照顧好女性卵巢，不煩躁、不痛經、延緩衰老；調理女性MC，讓妳變美．變瘦．變年輕！ 　　女性生理期跟著女生約四十年的時間，從女生青春期、成熟期、更年期、停經期，每次的月經就是女性最重要的生理指標，月經正常即代表身體健康，是女性最重要的好朋友。但沒有適當的保養很容易讓卵巢提前閉經，造成女性身材變型、皮膚乾燥、甚至卵巢病變！ 　　【正確觀念照顧好卵巢】 　　★月經延遲是內分泌失調，應補腎調脾！　　...

　　體寒是萬病之源，所有的疾病都與「寒氣」有關！　　長期讓身體處在「冷」的狀態下，小心肥胖、黑斑、老化甚至不孕找上你。　　量體重不如量體溫，只要排除身體寒氣，改善虛寒體質，　　讓身體變溫暖，代謝力與免疫力都會增強，瘦身也能兼養生。 　　體溫，是觀察健康的重要指標！ 　　如果身體變得溫暖，體內的水分會更容易排出，臃腫的下半身和凸出的小腹也能輕鬆瘦下去。 　　喝太多水，會使體溫降低，能量下降，造...

chapter 34　產後適應及護理評估Postpartal Adaptation and Nursing Assessment 　　我曾聽說有關負面的影響──疲倦、孤寂、失去自我，但沒人告訴我有關美好的部分：緊抱著我的寶寶、看她第一次露出的微笑、看她一天一天的成長與變得更有反應。我該如何形容當她吸吮我的乳房時，或與我對望時，或像一個歌劇演唱者拱起眉毛時的感受呢？這是我所感受到與其他人最深的...

　　人體奧妙的生殖設計，本來就在消耗，本來就在排出，本來就在泄精，這是常態，是為了要繁衍下一代，做準備所必要的成本、支出、與開銷。而房事，更是短時間將身體內各系統、器官可動用的資金匯集，集中火力，對決定要對傳宗接代這件事，所做的重大投資。所以每次房事，對身體而言，都是所費不貲。 　　卵子的數量，隨著年齡而明顯減少，在小女嬰出生時，便約有一百到兩百萬個未成熟的卵母細胞，儲存在卵巢中的濾泡。到青...

即使做了最完美的手術再做放療， 你的身體裡還是有數百萬個癌細胞！？ 牙齒和扁桃腺病灶竟決定了一個人的罹癌傾向！ 找腫瘤科醫師前非讀不可的救命書， 逆轉「無藥可醫」的良心建議！ 　　「一位罹患乳癌的四十歲婦女，在醫生的建議下摘除了雙乳和腋下的腺體，一年之內又陸續拿掉了卵巢、腎上腺和腦垂體，最終卻沒有從手術復原……」 　　最先進的治癌技術也無法救你一命？ 　　德國治癌名醫給你另...

卵巢是女性健康的”大管家」，卵巢雖小，卻是產生卵子並排卵、分泌雌激素、平衡內分泌的重要器官，對女性的身材、容貌、生育等起着至關重要的作用。正因為此，我們特意策划編寫了本書。全書開篇為女性朋友揭開卵巢的神秘面紗，詳細介紹了卵巢的生理結構及功能。還為女性朋友指出眾多卵巢求救的信號及種種傷害卵巢的行為，並講述了該如何治療及預防卵巢早衰。接着，從飲食、運動、心態、睡眠、性生活等方面重點敘述養護卵巢的...

　　你是不是以為…… 　　●我還年輕，不會有婦科毛病！ 　　●沒時間定期檢查，等身體有異狀再去看就行了！　　●減少性交次數就可以避免子宮癌！ 　　錯！其實是…… 　　●只要有性行為，就有罹癌的風險！　　●自我身體的自覺與照護，才是影響身體健康與否的關鍵！　　●壓力和肥胖也是造成子宮頸癌及子宮體癌的原因！ 　　隨時自我檢測、做好居家保健，可能因此救自己一命！ 　　近年來，台灣女性生殖道癌症中，...

