花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排 百萬人都在等待的答案！ 劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」 不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭 ２０１８年度暢銷書 誠品暢銷排行榜連續３６周，每分鐘就多一個人閱讀 《可以善良，但你要有底線，不當好人》【實踐版】 　　★拿回「人際選擇權」，你的善良要有底線，因為── 　　‧期待別人給幸福，結局往往很不幸 　　‧勉強求來的情感，就...

　　明天還不放晴也沒關係。 　　嘆一口茶，等一等。 　　雨下完了，會是好天氣。   　　待到春暖花開，總能再相見。   　　*50篇隨筆散文，以茶佐禪滋潤讀者心靈。 　　*淺顯解讀佛學禪理，沏出內心的從容淡定。 　　*浸泡、品嘗到放下，人生智慧皆濃縮在一杯茶中。 　　*文字清新雋永、深含寓意，為物質生活中不容錯過的精神食糧。   　　◎有時會很辛苦，有時會放不下，有時會不甘心 　　人生這杯茶...

二個外商公司資深經理人，意外在50+後相繼離場職場 從躁動到安然，在遠離市區的淡水小鎮活出走跳人生 盡情享受小鎮的風景與人情之美 退休生活可以平淡卻不能無趣，有趣卻不需要花大錢   　　一個急驚風，一個慢郎中；一個愛逛愛買，一個當省則省。如此相異的兩人，相知相守、吵吵鬧鬧過了30多年。經歷職場的叱吒風雲，退休後，學習重新讓自己歸零，將尋常日子過得精采，吵架鬥嘴丶上菜場、賣糖蒜，...

　　從2020年開始，震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱，已經超越憂鬱，逐漸演變成大流行恐慌了 　　現在的我們，需要獲得什麼樣安慰？   　　※韓國Yes24暢銷著作，帶領讀者做好心靈防疫，讓各種憂慮退散！ 　　本書是來自韓國暢銷書作家崔大鎬的安慰。 　　這一次，帶領大家防患於未然、陪伴大家擺脫煩惱！ 　　這本書包含了減少憂慮本身的方法，以及當你減少憂慮時，能看到什麼？ 　　希望那些...

　　莎士比亞曾經寫道：「想要成功，就必須在對的時機做對的事，就像船要出海的時候，必須趁著漲潮的時候。」   　　確實如此，活在這個人人都絞盡腦汁想要出人頭地的時代，想讓自己快速獲得成功，做人做事除了要比別人努力之外，更必須及時調整自己的思考模式與行動準則。要讓腦袋適時轉彎，該用手腕的時候就運用手腕，該靠手段的時後就施展手段。   　　不知道審時度勢，不知道做人做事訣竅的人，永...

♥第一本精神科醫師給抗壓世代的心靈方針♥ 面對人生「心好累」？ 就是因為你「太努力」，人生才會失去意義！ ※超值收錄 【心身壓力檢測量表】【腦力壓力紅綠燈APP】 自我判斷心理極限，從此卸下超載人生！ 　　「你的人生超載了嗎？」   　　面對無數因為工作超時、家庭重擔、人情包袱而身心失調的患者， 　　精神科醫師陳嬿伊提出警訊： 　　「大家就是因為抗壓性太好，才會生病！」   　　本書針對...

「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 　　● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 　　● 既理性又浪漫的3步驟夢想實踐法，提供實用且可執行的有效方法。 　　● 以作家的視角，窺見不一樣的Ariel：理性思維和富條理的生活節奏。 　　「成功？就代表『夢想達成』嗎？」如果同意這兩者為等式，那麼應該先自問：「...

愛情裡，無須長篇大論 迷途愛情裡的犀利暖男張兆志 繼神回覆之後，給你直搗病灶的處方箋 跨越國界、超過百萬讀者的愛情診斷室，即刻開張   　　第一次看到喜歡的人、心跳掉一拍那刻開始，我們就走上感情這條路了， 　　有些人早一些，有些人晚一些，不論現在的感情狀態是什麼， 　　單身、分手、交往中、已婚、離婚、單親中…… 　　這麼多的狀態背後都隱藏著一個問號：「我是不是還有愛的資格？」   　　25份...

