【問題】怎樣才算運動?推薦回答

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  台灣人因為里約奧運而更加關注運動協會及運動員權利;世界各地的詩人則藉由四年一度的奧運,懷念起古希臘領袖克洛諾斯和兒子宙斯的戰爭、追悼多數人遺忘的神話世界。現今的奧運儘管不再強調對眾神與自然的崇敬,運動卻依然與生活息息相關,而運動競技中不斷提倡的「運動精神」究竟是何種精神?甚至怎樣的活動和比賽才算是「運動」?似乎有了更多重的涵義。   《好燙詩刊:精神/運動》將「運動精神」這項口號更細膩...

作者:宇佐美真琴

無論是誰,都無法從這處魔界所佈下的陷阱中逃離…… 不可思議的因果齒輪,就在你我身處的空間裡運轉著。   你,會成為下一個迷途之人嗎?   從懸疑、驚悚,再跨越到充滿異想的情境, 憑藉細膩的內心描寫與切入人性陰暗面的故事鋪陳 引領閱讀者闖入難以分辨現實與幻想的世界。   翻開這本作品之後, 你能安然地走出城山,還是會被她的魔性所吞噬?     八篇看似獨立的神...

作者:吳冷西

新中國成立後,《新的探索和整風反右》作者作為親歷者,參與並見證了黨的工作重心從鄉村轉入城市的過程。在究竟怎樣建設社會主義,在經濟,政治,文化等領域怎樣才算建成社會主義的探索中,中國人進行了包括在過渡時期對農業、手工業、私營工商業的社會主義改造,三反五反等運動。隨後接踵而來的整風反右運動,作者都以親歷者的身份記述了其由來、發展和擴大化等諸多過程。 吳冷西(1919—2002...

作者:愛德華.哈洛威爾、約翰.瑞提

  英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正向。   ADD是一種特質、一種生活方式,只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰...

作者:江晃榮

  水的能量並不是由氫與氧決定,而是宇宙中的粒子; 必須利用振動波的轉能作用,將水分子變成「小分子團」 才算真正的波動能量水。建議您用:臂力測試、O環試驗 或靈擺法做選擇。   由於飲水品質一直無法讓人安心,因此「怎樣喝到好水」已經成為全民運動,各種淨水器與包裝水也不斷推陳出新,過去大流行的就有蒸餾水、逆滲透與電解水等等,最近則以「能量水」、「波動水」與活水器較常見。   不過有些號稱...

作者:馬汀.塞利格曼

正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士   指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂,   如何更常感受到這種快樂的心情。   過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人特長和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。   為何演化賦予我...

作者:Martin E. P. Seligman

  過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。   為何演化賦予我們快樂的感覺?誰會有很多正向情緒?它怎麼產生又怎樣消失?如何能在生活中建立持久的正向情緒?本書從這幾個根本問題談起,指引讀者藉由改變對過去的看法、建立對未來的希望以及真實經...

作者:小林慧美

本書特色 讓你輕鬆告別失眠   失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多,如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出,有許多原因會造成失眠,不同的原因會有不同的失眠狀況,也必須用不同的治療方法。調養是最有效的治療方法,在調養的方法中,心理調養最為有效。   本書共分八章,第一章和第八章對失眠的現狀和失眠的治療方法做了簡單的介紹,其餘的六章則是透過大量生動的失眠案例,詳細...

作者:鄭明析

85句健康智慧, 從改變認知開始,打造好的想法體質、身體體質。   正常的生活,就是通往頂上的生活。   一本反璞歸真的健康書,回歸最正常的健康之道,教你我如何打造健康體質。   日常生活中,我們常常想要度過更好一點的生活,但怎樣才算是好?鄭明析牧師用六個字說明一切──正常就是頂上。   習慣高壓生活的現代人,被失眠、晚睡、憂鬱、焦慮等各種文明病纏身,如何正常生活也成為課題。鄭牧師...

作者:喜多川 泰

  ◎日本讀書普及協會(NPO法人)推薦圖書  ◎日本亞馬遜網路書店四顆半星推薦   「為什麼要工作呢?只是為了賺錢嗎?」   「那到底要怎樣找工作呢?」 改變求職歷程的十封信   面臨求職難題的大四生諒太,對未來有強烈的不安及疑懼。因為哥哥長年沒工作,所以爸媽特別重視諒太的求職。一日,他在經常光顧的「咖啡書房」中發現了「手紙屋」的廣告單──只要寫十封信就能改變人生?!在好奇心的驅駛下,他半...

作者:李世敏

飲食決定你是活得健康長壽、青春有活力。   活在二十一世紀中,還在想著「怎麼吃最健康」,已經不符環境的快速變遷。這個時代,你需要的是知道「吃什麼」才可以活得健康!而且,進入二十一世紀,生醫學、營養學都以一日千里的速度在進步中;人們也越來越瞭解飲食對健康的重要性。但,大家真的吃對了嗎?   ‧飲食金字塔要「倒」著吃,但怎樣才算「倒著吃」?   ‧蛋白質對身體很重要,但動物性和植物性的比例是...

作者:小林慧美

本書特色 讓你輕鬆告別失眠   失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多,如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。很多生理疾病都和失眠有關,如高血壓、糖尿病、肥胖和風濕等。專家指出,有許多原因會造成失眠,不同的原因會有不同的失眠狀況,也必須用不同的治療方法。調養是最有效的治療方法,在調養的方法中,心理調養最為有效。   本書共分八章,第一章和第八章對失眠的現狀和失眠的治療方法...

作者:華倫•伯格

  「為什麼球員明明喝了很多水,比賽完卻幾乎沒排尿?」   「為什麼雨刷不能像我的眼睛,可以快眨、也能慢眨?」   「如果將摩斯密碼套用到商品編碼上呢?」   以上三個問題,分別誕生了:   年產值200億美元的運動飲料產業、電子感應式雨刷和到處可見的商品條碼。   很多產品與企業的成功,並非知道高明的答案或握有高端技術,而是——   懂得「大哉問」。   雲端搜尋的發達,讓問題的價值越...

作者:賴清旭

  全台灣的男女,每三人就有一人過重!肥胖是身體不健康的狀態,國人十大死因就有六項與肥胖相關,如惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化。你我最關心的健康議題「健康減重、絕不復胖」。請你跟我這樣做,瘦身一定會成功! 中醫藥&免疫學權威醫師賴清旭的臨床研究分享 ◆克服4個瘦身不成的原因 ◆分析10種坊間減肥法陷阱 ◆傳授14招減肥必勝的心法 ◆分享8種安全有效的減肥法 健康不復胖...

作者:馬丁.沃夫

  為什麼要全球化?這是一個與每個人都息息相關的課題。到底,我們是全球化的受益人,還是受害者?假如沒有全球化,你我的生活、工作會有什麼不同?特別是企業界,假如台灣的高科技無法賣到國外,我們的經濟會怎樣?假如國際上的商品無法順暢的進入台灣,我們的生活品質會受到什麼衝擊?   這就是英國金融時報首席主筆、台灣商業週刊強打專欄作家馬丁.沃夫(Martin Wolf)在這部榮獲經濟學人選為年度十大好...


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