【問題】弓步蹲訓練部位?推薦回答

作者:史蒂夫.卡瓦納

連環凶手一直都在法庭內, 他卻是……第十三位陪審員!   史蒂夫.卡瓦納最新力作 ›柴克斯頓年度老牌詭奇犯罪小說獎得獎作品   李.查德、麥可.康納利、馬克.畢林漢等 13位國際大師告訴你不可不讀的理由   「流暢、刺激、獨樹一格。」莎拉.平柏羅(Sarah Pinborough) 「傑出。」李.查德(Lee Child) 「精明原創。」克萊爾.麥金托(Clare Mackintosh) ...

作者:三田誠TYPE-MOON

  為追蹤哈特雷斯暗中蠢動的足跡而進行調查的   艾梅洛Ⅱ世與格蕾,收到了即將舉行「冠位決議」的通知。   艾梅洛Ⅱ世當然也受到了召集,   要參加這場多位君主及代理人齊聚一堂的會議。   可是,這次會議上提出的問題是使得   貴族主義派、民主主義派雙方大受衝擊,   導致魔術協會整體陷入混亂的陰謀漩渦。   在鐘塔地下展開的大迷宮及迷宮的生還者。   疑雲重...

作者:李政道

  坊間電源各種書籍眾多,但針對數位電源的書籍很少,本書從理論開始探討,並透過模擬與動手實作驗證相互佐證,理論與實務一氣呵成!這樣從理論連貫動手完成驗證的書籍,以利讀者建構良好的基礎,解決設計上的疑難雜症。   作者專研數位電源多年,因此書中更處處有驚喜,加入許許多多的設計經驗、技巧,以及分析類比與數位之間的重要差異與改善。 本書特色   1.從韌體與硬體工程師的角度同時出發,適用各類...

作者:皮埃爾・盧內爾

無法馴服──無法愚弄──無法控制 誰說自由、欲望、權力不能全都要!?   驚世駭俗的危險「惡女」, 她們是誘惑的化身?是魔鬼?是女巫?或是一條毒蛇? 她們素行不良,內藏陰謀與背叛, 在男性主導的社會處境艱險,卻仍敢作敢為! ◆    ◆    ◆    ◆ 是絕世美女還是紅顏禍水? 是敢愛敢恨還是不守婦道? 是大膽自由還是任意妄為?  誰說女人生來就必須要服從男人? 為什麼僅有女人該忍氣吞...

作者:艾利克斯.帕韋西

說謊是這樣的,一旦開始就無法停止, 無論謊言帶你到哪裡,你都只能跟隨……   《紐約時報》年度十大驚悚小說、Amazon書店每月最佳好書、「Capital Crimes」網站年度最佳處女作讀者獎!   就算是在最黑暗的畫面裡,   偵探,也能找出光亮……   所有謀殺案都必須包含四個要素:   1.多名嫌疑犯   2.一名或多名被害人   3.一名或多名偵探   4.一名或多名兇手 ...

作者:水野仁輔

一本從初學者到專業級必備的咖哩食譜書! 集日本頂尖香料咖哩專家大成之作,香料咖哩完全制霸 用新鮮和乾燥香料混搭出個人風格的美味咖哩   日本香料咖哩頂尖專家水野仁輔最新力作!長期在日本推廣不用現成咖哩塊的「本格咖哩派」水野,已有數十本咖哩的著作,此為作者長年鑽研香料咖哩的集大成之作。   ◆香料圖鑑   29種乾燥香料、20種新鮮香料、12種綜合香料的特性、療效與使用部位和時機,是調...

作者:亞當‧弗萊徹盧卡斯‧NP‧艾格康拉德‧柯列弗陳俊宇

使用警語:「如廁時閱讀請慎重考慮,有50%的讀者笑死在馬桶上;49%的讀者欲罷不能,坐太久而得痔瘡!」──螺絲拜恩(暢銷書人氣作家) ◎13大哲學家+100堂這輩子一定要搞懂的哲學思辨課,現正開課中!◎奧地利哲學家+英國幽默作家聯手合作,每天14分鐘,幫助你快速掌握哲學史的大小事◎哲學家學派、主張、名言、軼事一把抓,完整圖解,一看就懂!誰適合讀這本書?□每天都會蹲馬桶的人□想聽起來很聰明的人...

