◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 　　◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 　　◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 　　◎麥粒腫反覆發作？快拿出廚房裡的薑黃粉，這是最強大的天然抗發炎原料之一。       　　本書作者哈莉．科堤斯是美國人氣部落客，本來也是市售化學用品的愛用者。 　　但一切的改變，都因她其中一個小孩把手...

▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評： 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人，它是靈魂的食物！」   　　☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 　　☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數讀者的靈魂 　　每個生命都包含著某種失落。怎麼應對這些失去，決定了我們是什麼樣的人。 　　無論情況多麼絕望，人永遠不會沒有選擇！——戈登．李文斯頓   　　▍他看過靈魂中最黑...

　　年過40、迎接50之際，是人生極為重要的分水嶺 　　即將迎接人生下半場之際，健康是你最重要的財富 　　現在開始不嫌晚，營養師教你迎接黃金熟年！ 　　過了中年之後，沒有比健康更重要的事！然而，中年以前的生活習慣、飲食方式，讓你的健康存款眼看就要見底！為了彩色人生下半場，從食生活開始著手，由林口長庚醫院的專業營養師團隊精心設計，迎接黃金熟年的飲食法，無論是即將迎接50歲的你、正好50歲...

30年磨一劍！王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現開講「腎與氣功」，從觀念篇、分辨篇，到解析篇、實練篇，彙整30年研究精華，結合理論與例證，字字珠璣。氣功養生重在良性循環，打造心平氣和的身體是第一步，居家日常護心腎保健康，站坐行臥，修煉養氣，自在其中。 * * ...

•眼睛也需要防曬？長期日照與強光的危害！ •三餐不定時、刻意節食，小心眼病找上門！ •冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲！ •護眼食品別亂吃！體質／食品特性相符更重要！ 眼病急性期以西醫搶救視力，輔以中醫從本改善體質，結合西醫藥物或雷射，中醫內服藥、針灸、溫敷、食療等全身調養，建立人體完善的氣血循環，恢復眼睛自癒力。 做好個人生活、習慣、飲食、作息及情緒管理，搭配中醫穴位按摩、食療、湯...

食指可以診脈？ YES！ 科學實驗發現，從食指可測量出更多末梢狀態， 立刻知道行為、食物對健康的影響，提供更適合的生活保健指南  ★首度公開：第○諧波(C0)到第七諧波(C7)‧八大經絡的科學脈診解釋  肺虛、腎虛、肝火旺不再是形容詞，而是確確實實從儀器上顯示的狀態； 不孕、心肌梗塞、感染發炎的趨勢也都能呈現在數值上。 多少證據說多少話，本書一脈相承，發揚王唯工科學脈診研究成果， 看過王唯工...

輕忽「腰痛訊號」，不但衍生嚴重疾病，更會致命！ 【全圖解】免吃藥！免手術！免就醫！ 日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、 權威骨科名醫傳授：「運動」就能治療腰痛！ 　　世界衛生組織（WHO）提出警告，「久坐不動」容易導致癌症、糖尿病、心血管疾病等症狀，更是造成全球每年約兩百萬人死亡的原因！ 　　★小心這些「腰痛訊號」！若不理會，將可能生重病！ 　　►激烈的疼痛持續...

最好看的腰痛治療書！最有趣的疼痛解析書！輕鬆閱讀，告別腰酸背痛的人生！本書以圖像解析腰痛的不同原因，提供對症處方，還教你預防骨刺、坐骨神經痛…… 　　世界上有兩種人，一種會腰酸背痛，一種不會！ 　　你經常腰酸背痛嗎？別擔心！從古至今、不分人種，有1/3的人都跟你有同樣的症狀。 　　從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作，是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。 　　預防和改善的最好方法，就是了解疼痛原因，修正...

世界衛生組織ＷＨＯ調查，身體不適第一名，就是腰痛。 平時缺乏運動，坐姿不良，久坐久站，長時間坐椅子， 現代人背部肌肉大量減少，導致腰痠、下背痛、腿麻， 日本脊椎外科名醫，傳授四個｢核心腰力訓練操」， 強化腰背部肌肉，告別腰痠背痛！ 　　慢性腰痛、閃到腰、椎間盤突出…… 　　腰痠背痛，站不起來，一動就痛，更不想動！ 　　不動只會讓肌肉減少，肌肉減少只會越來越痛！ 　　造成現代人罹患「...

2015年，羅右宸出版了第一本《我25歲，有30間房收租》， 隨即受到蘋果日報、TVBS、東森新聞、非凡新聞等媒體邀約採訪， 並登上Yahoo！奇摩首頁搜尋關鍵字， 榮登書店閱讀職人大賞最期待在地作家與年度十大房地產暢銷書， 被譽為「臺灣最年輕、最會看房的看屋達人」。 2016年，他的《選房、殺價、裝修，羅右宸幫你挑出增值屋》， 更創下上市一周即榮登商業書暢銷排行榜。 　　這是羅右宸的第...

I am fucked, but I am proud. 情緒問題誰沒有，人生就是不公平， 爛人鳥事天天有，就算生活爛到爆， 也要大聲說：「現在的我，就是最好的自己！」 　　哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊， 　　戳破坊間自我成長勵志書的糖衣謊言， 　　結合有價值的理論和實踐方法，以及清楚生動的案例分享， 　　給你最專業中肯、睿智詼諧又實用的解決人生難題建議！ 　　★第一本由父女檔...

 七天內有感！一生受用的肌膚保養學！ 只要「洗對臉」， 就能一舉解決肌膚所有問題， 擁有凍齡美肌不是夢！ 熱氣蒸臉，有助於毛孔清潔？ 空氣汙染這麼嚴重，每天一定要徹底清潔臉部才可以！ 為免肌膚老化，一定要定期去角質？ 不管擦什麼保養品，肌膚都還是很乾…… 不管怎麼照護肌膚，痘痘還是長不停！                    以上迷思與困擾，本書通通有解！    肌膚本身具有自動代謝...

116種優雅拉筋操，不流汗也能擁有完美體態！ 韓國王牌健身教練說：「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身！」 　　▼    如果你的生活頻繁出現這2種狀況，那麼請一定要看這本書！ 　　少動族、減肥族必知的「新型態30秒健康法」！ 　　【狀況1】每天處在「高壓生活」下，身體總是這裡痠、那裡疼，但因為每天工作忙碌，下班回家已經累攤，每次都跟自己說：「明天一定要去運動！」卻始終沒有實際...

　　◎ 依據命題大綱全新精編，完全切中命題核心！ 　　與坊間其他運輸學大意考試用書（非按照命題大綱編寫）不同，本書依據考選部命題大綱全新編寫而成，完完全全切中命題核心，不平白浪費寶貴的讀書時間。善用本書，準備運輸學大意一科絕對事半功倍！ 　　◎ 交通行政類科權威名師精編「運輸學必考焦點」！ 　　第五章「運輸學必考焦點」，請務必熟讀。從高普考、初考、鐵路等各類考試科目的命題中，可以發現考選部...

　　美國「重工業」所在地好萊塢，本是右傾思想的堡壘之一，但隨著社會潮流的轉變，也有左傾的表現機會。左右兩種思想觀察剖析之中，較為深沈的蘊涵，是好萊塢華麗軟性娛樂文明，對於美國國族倫理的支撐與維繫。