多囊卵巢綜合征是一個令大家困惑的疾病，屬神經-內分泌失調性疾病，病理復雜。除藥物治療外，身心治療及生活方式的調整等對本病的療效和預后常有至關重要的作用。本書分上下兩篇，共收集多囊卵巢綜合征患者關心的約150個問題。上篇主要內容包括多囊卵巢綜合征的發病原因、臨床表現、診斷分型、名家經驗等。下篇包括藥物治療和身心治療兩部分。藥物治療介紹了目前臨床上常用的中醫、西醫、中西醫結合治療方法，即包括一般...

　　絕世紅顏源於卵巢── 　　卵巢是女性的生命泉源，它主導著女人的靈魂， 　　既可以讓女人容光煥發，也可以讓女人未老先衰。 　　卵巢是女性最重要的器官，女性的一生中要經歷不同的發展階段。針對不同時期的女性，我們有不同的卵巢呵護方法。　　 　　兒童期──安排合理膳食、優質睡眠環境、適當運動。 　　青春期──攝食豐富蛋白質、輔以運動鍛鍊、經期細心照護。 　　婚育期──良好的生活習慣...

養好卵巢，內分泌不失調、 代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身！ 　　養顏美容　減肥塑身　豐胸長高　抗老止衰　月經調順　擊退婦科病 　　自然好孕　產後迅速恢復　日常保健　預防更年期提前　緩解更年期障礙 　　※20、30、40世代女性必讀※ 　　【每個女人都該擁有的No.1卵巢保養專書】 　　64個臨床案例×42道滋陰食療×8款養生瑜珈， 　　對症養好卵巢，一生健康優雅又美麗！ 　　卵巢，女性...

第一本由國內醫師所著，結合實證醫學及本土臨床研究的心得彙整 婦產科門診常見，卻常被誤診及忽略的疾病 在每個月特定幾天，妳總覺得： 焦躁不安、容易發怒？ 頭痛、失眠、乳房脹痛、青春痘長不停？ 注意力不集中、忘東忘西？ 請注意，妳可能患了「經前症候群」。 月經不正常、體重過重、青春痘、毛髮過多……， 是多囊性卵巢症候群的典型臨床症狀。 　　長期造成的影響，包括不孕、肥胖、胰島素抗阻性與糖尿病、血...

運動＋節食＝減重萬靈丹？ 許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題！ 跟隨專業的中醫師與營養師 對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖 　　基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素，台灣民眾的肥胖比例居高不下，聊到減重，許多人會回應：「少吃點就好！」、「多運動消耗熱量」，運動搭配節食，看似成了相輔相成的瘦身保證班，可是一個月、兩個月、半年過去了，身形依舊福態、體重也...

　　我們要告訴所有處在「太平」盛世的女人：現在豐胸，真的還有救！由經絡美學權威－邱勝美，結合中醫和美體美學，獨創「經絡豐胸按摩」，最令人贊歎的是，只要短短10分鐘，就能讓胸部增大0.5～４公分！精彩內容包括：豐胸迷思－現在還來得及豐胸嗎？胸部小是遺傳嗎？乳房幾歲後開始下垂、老化？10分鐘經絡速效豐胸－正確採寸方法、按摩10分鐘乳房增大0.5～４公分、指壓的功效和禁忌乳房病變免驚－硬塊、纖維囊...

隨著人們生活節奏的加快和生活方式的改變，不孕症的發病率逐年升高。本書從不孕症的定義、病因、診斷與鑒別診斷等基礎知識入手，詳細介紹了內分泌失調所致不孕、子宮疾病所致不孕、慢性輸卵管炎所致不孕、免疫性不孕等不孕症的中醫特色診療方法。每種不孕均詳細介紹了疾病的病因、表現、診斷與鑒別診斷、治療原則、中醫特效療法(內治法、外治法、診療體會)、西醫用藥、生活起居(起居、飲食、活動、運動、服藥及飲食忌口)...