手骨折後遺症

【問題】手骨折後遺症？推薦回答

1.《40歲起這樣動，遠離三高體力好：見證者不斷的活血逆齡操（大字好讀版）》

作者：倉本惠理子

40歲後，慢動才是正解！ 因為疼惜父母，日本當紅瑜珈老師設計了這套活血逆齡操， 用最簡單的瑜伽動作，讓中高齡者能輕鬆作，保養身體。 沒想到口碑蔓延，見證不斷，甚至緩解了許多人的 低血壓、高血壓、循環不好、腰背關節痛，連醫師也驚訝推薦， 成為日本最受歡迎的中高齡歡迎的活血逆齡操！ 　　找爸媽一起做運動的第一本書！疼惜父母的身體。有愛，讓牽掛變健康！ 　　高血壓的主婦 ：我整整吃了...

2.《黃帝內經十二時辰養生法》

作者：尹燕武、覃松

你知道嗎？日夜顛倒＝慢性自殺！遠離疾病要從改善生活作息開始。一本最自然的健康養生書依循生理時鐘的養生方法才是王道！ 　　《黃帝內經》是中國現存最早的一部醫學著作，也是一部現代人都應該瞭解的養生聖經。 一年有十二個月分，一天也有十二時辰。養生，不僅要符合一年四季的變化，更要符合十二時辰的規律。 　　借助《黃帝內經》的養生理念，利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。 　　以十二章節，對應十二個...

常見運動問答

骨折開刀後遺症骨折手伸不直手腕復健

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