 60,0...

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 　　如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！ 　　跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！ 　　以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南 　　★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。 　　★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作，幫助你緩解疼...

～看圖學，直接用！用最快的速度從菜鳥變大神～ 搞懂動作＆構圖的基本公式，讓你從萌新「逆襲」成達人！   　　「有沒有什麼辦法，讓我可以馬上畫出好看的漫畫呢？」   　　相信這種有點「偷懶」的想法，都曾在各位讀者的腦海中出現過。 　　不過，任何事情的成功都不是一蹴而就的， 　　任何一門技藝的熟練掌握也沒有捷徑可以走，想要畫得好只有勤加練習。 　　但在向著「大神」進化的過程中，我們可以選擇路線和...

　　如果你問我，手中的股票哪一檔獲利最高？我會告訴你：被我忘掉了的那一檔。 　　股市獲利的祕訣在哪裡？老實說，祕訣就在「不交易」這三個字。 　　——本書作者林茂昌 　　作者林茂昌，國內知名翻譯家，翻譯過多本重量級財經著作， 　　但更厲害的是，他執筆創作前原本是績效卓越的專業級投資者， 　　他的第一本書《我的職業是股東》，告訴你投資為什麼容易賠錢。 　　本書是他的第二本書，告訴你：投資想獲...

看不懂畫？那就看「他們」怎麼動。 40個表情＆動作 × 200幅美術作品＝最有哏的入門美術課 　　你知道嗎—— 　　〈最後的晚餐〉從門徒的表情與驚訝程度可以看出誰是叛徒？ 　　孟克的名畫並不是畫中人物在「吶喊」？ 　　〈維納斯的誕生〉裡的遮羞手勢，成了她的招牌姿勢也帶起了畫「維納斯」的風潮！ 　　從日常生活的動作、喜怒哀樂，一窺創作的掌故與謎團 　　日本最擅長講「畫」的美術史教授，全新名...

頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？ 　　爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫 　　免爆氣親子對話範本！ 　　作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題， 　　更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。 　　因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。   　　她說，很多家長誤以為 　　正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐...

　　不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損 　　乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛 　　全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書 　　 　　在這最新版的暢銷書中加入了網路影片和直播，協助您拓展對整體性功能模式的視野與應用。 　　 　　甚麼是解剖列車？ 　　傳統解剖學專注於單一肌肉端點和骨骼之間的附著處，解剖列車則將我們的視野擴展到肌筋膜力線的傳導和功能，包含正常和異常等狀況。換句話說，張力傳遞...

　　★六萬本紀念版，附最新版專業訓練影片QR Code 　　一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 　　在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到 　　──核心基礎運動（Foundation） 　　◎習慣久坐不動，老是腰痠背痛？ 　　◎熱愛戶外運動，卻很容易受傷：扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷…… 　　◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題，經常手腳麻痺？ 　　如果你有上述困...

三大連鎖書店銷售排行榜冠軍，榮登年度十大影響力好書， 國防大學、安泰人壽、永豐餘、三商美邦、彰師大輔諮系……指定必讀， 聯合報、商業周刊、今周刊、壹週刊專文報導。 作者親自來台傳授FBI教你讀心術，連兩場大爆滿，掀起台灣香港讀心術系列風潮， 《FBI教你讀心術》《FBI 教你辦公室讀心術》《FBI這樣學套話》 《FBI教你認出身邊隱藏的危險人物》系列累積突破百萬冊。     　　從高中女生、...

利用部首與部件玩造字 讓你3秒鐘多學一個國字的無敵速學法 用「拼」的認識國字家族，最快最有趣！ 　　許多國字家族是從字根來做延伸，可以找出許多「兄弟姊妹」，例如： 　　人＋止＝企 　　人＋二＋小＝余 　　走＋召＝超 　　言＋十＝計 　　【動字遊戲卡】 　　國字桌遊拼拼樂，讓你在遊戲中拼出更多創意和火花， 　　3秒鐘多學一個生字，成為老師和同學眼中的聰明語文小百科！ 　　攻守、對決、接龍、...

　　想描繪襯托角色的服裝！ 　　「衣服」大大影響了角色插畫的魅力。 　　男性角色俐落端正的西裝造型或輕鬆的休閒穿著， 　　女性角色可愛的洋裝造型或水手服造型等。 　　希望可以畫出烘托角色魅力的各種服飾。 　　但是「皺褶畫法好難」、「不知道角色動作時的服裝形狀」、 　　「不懂穿搭規則」等，描繪服裝時的困惑無數。 　　因此，本書為大家徹底解說漫畫和動畫中的經典服裝畫法...

強力出擊！彷彿聽見畫裡發出熱血出拳咻咻聲！ 肌肉線條．骨骼平衡．力道呈現 實用系繪畫技巧 筋肉爆發的絕美體態構圖．格鬥動作技巧呈現 全解析動作、角度、肌肉紋理、面部線條，完整寫實場面   　　本書中記載了單獨對施展招式的角色進行解說的「施技者類別」，以及連同受到招式攻擊的角色也一併解說的「施技者和受技者雙方類別」這兩種。 　　畫技分析 　　【身體構造分解】 　　利用人形，對描繪插畫時必須理...

※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師，好評再出擊！※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈性 深入淺出！肌筋膜理論與修復鍛鍊聖經 適合一般痛症患者、健身愛好者、專業運動員、物理治療師、健身教練、運動傷害防護員 　　★ 全彩圖解∥每條筋膜線皆有精美解剖圖，清楚標示該條...

小巧可愛 ❤ 每天都想畫的裝飾小物 清新脫俗 ❤ 2000個熱門插圖大集合 看膩了市面上的插畫風格？怎麼畫都是那些日系素材？ 那麼，你得趕快來看這個在韓國超人氣的 自然、小清新風～ 本書特色 1、韓國IG 最強人氣插畫家 ☀️ IPad 線上課程播放次數破千 2、2000個 韓風插畫技巧 🌙  你從沒畫過的情境和風景小物 炒年糕、炸醬麵怎麼畫？韓國路邊攤小吃、外送美食、咖啡…… 還有各...

健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷 　　最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強大的診斷工具， 　　你不用等到疼痛和受傷症狀出現，就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。 　　於是，現代的健身房成了實驗室，而且拜網路交流之賜，全球正在展開史上最大規模的人類動作模型實驗。 　　如今，我們終於得以利用這場超大型實驗累積的成果和智慧。 　　本書不只寫給教練、運動員、健身愛好者，更寫給所有...