作者:克萊兒.比瓊

★法國當代炙手可熱的甜點明星齊至你家廚房!一本為烘焙狂而生的甜蜜聖經★ 法國最受歡迎的甜點潮流雜誌《Fou de Pâtisserie》精選珍藏版! 40 位世界頂尖甜點主廚,分享85 道名店級配方&獨門技巧 400 頁滿滿的烘焙知識、步驟圖解與精美圖片,法式甜點迷不容錯過的最佳收藏。 皮耶.艾爾梅(Pierre Hermé)、賽提克.葛雷(Cédric Grolet)等40位你一定聽過...

作者:PIE國際出版編輯部

日本百大商空設計師の空間設計學                              一次網羅! 100位日本設計師&建築師 380個台灣都在學的商業空間實例   ․Blue Bottl Coffee、%ARABICA,咖啡名店操刀手   ․打造ISSEY MIYAKE空間的「三宅一生專業戶」   ․BOOK AND BED TOKYO,夜宿書店的奇想設計者!   長坂常•加藤匡毅•...

作者:Leon Chaitow

  對於想輕鬆學習並信心十足地使用這種徒手方法,以安全地處理人類(或動物)的疼痛和功能障礙的人來說,《姿位放鬆技術》一直都是首選的學習資源。第4版除了修訂全書架構之外,更加入了全新插圖,並在章節內標註可於線上觀賞的影片。為了加強相關專業知識,讀者也可透過本書的專屬圖片庫網站,上線查看相關圖片。   姿位放鬆技術具有不同的形式,而本書的核心就在於探討這些技術的原理和模式,以及如何應用這些技術...

作者:艾雅爾.溫特

  ──生活即賽局──   情緒,則是爭取斡旋空間的寶貴工具   知彼解己x精進決策x創造雙贏   諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論巨擘,勞勃.歐曼(Robert J. Aumann):   「本書解釋為何情緒其實非常理性,並能增進我們每個人最切身的利益。」   .生氣有什麼好處?   .情侶爭奪約會地點,如何做出彼此開心的最佳選擇?   .什麼樣的報酬,才能創造最大動機?   .如何促成雙方...

作者:宇佐見啓治

★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計,實證快速降血糖的運動療法   「自己或家人正在治療糖尿病」   「擔心血糖指數過高」   「這輩子絕對不想得到糖尿病」   就讓「7秒深蹲」來幫助你吧!   血糖上升的原因是肌肉不足!   7秒深蹲可集中鍛鍊大肌肉,   以最有效率的方式吸收葡萄糖,降低血糖值。   一週只要2天,一天運動3分鐘,   腰腿無力和高齡者也能做的改良式「7秒深蹲」,...

作者:吉兒

愛,是一切的答案;而愛自己,是一切的根本。──黃佳興(佳興成長營創辦人)       為愛而年輕,為愛而健康,為愛而堅強。   植基於真實的生命體驗,本書分享幸福人生背後的關鍵,是既愛自己又能與生命中的伴侶相互契合,同時還能常保身體健康。作者以細致且感性的筆觸闡述自身獨特的婚姻經歷,同時分享其越活越年輕,人生始終精彩的智慧與卓越視野。   前言:我崇尚自然的健康美麗 喜歡運動,喜歡健行, 喜...

作者:臺大中文系謝佩芬教授及全國高中名校國文名師等二十七位

  學測「國寫」對高中教育現場造成超乎想像的衝擊與焦慮。針對「國寫」,高中師生非常需要符合一○八課綱新趨勢、涵蓋多元題型、命題方式靈活、質量俱豐的指引,幫助學生充分練習各種題型、適應各種考法,做足應考準備。        本書正是能滿足這些需求的優質、全方位的「國寫指南」,條分縷析的以各種題材,讓看似艱難的寫作應考陡峰,有更明確的跨越之法。由二十七位熱心的名師擔任「響導」,帶領學生成功越過大...

作者:左卷健男浮田裕等8位教師

◎國小的有趣自然科,到了國中變身物理課,都聽不懂。 ◎念高中還是躲不掉物理──學測啥都考,避不開自然科,很慘。 ◎物理就是套原理、套公式,用死背應付吧!(所以學得好痛苦) ◎出社會,就可以不必懂物理了吧?錯! 不只讀書,就業、理財、甚至就醫,你都得懂些物理原理,才能占到先機。 國中沒聽懂、高中變天書,念大學等著被當,出社會無緣當科技新貴…… 你的人生不該是這樣的。如果你很苦惱物理學課程,這本...


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