每天都不想上班？ 壓力好大，天天都想辭職？ 　　你認真執行的「好」習慣，正累積著壓垮你自己的巨大壓力…… 　　◎開會時一定要有犀利的發言 　　◎為了工作，勉強跟不喜歡的人往來 　　◎想要出人頭地，努力學習成功人士的工作方式 　　◎社會不斷進步，要認真進修以免被淘汰 　　◎有空就滑手機補充新知 　　請注意！這些「積極上進」的行為，就是你壓力的來源 　　工作壓力如山大，兇手就是你自己！ 　　...

史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！管好自己的情緒，只要1分鐘。 　　好修養，跟讀書沒關係。　　增加大腦容量，脾氣一定會變好。 　　為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到壓抑……，這是我們經常幫別人或為自己發脾氣找的理由解釋，看完這本書你會恍然大悟：「喔？脾氣不好原來跟腦部有關係。」是的，一個人的度量大小跟年紀、學問一點關係都沒有，相信你應該也有...

　　每年有越來越多的大陸留學生飛抵來台，然而他們在這塊陌生的土地上，學習生活卻少有人關心。2013年3月，陸生劉騰陽不明原因在宿舍結束了自己的生命，成了陸生在台自殺的首例。台灣各大媒體爭相報導，然而真相到底為何？直到一年過去，劉母才正式出版本書，道出第一手最真實的心情，展露了一位單親媽媽喪失獨生子的深切悲痛，以及無盡的思念。讀來令人動容。 作者簡介 劉珊 　　中國人，曾任鎮江電台、江...

世界上傷人最深的一件事， 莫過於被好朋友背叛。 當友誼變質了，該怎麼辦？ 要如何尋找、培養正面的朋友關係？   　　當友誼變質時，有的純粹是莫名其妙地疏遠，有的是令人覺得天崩地裂的背叛，而負面的朋友關係更可能帶來災難，使人生慘淡，讓我們覺得受到傷害，倍感煎熬，連帶影響其他人際關係。   　　朋友關係是我們人生重要的關係，它不是我們應對家庭、伴侶、職場關係後才面對的「額外」關係。本書探討朋友關...

面對好人癮、不安全感、控制慾、慣性迴避、偽裝模式…… 在親密關係當中找回獨立而真實的自己   　　你和自己的關係好嗎？ 　　你是不是也因為不夠懂自己、不夠接納自己的陰暗面， 　　不小心傷害自己，可能也傷害到另一半了？   　　《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》幸福心理學關係暢銷作家周梵最新力作， 　　結合自身經歷、上千真實諮詢案例，探討親密關係中的盲點與不諒解。 　　99%的難題，其實都可以由...

　　現代人生活緊張，生兒育女變成重大而複雜的課題，傳統思想的枷鎖，現實生活的困境，不能掌握的未來……種種問題，令準父母備受壓力，心理問題如何解決？情緒如何釋放？本書由心理角度，剖析生兒育女的煩惱！ 作者簡介 香港心理衞生會 　　成立於1954年，是一間以推廣心理衞生為主的非牟利社會服務機構，一直致力促進社會人士對心理健康的認識和關注，同時亦為精神病康復者和弱智人士提供多元化的康復服務...

Easy Attitude，Easy Life不做陀螺，只為自己而活，做自己人生的主人，擁有好心態，你就過得比誰都自在。 　　人們都免不了煩惱、傷心、痛苦和失落，也沒有誰的一生總是平平順順地過。你總是過分堅持，導致理想背道而馳？還是過於消極，缺乏目標度日如年的活著，沒有事情能如你所願？ 　　愈單純愈幸福，愈積極愈不怕苦！生活就是在平凡中遇見美好的真諦，在奮鬥中發現生命可貴的意義。一起擺脫不順...