究竟前十字韌帶斷裂術後該怎麼辦呢? ... 目標：傷口照顧、減少腫脹及疼痛、避免肌肉萎縮並維持肌肉力量、學會穿戴護具及執行簡單日常生活活動。

三、手術後則可穿戴護膝開始復健運動，以促進下肢循環、消除腫脹、. 維持肌肉力量及關節活動度，活動進度亦依醫囑執行。 (一)踝關節幫浦運動(Ankle pumping：AP). 踝關節 ...

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3. 走路：術後第二天即可在穿著膝護具固定情形下以拐杖. 走路，患側腳在固定膝伸直下踩地（以不疼痛為原則） 。走路順序為：拐杖先往前放→患側腳→好腳。一般術. 後2-4週 ...

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適用對象: 前、後十字韌帶(ACL)損傷或重建術後復健輔助固定支撐使用前及後十字韌帶同時受傷提供保護支撐提供日常生活中活動時提供保護之護具曾經受過十字韌帶損傷膝 ...

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1.8護具一般需穿著2個月，請依醫師指示定時回診，由醫師調整護具角度。 1.9肌力訓練：維持術後股四頭肌力量，避免肌肉萎縮。 1.9.1手術後第1-3天.